配料：100 % 源自有机椰子的 MCT 油。

脂肪酸构成：

C6（己酸）：约 0,5 %

C8（辛酸）：约 53 %

C10（癸酸）：约 45 %

C12（月桂酸）：约 1,5 %

容量：500 ml

认证：有机农业

不含：棕榈油、添加剂、色素、防腐剂。

来源：有机椰子油。

在我们的巴黎门店探索完整的 按需求分类系列。

有机 MCT 油 Amanprana 在日常中有多种用法。最受欢迎的方式是加入咖啡中制作防弹咖啡：将 1 至 2 汤匙 MCT 油混入热咖啡，用搅拌机或奶泡器打匀，即可得到一杯顺滑而提神的饮品。您也可以把 MCT 油加入思慕雪、沙拉汁、能量碗，或冷热适中的烹饪调配中。建议从小剂量（1 茶匙）开始，逐步增加至每日 1 至 2 汤匙，让消化系统慢慢适应。请勿将 MCT 油加热至超过 160 摄氏度。

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MCT 油通常耐受性良好，但摄入增加过快可能引起暂时的消化不适（腹胀、绞痛）。因此从小剂量开始并逐步增加十分重要。本产品不能替代多样化均衡的饮食及健康的生活方式。孕期、哺乳期或有肝脏疾病时，请咨询健康专业人士。请在室温下存放，避免阳光直射。与普通椰子油不同，MCT 油即使在低温下也保持液态。

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Amanprana 是由 Chantal Voets 创立的比利时品牌，专注于超级食品与品质卓越的植物油。Amanprana 这一名称在梵语中意为“生命能量”。该品牌以其对有机品质、公平贸易与环境尊重的承诺而与众不同。所有 Amanprana 产品均通过有机认证，不含添加剂、防腐剂或人工成分。Amanprana MCT 油完全由有机椰子制成，不使用任何棕榈油。在 Herba Barona，自门店开业以来，我们一直很自豪能为巴黎的顾客提供 Amanprana 系列。

MCT 油与普通椰子油有什么区别？

普通椰子油含有约 60 % 的月桂酸（C12），这是一种中链脂肪酸，但常存争议，因为它在体内的表现部分类似长链脂肪酸。而 Amanprana MCT 油则浓缩了 C8（53 %）与 C10（45 %），这是两种最快转化为酮体的 MCT。因此，在快速产能与生酮方面，MCT 油比普通椰子油更为高效。此外，MCT 油在室温下保持液态，而椰子油在 25 摄氏度以下就会凝固。

有机 MCT 油 Amanprana 含有棕榈油吗？

不含，有机 MCT 油 Amanprana 完全由有机椰子制成。它绝对不含任何棕榈油。这是 Amanprana 品牌的坚定承诺：出于伦理与环境的考量，该品牌在其所有产品中都拒绝使用棕榈油。因此您可以放心食用这款 MCT 油。

一瓶 500 ml 的 MCT 油能用多久？

500 ml 一瓶能用多久取决于您每日的用量。按每日一汤匙（约 15 ml）计算，一瓶约可用 33 天。按每日两汤匙计算，约可用 16 天。对于规律使用者，按月补货是明智的做法。在巴黎 12 区的 Herba Barona，有机 MCT 油 Amanprana 常年有货。

可以用有机 MCT 油 Amanprana 烹饪吗？

有机 MCT 油 Amanprana 可以用于烹饪，但重要的是不要将它加热至超过 160 摄氏度。因此它不适合油炸或高温烹调。相反，它非常适合温热的调配、沙拉汁、酱汁、思慕雪，以及著名的防弹咖啡。至于高温烹调，请优先选用更耐热的普通椰子油。我们在巴黎 12 区 Herba Barona 的团队可以为您在烹饪用途上挑选最合适的油品提供指引。

MCT 油已成为生酮饮食中不可或缺的一员——这是一种低碳水、高脂肪的饮食方式，旨在让身体进入生酮状态。在生酮状态下，身体以脂肪而非葡萄糖作为主要能量来源。MCT 油通过提供可由肝脏直接转化为酮体的脂肪酸来加速这一过程。因此，即便在碳水摄入略有偏离时，它也能让人更容易达到并维持生酮状态。对于生酮饮食的新手来说，MCT 油是一位宝贵的帮手，它有助于代谢过渡，并帮助减轻最初几天有时会感受到的不适。

运动人士与活跃人群在 MCT 油中找到了一种可快速获取的能量来源，它无需复杂的消化过程。MCT 的吸收与代谢比传统长链脂肪快得多，能提供近乎即时的能量。这一特性在训练前或训练中尤受欢迎，对恢复亦然。MCT 油也可在间歇性断食期间食用——这一做法在注重健康与身体状态的巴黎人中越来越普及。

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