GABA

GABA, или гамма-аминомасляная кислота, — это молекула, которую ваш организм вырабатывает сам. Это главный тормозящий нейромедиатор центральной нервной системы: там, где другие нейромедиаторы передают и усиливают сигналы между нейронами, GABA выполняет обратную функцию — притормаживает их. Это описание относится к физиологии человека, а не к эффекту, обещанному капсулой, — различие важно, и мы вернёмся к нему ниже.

GABA был обнаружен в мозге млекопитающих в середине XX века, и его роль нейронного тормоза сегодня — одна из наиболее описанных в нейробиологии. Именно это объясняет интерес к нему как к пищевой добавке, и это же объясняет ведущиеся вокруг него споры.

В Herba Barona, вашем специализированном магазине пищевых добавок, мы держим четыре позиции GABA — в разных формах и с разными дозировками. Ниже мы представляем их такими, какие они есть, не приписывая им свойств, которые европейское законодательство не признаёт.

GABA 750 mg от NOW Foods (28,50 €, 100 растительных капсул) — наша самая насыщенная и самая выгодная по цене за капсулу позиция. Это самый прямой выбор: только GABA, без других активных веществ.

GABA 500 mg + Vitamine B-6 от NOW Foods (29,50 €, 100 растительных капсул) сочетает более умеренную дозировку с витамином B6. Это сочетание не случайно: витамин B6 способствует нормальному энергетическому обмену и нормальной работе нервной системы — два утверждения, разрешённые EFSA. Кроме того, B6 участвует как кофактор в синтезе GABA самим организмом.

LF-GABA от Naturamedicatrix (26,50 €, 60 капсул) выделяется своим происхождением: его GABA получают путём естественной ферментации, тогда как большинство GABA на рынке имеют химическое происхождение. Это самая дорогая позиция за капсулу в нашем отделе, и объясняется это именно происхождением активного вещества.

Наконец, Form’a Sommeil от Distriform’ (19,80 €, 90 капсул) — это составная формула, в которой GABA лишь один из активных компонентов. Она подойдёт тем, кто предпочитает комбинированный подход отдельному активному веществу.

На этот счёт стоит быть честными, потому что именно здесь решается главное, и мало кто из продавцов об этом говорит.

GABA, вырабатываемый вашим организмом, действует в мозге. А GABA, который вы принимаете внутрь, должен сначала преодолеть гематоэнцефалический барьер — избирательную мембрану, которая защищает мозг от общего кровотока. Однако GABA преодолевает этот барьер очень плохо — это установленный и обсуждаемый десятилетиями факт. Именно поэтому сегодня EFSA не разрешает ни одного утверждения о пользе GABA для здоровья в составе пищевых добавок, и поэтому на этой странице вы не найдёте ни одного обещания эффекта.

Это не значит, что продукт лишён интереса. Ведутся работы по изучению периферических путей действия, в частности через энтеральную нервную систему, и тема не закрыта. Это значит, что мы не можем — и не хотим — продавать вам уверенность, которой не существует.

Практически: если вы хотите попробовать GABA, начните с самой доступной позиции, а не с самой дорогой. Если же цель — расслабление или засыпание, наши отделы анти-стресс и сон предлагают активные вещества с более прочной нормативной базой, и мы охотно расскажем вам об этом в бутике.

Все четыре позиции GABA есть в наличии в нашем магазине по адресу 10 rue Théophile Roussel, Париж, 12-й округ, открытом со вторника по субботу с 9:30 до 18:30. Метро Ledru-Rollin (линия 8) или Bastille (линии 1, 5 и 8). Заказ возможен с этой страницы — с доставкой или самовывозом из бутика.

GABA — как раз тот продукт, для которого честный совет ценнее описания на этикетке. Приходите поговорить с нами: мы объясним, что известно, а что нет, и при необходимости направим вас к чему-то другому, если ваша потребность в ином. Нам случается отговаривать от продукта, который есть у нас на полке, — такова наша работа.

Этот отдел пересекается с нашими категориями нервная система, сон и анти-стресс.

Вопрос ? Позвоните нам по номеру 01 43 42 43 80 или напишите на contact@herbabarona.com — мы отвечаем сами, из бутика.