オメガ3のサプリメントでは、原料選びが決め手になります。Novoma が使っているのは、医薬品水準のフィッシュオイルで世界を代表するメーカーのひとつがノルウェーで製造する Epax オイルです。オイルは、管理された海域で獲れ、持続可能な漁業として Friend of the Sea 認証を受けた小型の天然魚（アンチョビ、イワシ）から抽出されます。複数の工程からなる精製を経て、重金属（水銀、鉛、ヒ素）、ダイオキシン、PCB は検出限界を大きく下回る水準まで取り除かれます。オメガ3の濃度はトリグリセリド型で 90 % に達し、市場でも最も高い部類に入ります。各ロットは漁船からカプセルまで追跡できます。この徹底ぶりが、純度が高く濃縮された製品を支えています。パリ12区の Herba Barona が Novoma Epax のオメガ3を選んだのも、この基準の高さからです。

選択肢は体重管理のページで比べてご覧ください。

EPA（エイコサペンタエン酸）と DHA（ドコサヘキサエン酸）は、長鎖オメガ3脂肪酸の代表的な2つです。体の中で十分な量を作り出せないため必須とされ、食事またはサプリメントから摂る必要があります。主な食品源は脂ののった魚（イワシ、サバ、サーモン）ですが、フランスでの摂取量は足りていないことが多いのが実情です。4カプセルの1回分で EPA 800 mg と DHA 600 mg、合わせて 1 400 mg を摂ることができます。トリグリセリド型（TG）は、入門的な処方に使われるエチルエステル型（EE）に比べて 50〜70 % 高い生体利用率をもちます。そのため、一度の摂取で体に取り込まれるオメガ3の量が多くなります。EPA と DHA には補い合う役割があり、ヨーロッパの当局によっていくつかの表示が認められています。

パリでお求めいただけるNovoma のラインナップの全製品をご覧ください。

DHA は、1日 250 mg 以上の摂取で、正常な脳の機能の維持に寄与します（EFSA）。Novoma のオメガ3は1回分に 600 mg を含み、この目安を大きく上回ります。DHA は脳の細胞膜を構成する主要な成分で、多価不飽和脂肪酸のおよそ 40 % を占めています。神経細胞の膜のしなやかさに関わり、細胞どうしの信号のやりとりを支えています。毎日きちんと摂ることは、日々の集中力や記憶の維持につながります。試験を控えた学生の方、頭を使う仕事で負荷の大きい方、脳の働きを保ちたいご年配の方にとって、オメガ3はふさわしい支えとなります。パリ12区の Herba Barona のお客様も、この点からこの濃縮された処方を喜んでくださっています。

同じ系統の別ブランド： オメガ。

EPA と DHA は、合わせて1日 250 mg 以上の摂取で、正常な心臓の機能に寄与します（EFSA）。4カプセルの1回分に EPA 800 mg、DHA 600 mg を含む Novoma Epax の処方は、この目安を大きく上回ります。オメガ3は、健康的な生活習慣とバランスのとれた食事のもとで、正常な心臓の機能を保つことに寄与するとして知られています。脂肪酸のバランス、とくにオメガ3とオメガ6の比率に関わるはたらきは、とても大切な点です。オメガ6（植物油、加工食品）が多くオメガ3が少ない現代の欧米型の食事は、このバランスの崩れにつながっており、サプリメントはそれを整える助けになります。パリ12区の Herba Barona のお客様の間でも、信頼できてしっかり配合された製品を求めてお使いになる、最も多い目的のひとつです。

ひととおりの習慣として アスタキサンチン 12 mg Jarrow Formulas もご検討ください。

DHA は、1日 250 mg 以上の摂取で、正常な視力の維持に寄与します（EFSA）。DHA は網膜に多く存在し、光を受け取る細胞の膜を構成する成分となっています。これらの細胞は、光を神経の信号に変えて脳へ伝えています。毎日きちんと摂ることは、こうした膜の健やかさを支え、正常な視覚の機能を保つことにつながります。長時間画面に向かう方は目を酷使しがちで、こうしたサプリメントに関心をもたれるかもしれません。目の健やかさが気になってくるご年配の方にも向いています。パリ12区の Herba Barona のスタッフが、目のためのお召し上がり方や組み合わせについてご案内します。

同じ考え方でご検討いただける製品： ユビキノール 100 mg CoQ10。

オメガ3の品質は、EPA・DHA の濃度、純度、そして持続可能性という3つの点から判断されます。Novoma Epax のオメガ3は、この3点すべてにすぐれています。トリグリセリドの濃度は 90 % と市場でも最上位の水準です。精製により、水銀、鉛、ダイオキシン、PCB は検出限界を下回っています。もともと蓄積の少ない、体が小さく寿命の短い魚（アンチョビ、イワシ）を使っています。漁は Friend of the Sea の認証を受けています。オイルを守るための酸化防止には、合成添加物ではなく自然由来のもの（ローズマリー抽出物、トコフェロール、ひまわりレシチン）を使用。カプセルも魚由来ゼラチンで一貫しています。パリ12区の Herba Barona のお客様が評価してくださっているのは、この純度と環境への配慮の組み合わせです。

Novoma のオメガ3は、幅広い方に向いています。健康的な生活習慣のなかで心臓の働きを支えたい方は、毎日しっかりとした量を摂ることができます。集中力や頭の働きを保ちたい社会人や学生の方には、DHA の配合量の多さが喜ばれています。ご年配の方は目や記憶の働きを保てます。スポーツをされる方は、回復や関節の心地よさを整えられます。脂ののった魚をあまり召し上がらない方にも役立ちます。カプセルには魚（アレルゲン）と魚由来ゼラチンが含まれます。ベジタリアンの方、魚アレルギーの方にはお使いいただけません。パリ12区の Herba Barona のスタッフが、あなたに合わせてご相談を承ります。

1日 1〜4カプセルを、吸収を助けるために脂質を含む食事（オリーブオイル、アボカド、バターなど）といっしょにお摂りください。2回の食事に分けても構いません。1日2カプセルなら 2か月、1日1カプセルなら 4か月、1日4カプセルなら 1か月分です。3か月以上続けていただくのがおすすめです。1日の目安量を超えないでください。多様な食事に代わるものではありません。お子様の手の届かないところに保管してください。光を避け、乾燥した場所で保存してください。抗凝固薬を服用中の方は、オメガ3をお摂りになる前に医師にご相談ください。お一人おひとりに合わせたご相談は、パリ12区の Herba Barona までどうぞ。

体重管理という観点では、Morosil – Novoma もセレクションの中からどうぞ。

毎日の組み合わせには エッセンシャル3 – オメガ3・ビタミンD・マグネシウム – Dynveo – 60カプセル – 1か月分 をどうぞ。

トリグリセリド型とエチルエステル型、どちらがよいですか。

Novoma Epax のオメガ3が採用するトリグリセリド型（TG）は、エチルエステル型（EE）より吸収されやすい形です。TG 型の生体利用率は 50〜70 % 高くなります。一度の摂取で、より多くの EPA と DHA が体に取り込まれます。

重金属は含まれていますか。

いいえ。Epax のオイルは厳しく精製されています。水銀、鉛、ヒ素、ダイオキシン、PCB はいずれも検出限界を下回っており、ヨーロッパの規制値をはるかに下回ります。

1箱でどのくらいもちますか。

1日2カプセルなら 2か月、1日1カプセルなら 4か月、1日4カプセルなら 1か月です。ご自身の必要性に応じて量を調整できます。

一年を通して摂ってもよいですか。

はい。EPA と DHA は、体が十分に作り出せない必須の栄養素です。続けてお摂りいただくことで、季節を通して必要な量を保てます。

パリで Novoma のオメガ3はどこで買えますか。

Novoma オメガ3 120カプセルは、パリ12区のサプリメント専門店 Herba Barona でお求めいただけます。店舗では量や組み合わせについてもご案内します。