La Herba Barona, magazinul dumneavoastră specializat din arondismentul 12 al Parisului, am selecționat aceste boabe de goji de origine tibetană pentru calitatea lor superioară și bogăția lor în componente active.

Goji (Lycium barbarum) este un arbust din familia Solanaceae, ale cărui fructe roșii, mici și alungite, sunt numite «diamante roșii» în Tibet datorită valorii lor nutriționale excepționale. Boabele de goji din Tibet se deosebesc de cele cultivate la câmpie prin conținutul lor superior de polizaharide, carotenoide și oligoelemente, o bogăție legată direct de condițiile de cultivare la altitudine ridicată (peste 3 000 de metri), de expunerea intensă la soare și de solurile vulcanice bogate în minerale. Aceste boabe sunt uscate în mod tradițional la soare după recoltare, un procedeu care păstrează esențialul nutrienților lor, conferindu-le totodată o textură moale și un gust concentrat.

Boabele de goji din Tibet se remarcă printr-o compoziție nutrițională de o densitate remarcabilă. Ele conțin polizaharide specifice numite LBP (Lycium Barbarum Polysaccharides), compuși unici ai goji care fac obiectul a numeroase cercetări științifice pentru rolul lor în susținerea apărării imunitare. Boabele sunt de asemenea bogate în carotenoide, în special zeaxantină și luteină, doi pigmenți benefici pentru sănătatea ochilor. Ele aduc vitamina C, vitamine din grupul B (B1, B2, B6), beta-caroten (provitamina A), precum și minerale esențiale: fier, zinc, seleniu, calciu, potasiu și germaniu. Boabele de goji conțin de asemenea 18 aminoacizi, dintre care 8 aminoacizi esențiali pe care organismul nu îi poate sintetiza singur.

Explorați selecția noastră de vitamina b1.

Comparați toate opțiunile din vitamina b1.

Boabele de goji sunt recunoscute în mod tradițional pentru contribuția lor la bunăstarea generală și la vitalitate. Bogăția lor în antioxidanți (carotenoide, flavonoide, polizaharide) contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Zeaxantina și luteina pe care le conțin sunt recunoscute pentru rolul lor în menținerea unei bune sănătăți oculare. Polizaharidele LBP susțin apărarea naturală a organismului. Fierul, zincul și vitaminele din grupul B contribuie la menținerea energiei și la reducerea oboselii. Boabele de goji sunt de asemenea apreciate în cadrul unei alimentații echilibrate pentru aportul lor de fibre și proteine vegetale.

Într-o rutină completă, gândiți-vă și la Vitamina C pură Quali-C.

Produs asociat relevant: Vitamina C pură Quali-C.

Boabele de goji sunt un aliment versatil, ușor de integrat în alimentația zilnică. Doza recomandată este de 20-30 g pe zi, adică un pumn mic. Ele pot fi consumate uscate, ca gustare, adăugate în musli sau cereale de mic dejun, amestecate cu iaurt sau brânză proaspătă, incorporate într-un smoothie sau o salată. Pentru o textură mai moale, este suficient să le rehidratați câteva minute în apă călduță, ceai sau suc de fructe. Boabele de goji pot fi folosite și în bucătărie, în preparate dulci (prăjituri, fursecuri, compoturi) sau sărate (tajine, preparate din orez, supe). Sub formă de infuzie, ele își eliberează nutrienții în apa caldă și dau o băutură ușor dulce și colorată.

În aceeași filosofie: Complex vitamine B Multi B.

Un alt produs de luat în considerare în aceeași abordare: Complex vitamine B Multi B.

Este important să deosebim boabele de goji din Tibet, culese la altitudine în condiții naturale, de boabele de goji provenite din cultură intensivă la câmpie, în principal din regiunea Ningxia din China. Boabele tibetane se caracterizează printr-o dimensiune în general mai mică, o culoare mai închisă și o savoare mai concentrată, reflectând conținutul lor superior de nutrienți. Condițiile de cultivare la altitudine (expunere intensă la soare, amplitudine termică importantă, soluri minerale) favorizează producția de metaboliți secundari (polizaharide, carotenoide, flavonoide) de către plantă, ca răspuns la stresul din mediu. Formatul de 500 g propus de Herba Barona la Paris reprezintă un compromis excelent pentru a descoperi aceste boabe de excepție sau pentru un consum regulat pe o perioadă de aproximativ 2-3 săptămâni.

Boabele de goji sunt un aliment natural, în general bine tolerat. Persoanele aflate sub tratament anticoagulant trebuie totuși să consulte un specialist în sănătate înainte de un consum regulat, deoarece goji poate interacționa cu anumite medicamente anticoagulante. Persoanele alergice la Solanaceae (roșii, ardei, vinete) trebuie de asemenea să dea dovadă de prudență. Se recomandă să nu se depășească 30 g pe zi pentru a evita orice disconfort digestiv. Păstrați boabele într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient ermetic, ferit de lumină și umiditate. Bine închise, ele se păstrează timp de câteva luni fără pierdere semnificativă a calității.

Pentru a întări protecția antioxidantă, descoperiți și L-Teanină vegetală – Dynveo -100 mg – 30% L-Teanină – 60 capsule din selecția noastră.

Unde puteți cumpăra boabe de goji din Tibet la Paris?

Boabele de goji din Tibet, în pungă de 500 g, sunt disponibile la Herba Barona, magazinul dumneavoastră de superalimente și suplimente naturale situat în arondismentul 12 al Parisului. Echipa noastră vă întâmpină pentru a vă sfătui cu privire la calitatea, originea și modul de utilizare a boabelor de goji. Este posibilă comanda online cu livrare în toată Franța sau ridicare din magazin la Paris, arondismentul 12.

Superfructele la Herba Barona, Paris, arondismentul 12

Pe lângă boabele de goji, Herba Barona oferă o gamă de superfructe în magazinul din Paris, arondismentul 12: merișoare, afine uscate, dude albe, açaí și multe altele. Nu ezitați să descoperiți selecția noastră de superalimente în magazin.

Cât timp durează o pungă de 500 g de goji?

Cu un consum de 20 până la 30 g pe zi, o pungă de 500 g de goji durează între 17 și 25 de zile. Pentru consumatorii obișnuiți, oferim și un format de 1 kg la Herba Barona, Paris, arondismentul 12.

Boabele de goji sunt potrivite pentru copii

Boabele de goji sunt un aliment natural care poate fi consumat de copii începând cu vârsta de 3 ani, adaptând cantitatea (5 până la 10 g pe zi). Ele constituie o gustare sănătoasă și nutritivă, bogată în vitamine și minerale. În caz de îndoială, cereți sfatul medicului pediatru.

Se pot consuma boabele de goji în timpul sarcinii?

Femeile însărcinate trebuie să consulte medicul sau moașa înainte de a consuma în mod regulat boabe de goji, deoarece anumiți compuși ai fructului ar putea stimula uterul. În absența unui aviz medical, este de preferat să se evite un consum regulat în timpul sarcinii.

Pot boabele de goji înlocui un supliment alimentar?

Boabele de goji sunt un aliment în mod natural bogat în nutrienți, dar nu înlocuiesc un supliment alimentar țintit. Ele se integrează într-o alimentație variată și echilibrată ca aport suplimentar de antioxidanți, vitamine și minerale. La Herba Barona, Paris, arondismentul 12, echipa noastră vă poate sfătui cu privire la complementaritatea dintre superalimente și suplimentele alimentare.