GABA, sau acidul gama-aminobutiric, este principalul neurotransmițător inhibitor al sistemului nervos central uman. Sintetizat în mod natural în creier din glutamat, datorită enzimei glutamat decarboxilaza, GABA joacă un rol fundamental în reglarea activității neuronale. Acționează ca o frână naturală asupra excitabilității neuronilor, contribuind astfel la echilibrul sistemului nervos.

Descoperit în anii 1950 de cercetătorii Eugene Roberts și Jorge Awapara, GABA a făcut de atunci obiectul a numeroase studii științifice. Astăzi se știe că este prezent nu doar în creier, ci și în alte țesuturi ale organismului, în special pancreasul, rinichii și intestinul. GABA se găsește de asemenea în mod natural în anumite alimente fermentate precum kimchi, tempeh, miso și anumite ceaiuri.

Interesul pentru GABA sub formă de supliment alimentar s-a dezvoltat considerabil în ultimele decenii, în special în Japonia, unde beneficiază de statutul de aliment funcțional recunoscut. În Europa, GABA este declarat și autorizat pe platforma Compl’Alim gestionată de DGAL (Direcția Generală a Alimentației).

Regăsiți întreaga noastră gamă de suplimente pentru somn în magazinul nostru din Paris.

Alegerea dozei unui supliment de GABA depinde de obiectivele individuale și de sensibilitatea fiecărei persoane. Formatul de 750 mg propus de NOW Foods se situează în segmentul superior al dozelor disponibile pe piață, ceea ce oferă mai multe avantaje:

• Flexibilitate de dozaj: cu o capsulă de 750 mg, este posibil să adaptați consumul între 750 mg și 2 250 mg pe zi (1 până la 3 capsule), conform recomandărilor producătorului.
• Practicabilitate: o doză ridicată per capsulă reduce numărul de administrări necesare zilnic.
• Raport calitate-preț: flaconul de 100 de capsule oferă o autonomie de 33 de zile la 3 capsule pe zi, sau de peste 3 luni la o capsulă pe zi.

Se recomandă întotdeauna să începeți cu o doză moderată (1 capsulă pe zi) și să ajustați treptat în funcție de percepția dumneavoastră și de sfaturile unui profesionist din domeniul sănătății.

Parcurgeți gama Now Foods completă în magazin.

NOW Foods a fost fondată în 1968 de Elwood Richard, la Bloomingdale, în Illinois (Statele Unite). De peste 55 de ani, această companie de familie s-a impus ca unul dintre liderii mondiali ai suplimentelor alimentare naturale. Filozofia NOW Foods se bazează pe trei piloni: calitate, accesibilitate și transparență.

Toate produsele NOW Foods sunt fabricate în instalații certificate GMP (Good Manufacturing Practices), în conformitate cu standardele stabilite de FDA americană. Marca efectuează peste 16 000 de teste de control al calității în fiecare lună, acoperind identitatea materiilor prime, puritatea, potența și absența contaminanților.

NOW Foods se angajează, de asemenea, în favoarea durabilității de mediu. Instalațiile sale funcționează parțial cu energie eoliană, iar marca privilegiază ambalajele reciclabile. Aceste angajamente fac din NOW Foods un partener de încredere pentru consumatorii exigenți în căutarea unor suplimente alimentare de înaltă calitate.

În același format, vedeți și NOW Foods GABA 500mg + Vitamina B.

Pentru a beneficia pe deplin de GABA 750 mg NOW Foods, iată recomandările de utilizare:

• Doză: se ia 1 capsulă, de 1 până la 3 ori pe zi.
• Moment de administrare: de preferință între mese, pe stomacul relativ gol, pentru a favoriza absorbția. Pentru relaxare seara, se iau 1 până la 2 capsule cu 30 până la 60 de minute înainte de culcare.
• Durată: GABA poate fi administrat în cure de mai multe săptămâni sau ocazional, în funcție de nevoi.

Administrarea între mese este recomandată deoarece aminoacizii prezenți în alimente ar putea intra în competiție cu GABA la nivelul absorbției intestinale. Totuși, dacă observați un disconfort digestiv pe stomacul gol, este perfect posibil să luați capsula împreună cu o gustare ușoară.

Se recomandă consultarea unui profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice suplimentare, în special dacă urmați un tratament medicamentos, dacă sunteți însărcinată sau dacă alăptați. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Un supliment alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată, nici un stil de viață sănătos. A se păstra ferit de căldură și de lumină. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Supliment ideal în perioadele de stres: L-Teanină vegetală Dynveo.

Deși GABA este sintetizat în principal de creier, îl regăsim de asemenea în mai multe alimente, în special cele obținute prin fermentație:

• Kimchi: procesul de fermentație lactică a verzei crește semnificativ conținutul său de GABA.
• Tempeh: fermentația soiei de către Rhizopus oligosporus generează GABA.
• Miso și sos de soia: aceste condimente fermentate tradiționale japoneze conțin cantități variabile de GABA.
• Ceai verde: anumite varietăți, în special ceaiul Gabaron dezvoltat în Japonia, sunt cultivate special pentru a maximiza conținutul de GABA.
• Germinare: orezul brun germinat (orez GABA) este deosebit de popular în Asia pentru conținutul său crescut de acid gama-aminobutiric.

Totuși, cantitățile de GABA aduse de alimentație rămân în general modeste în comparație cu dozele propuse în suplimentele alimentare, ceea ce explică interesul unei suplimentări țintite pentru persoanele care doresc un aport mai semnificativ.

Pentru a vă extinde protocolul, vedeți și Complex Magneziu 360 Dynveo.

GABA 750 mg NOW Foods răspunde unui ansamblu strict de norme de calitate și conformitate:

• Certificare GMP: fabricație în instalații conforme Bunelor Practici de Fabricație.
• Fără OMG: verificat prin teste periodice asupra materiilor prime.
• Fără gluten: potrivit pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau boală celiacă.
• Compl’Alim (DGAL): produsul este declarat și autorizat pentru vânzare în Franța pe platforma oficială a Direcției Generale a Alimentației.

Această conformitate reglementară franceză este un aspect esențial pentru consumatori: garantează că produsul a fost examinat de autoritățile competente și că compoziția sa respectă legislația în vigoare privind suplimentele alimentare.

În aceeași abordare pentru seninătate, descoperiți și Inozitol Pur Pudră Now Foods 113 g – Vitamina B8 micronizată în selecția noastră.

Unde puteți cumpăra GABA 750 mg NOW Foods la Paris?

Regăsiți GABA 750 mg NOW Foods la Herba Barona, magazinul dumneavoastră de suplimente alimentare din Paris, arondismentul 12. Echipa noastră este disponibilă pentru a vă însoți în alegerea suplimentelor alimentare și pentru a vă furniza informații despre produse. Disponibil în magazin și cu livrare.

Întrebări frecvente – GABA 750 mg NOW Foods la Paris

GABA provoacă somnolență?

GABA contribuie la o stare de calm și relaxare, dar nu este vorba despre un somnifer. Administrat în timpul zilei, la doză moderată, nu provoacă în general somnolență. Totuși, sensibilitatea individuală variază și se recomandă testarea toleranței dumneavoastră înainte de a conduce sau de a utiliza utilaje.

Se poate asocia GABA cu alte suplimente alimentare?

GABA poate fi asociat cu alte suplimente care favorizează relaxarea, precum magneziul sau L-teanina. Totuși, se recomandă să cereți avizul unui profesionist din domeniul sănătății înainte de orice asociere, mai ales dacă luați deja alte suplimente sau tratamente.

Cât timp durează până se resimt efectele GABA?

Efectele GABA pot fi resimțite destul de rapid, adesea în ora următoare administrării. Totuși, rezultatele variază în funcție de persoană, iar utilizarea regulată timp de mai multe săptămâni poate oferi o percepție globală mai bună.

GABA 750 mg NOW Foods este vegan?

Da, acest produs este condiționat în capsule vegetale (celuloză / HPMC) și nu conține niciun ingredient de origine animală. Este potrivit pentru regimurile vegetariene și vegane.