CLA staat voor geconjugeerd linolzuur, een vetzuur dat in kleine hoeveelheden van nature voorkomt in vlees en zuivel van herkauwers. In geconcentreerde vorm wordt het gewonnen uit plantaardige oliën, hier uit saffloerolie. Het is dus een vetzuur uit de voeding, geen plantenextract en geen synthetische stof.

De zachte capsule beschermt de olie tegen lucht en licht tot het moment van inname — belangrijk voor een vet dat kan oxideren.

De door de fabrikant aanbevolen portie is vier capsules per dag, dus de 120 capsules gaan precies 30 dagen mee. CLA neem je over langere tijd, ter ondersteuning van een voedings- en trainingsroutine, niet af en toe.

Eén portie levert 2000 mg saffloerolie, waarvan 1600 mg geconjugeerd linolzuur. De standaardisatie op 80 % is een punt om op te letten: niet alle CLA’s op de markt zijn even geconcentreerd.

De vier capsules worden over de maaltijden verdeeld, omdat een vet beter wordt opgenomen samen met andere vetten. CLA vervangt geen aangepaste voeding en geen beweging en heeft alleen zin als aanvulling op beide — dat zeggen we ook eerlijk in onze winkel.

Sporters gebruiken het vooral in periodes waarin ze hun lichaamssamenstelling willen verfijnen zonder minder te trainen. Meer in onze rubriek sport en uithoudingsvermogen.

Saffloerolie en een transparante zachte capsule van rundergelatine, glycerol en water, verder niets. Daarom niet geschikt voor een vegetarisch voedingspatroon. Koel, droog en donker bewaren, zoals alle producten op basis van olie.

Niet aanbevolen tijdens zwangerschap, borstvoeding en voor kinderen. Wie medicijnen gebruikt, vraagt eerst advies aan een zorgverlener.

Nutrimuscle hoort bij de Franse groep NLab. We hebben het hele Nutrimuscle-assortiment in onze winkel in het 12e arrondissement van Parijs en versturen het rechtstreeks naar Nederland en België.

CLA laat zich zonder probleem combineren met een eiwitpoeder of met creatine; we helpen graag een samenhangend geheel samen te stellen in plaats van producten te stapelen.