متوفر لدى هيربا بارونا في الدائرة 12 من باريس، وشكل الكبسولات هذا مثالي للأشخاص المتنقلين أو الذين يفضلون تجنب تحضير المسحوق.

الكونجاك نبتة معمّرة درنية أصلها من غابات جنوب شرق آسيا، تُزرع منذ أكثر من 2000 عام في اليابان والصين وإندونيسيا. والغلوكومانان، المكوّن الفعال الرئيسي في الجذمور، ألياف قابلة للذوبان فريدة قادرة على امتصاص ما يصل إلى 50 ضعف حجمها من الماء. وعند تناوله مع كوب كبير من الماء، يُشكّل هلامًا كبير الحجم يملأ المعدة، ويطيل الشعور بالشبع، ويبطئ امتصاص السكريات والدهون على المستوى المعوي. وتجعل هذه الخاصية الميكانيكية البسيطة منه أحد أكثر كوابح الشهية الطبيعية دراسةً واعترافًا من قبل السلطات الصحية الأوروبية.

تحتوي كل كبسولة على 550 مجم من مسحوق جذمور الكونجاك العضوي (Amorphophallus konjac) بنسبة غلوكومانان تفوق 90%، أي أكثر من 495 مجم من الغلوكومانان لكل كبسولة. والغلاف عبارة عن كبسولة نباتية (هيدروكسي بروبيل ميثيل سليلوز). والمنتج، المستمد من الزراعة العضوية المعتمدة FR-BIO-01، خالٍ من المواد المضافة والسواغات غير الضرورية والغلوتين، ونباتي صرف بنسبة 100%. وتختار Vecteur Santé، المختبر الفرنسي المتخصص في المكملات ذات الأصل الطبيعي، مادة أولية عالية الجودة وتعبئ المنتج في فرنسا في علبة تحتوي على 60 كبسولة بتغليف قابل للتدوير بنسبة 100%.

لتكملة مسعاكم، اكتشفوا أيضًا مكملات التحكم بالوزن لدى هيربا بارونا في باريس.

يخضع غلوكومانان الكونجاك لادعاءات صحية معتمدة رسميًا من قبل EFSA (السلطة الأوروبية لسلامة الأغذية):

• فقدان الوزن: «يساهم الغلوكومانان في فقدان الوزن في إطار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية» بمعدل 3 غرام من الغلوكومانان يوميًا، على 3 جرعات من 1 غرام، مع 1 إلى 2 كوب من الماء قبل الوجبات.
• معدل كوليسترول طبيعي: «يساهم الغلوكومانان في الحفاظ على معدل كوليسترول طبيعي» بمعدل 4 غرام يوميًا.

وتستند هذه الادعاءات إلى دراسات سريرية عديدة تُظهر أن الغلوكومانان، من خلال تشكيله هلامًا لزجًا في المعدة، يطيل الشعور بالشبع، ويقلل من تناول الطعام العفوي، ويحدّ من الامتصاص المعوي للدهون والكوليسترول. وللحصول على نتائج ملموسة، ينبغي تناول الكونجاك قبل كل وجبة مع كوب كبير من الماء، ضمن مقاربة شاملة تجمع بين تغذية متوازنة ونشاط بدني منتظم.

الغلوكومانان ألياف قابلة للذوبان غير قابلة للهضم. وعند تناوله مع كوب كبير من الماء، يتمدد داخل المعدة ويُشكّل هلامًا كبير الحجم يوسّع جدران المعدة. ويُنشّط هذا الفعل الميكانيكي مستقبلات الشبع ويرسل إلى الدماغ إشارة امتلاء تعادل تلك التي تنتج عن وجبة دسمة. والنتيجة: تنخفض الشهية، وتتقلص الحصص الطبيعية، ويتراجع تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات. وعلى المستوى المعوي، يبطئ الهلام أيضًا امتصاص الكربوهيدرات والدهون. وخلافًا لكوابح الشهية الكيميائية، يعمل الغلوكومانان فقط عبر تأثير ميكانيكي، دون أي منبّه أو تأثير على الجهاز العصبي المركزي.

لمقاربة شاملة: مصفٍّ ديتوكس يمكن الجمع معه عند الحاجة.

• للمداومة: كبسولتان قبل كل وجبة رئيسية (صباحًا، ظهرًا، مساءً)، مع 1 إلى 2 كوب كبير من الماء (250 مل على الأقل).
• للدعم المكثف: حتى 6 كبسولات يوميًا، موزعة قبل الوجبات الرئيسية للوصول إلى 3 غرام من الغلوكومانان المعتمدة من EFSA.

طريقة الاستعمال: ابتلعوا الكبسولات 15 إلى 30 دقيقة قبل الوجبة مع كوب كبير من الماء، واشربوا كوبًا ثانيًا من الماء مباشرة بعد ذلك لتحسين تمدد الألياف في المعدة. وهذا التناول المزدوج للماء ضروري لتشكّل الهلام بشكل صحيح داخل المعدة وليس في المريء.

احتياط مهم: تناولوا الكونجاك دائمًا مع كمية كبيرة من الماء لتجنب أي خطر انسداد في المريء. لا يُستخدم للأطفال دون 12 سنة، ولا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في البلع أو تضيق في الجهاز الهضمي. اطلبوا استشارة أخصائي صحة في حال الخضوع لعلاج دوائي (قد يبطئ الكونجاك امتصاص بعض الأدوية، فيُنصح بتناوله بفارق ساعتين على الأقل).

إلى جانب تأثيره على الشبع، يُعرف الغلوكومانان بدوره على مستوى الكوليسترول. وقد اعتمدت EFSA الادعاء « يساهم الغلوكومانان في الحفاظ على معدل كوليسترول طبيعي » لاستهلاك يبلغ 4 غرام يوميًا. ويندرج الكونجاك بذلك ضمن مقاربة للعافية، كمكمّل لنظام غذائي فقير بالدهون المشبعة وغني بالألياف.

توفر الكبسولات جرعة دقيقة دون تحضير، وانعدام الطعم، وسهولة قصوى أثناء التنقل. وهي مثالية لبدء علاج أو للاستخدام العرضي. أما المسحوق فيتيح الوصول بسهولة أكبر إلى 3 غرام من الغلوكومانان يوميًا المعتمدة من EFSA، ويوفر مردودية أفضل من حيث الكمية والسعر على المدى الطويل. ويأتي الشكلان من نفس مختبر Vecteur Santé ويستخدمان المادة الأولية العضوية نفسها. اكتشفوا أيضًا مسحوق الليثوتام لمقاربة تكميلية لإعادة التمعدن.

هيربا بارونا، المتجر المتخصص في المكملات الغذائية في الدائرة 12 من باريس، يقترح كونجاك عضوي 60 كبسولة من Vecteur Santé بسعر 21.50 يورو. يرافقكم فريقنا في اختيار الجرعة المناسبة لهدفكم (فقدان الوزن، التحكم بالشهية، تنظيم الكوليسترول). الاستلام من المتجر في 10 rue Théophile Roussel (75012) أو التوصيل إلى المنزل في جميع أنحاء فرنسا.

هل يساعد الكونجاك فعلًا على إنقاص الوزن؟

غلوكومانان الكونجاك من بين المكونات الفعالة النادرة لإنقاص الوزن التي اعترفت EFSA رسميًا بفعاليتها ضمن نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. وبمعدل 3 غرام يوميًا قبل الوجبات، يساهم في فقدان الوزن من خلال تقليل الشهية وامتصاص الدهون.

كم من الوقت يلزم لملاحظة نتائج؟

تظهر أولى تأثيرات الشبع منذ الجرعة الأولى. أما بالنسبة لفقدان الوزن، فاحسبوا في المتوسط 4 إلى 8 أسابيع بجرعة 6 كبسولات يوميًا، مصحوبة بتغذية منخفضة السعرات الحرارية ونشاط بدني منتظم.

هل يسبب الكونجاك آثارًا جانبية؟

يتحمّل الجسم الكونجاك عمومًا بشكل جيد. وقد تظهر بعض الانزعاجات الهضمية (انتفاخ، غازات) في بداية العلاج ثم تتراجع لاحقًا. ولتجنبها، ابدأوا بكبسولتين يوميًا ثم زيدوا الجرعة تدريجيًا. اشربوا دائمًا مع كوب كبير من الماء.

هل الكونجاك عضوي؟

نعم، كونجاك Vecteur Santé معتمد من الزراعة العضوية (FR-BIO-01)، خالٍ من المبيدات والأسمدة الكيميائية. والمسحوق نقي بنسبة 100%، خالٍ من المواد المضافة والغلوتين، ونباتي صرف.

كم كبسولة يجب تناولها يوميًا؟

للمداومة، 6 كبسولات يوميًا موزعة على 3 جرعات من كبسولتين قبل الوجبات. وللمرحلة المكثفة أو للوصول إلى الجرعة المعتمدة من EFSA، حتى 6 كبسولات يوميًا. دائمًا مع كوب كبير من الماء.

أين يمكن شراء الكونجاك العضوي من Vecteur Santé في باريس؟

كونجاك عضوي 60 كبسولة من Vecteur Santé متوفر لدى هيربا بارونا، متجر المكملات الغذائية في الدائرة 12 من باريس. نصائح مخصصة في المتجر، استلام مجاني أو توصيل إلى المنزل.

في إطار التحكم بالوزن، اكتشفوا أيضًا مركّب Glycémie 7 – 7 مكونات فعالة – Dynveo ضمن تشكيلتنا.