Pure Recovery Nutripure la Paris: tot post-antrenamentul într-un shaker
Izolat din zer, creatină Creapure®, colagen, glicină, magneziu și zinc într-o porție de 31 g cu gust neutru, în loc de cinci cutii după antrenament. Referențiat la Herba Barona în Paris, în gama Nutripure.
Un post-antrenament totul-în-unu, gândit pentru începători
După antrenament, mulți ajung să adune cutii: o proteină din zer, puțină creatină, magneziu seara, uneori colagen. Pure Recovery face invers. Nutripure a reunit șase ingrediente într-o singură porție de 31 g, care se agită în shaker imediat după sesiune.
Marca l-a conceput mai ales pentru cei care încep antrenamentul de forță sau revin după o pauză. Nutripure este o marcă franceză fondată în 2017 de Christophe Carrio, de cinci ori campion mondial la karate artistic și dietetician cu diplomă, și de fratele său Florent, inginer. Compania are sediul lângă Toulouse și produce în Franța.
Ce aduce o porție de 31 g
O porție din versiunea neutră aduce 22 g de proteine, dintre care 17 g din izolat din zer; restul provine din 5 g de peptide de colagen, care sunt tot proteine. Se adaugă 3 g de glicină, 2,2 g de creatină Creapure®, 102 mg de magneziu (27 % din doza de referință) și 5 mg de zinc (50 %).
Profilul este foarte ușor: 92 kcal, 0,3 g de grăsimi și 1,1 g de carbohidrați pe porție, cu 4,1 g de BCAA și 8,9 g de aminoacizi esențiali. Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare. Lista completă a ingredientelor și valorile nutriționale se găsesc în fila Compoziție.
Creatină, colagen, magneziu și zinc în detaliu
Creatina este Creapure®, un monohidrat de creatină fabricat în Germania și cunoscut pentru puritatea sa. Cu 2,2 g pe porție, se situează puțin sub cele 3 g pe zi luate de obicei ca reper: dacă creatina este centrul rutinei tale, o creatină simplă rămâne cea mai ușoară cale de a ajunge acolo.
Colagenul este un colagen bovin de tip I, hidrolizat în peptide de aproximativ 2000 de daltoni (Solugel™), însoțit de 3 g de glicină. Amândouă îmbogățesc formula în aminoacizi; niciunul nu are o mențiune de sănătate autorizată, așa că nu facem niciuna.
Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcționarea normală a mușchilor. Zincul contribuie la sinteza normală a proteinelor, la menținerea sănătății oaselor și la funcționarea normală a sistemului imunitar.
Mod de utilizare și precauții
Pune 250 ml de apă sau de băutură vegetală într-un shaker, adaugă 31 g de pulbere (o linguriță-dozator plină) și agită circa zece secunde. O porție pe zi, ideal imediat după antrenament; în zilele de odihnă, la micul dejun sau ca gustare. Punga de 775 g ajunge pentru 25 de porții, ceva mai mult de trei săptămâni.
Conține lapte. Lactaza adăugată ajută la descompunerea lactozei, dar produsul nu este potrivit persoanelor alergice la proteinele din lapte. Poate conține urme de gluten, ouă, soia, pește și țelină. Colagenul este de origine bovină, deci produsul nu este potrivit vegetarienilor. Doar pentru adulți. Dezvoltat și fabricat conform standardului antidoping EN 17444.
Pure Recovery sau o proteină din zer clasică? Magazinul nostru din Paris
Pure Recovery nu este o proteină din zer în sens strict. Dacă obiectivul tău este mai ales mai multă proteină, Whey Isolate Native de la Nutripure aduce mai mult pe porție; întreaga noastră selecție de proteine din zer te ajută să compari. Pure Recovery are mai mult sens când vrei un singur gest după sesiune.
Herba Barona este din 2006 un magazin specializat în suplimente alimentare, pe rue Théophile Roussel nr. 10, în arondismentul 12 din Paris.
Întrebări frecvente
Poate Pure Recovery să-mi înlocuiască proteina din zer?
Da, dacă îți ajung 22 g de proteine pe zi dintr-un shake. Dacă nevoile tale sunt mai mari, o proteină din zer clasică aduce mai mult, iar cele două se pot lua în momente diferite ale zilei.
Trebuie să iau creatină separat?
Nu este necesar. O porție aduce 2,2 g de creatină Creapure®, puțin sub reperul obișnuit de 3 g pe zi: dacă o completezi sau nu, hotărăști tu.
Versiunea neutră are vreun gust?
Foarte puțin: o ușoară notă de lapte în apă, care aproape dispare într-o băutură vegetală sau un smoothie. Este versiunea potrivită pentru gătit și copt.
Unde găsesc Pure Recovery Nutripure?
Referențiat la Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12.
Vezi și: Selecția noastră de proteine din zer
Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nerecomandat în timpul sarcinii și alăptării.
