Vitaminele din grupul B formează un ansamblu de 8 vitamine hidrosolubile care intervin în numeroase procese metabolice fundamentale. Ele participă la metabolismul energetic, la funcționarea sistemului nervos, la sinteza neurotransmițătorilor, la formarea globulelor roșii și la metabolismul homocisteinei. Spre deosebire de vitaminele liposolubile (A, D, E, K), vitaminele B nu sunt stocate în mod semnificativ în organism: ele trebuie furnizate zilnic prin alimentație sau prin suplimentare. Sursele alimentare principale includ cerealele integrale, leguminoasele, carnea, ouăle și lactatele. Totuși, rafinarea alimentelor, modurile de gătit și obiceiurile alimentare moderne pot conduce la aporturi insuficiente. În plus, anumite situații fiziologice (sarcină, activitate sportivă intensă, stres) sau patologice cresc necesarul de vitamine B. De aceea, un complex de vitamine B de calitate constituie un supliment relevant pentru multe persoane.

Explorați selecția noastră de vitamina B9.

Ceea ce diferențiază Fully Active B Complex de la Doctor’s Best de complexele clasice de vitamine B este utilizarea sistematică a formelor biologic active. Formele active sunt cele pe care organismul le folosește direct în reacțiile sale metabolice, fără a necesita o conversie enzimatică suplimentară. Quatrefolic este forma cea mai avansată de folat disponibilă în suplimentare. Este vorba de sarea de glucozamină a 5-metiltetrahidrofolatului (5-MTHF), forma biologic activă a acidului folic. Această formă este deosebit de importantă pentru persoanele cu polimorfisme ale genei MTHFR, care afectează capacitatea organismului de a converti acidul folic sintetic în forma sa activă. Metilcobalamina este forma activă a vitaminei B12, direct utilizabilă de organism, spre deosebire de cianocobalamină, care necesită o conversie. Piridoxal-5-fosfatul (P5P) este forma coenzimatică activă a vitaminei B6, superioară piridoxinei clasice în privința biodisponibilității.

Descoperiți întreaga gamă de produse gama Doctor’s Best disponibilă la Paris.

Vitaminele B intervin într-un număr considerabil de funcții fiziologice. Tiamina (B1) este esențială pentru metabolismul glucidelor și pentru funcționarea normală a sistemului nervos. Riboflavina (B2) contribuie la un metabolism energetic normal și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Niacina (B3) contribuie la reducerea oboselii și susține funcționarea sistemului nervos. Vitamina B6 este implicată în peste 100 de reacții enzimatice, în special metabolismul aminoacizilor și sinteza neurotransmițătorilor precum serotonina și dopamina. Folatul este crucial pentru sinteza ADN-ului, diviziunea celulară și metabolismul homocisteinei. Vitamina B12 participă la formarea globulelor roșii, la funcționarea sistemului nervos și la metabolismul energetic. Biotina contribuie la menținerea unui păr, a unei pieli și a unor mucoase normale. Acidul pantotenic (B5) contribuie la performanțe intelectuale normale și la un metabolism energetic normal.

Într-o rutină completă, gândiți-vă și la Vitamina B6 Piridoxal 5-fosfat (P5P) – Dynveo.

Se ia 1 capsulă pe zi cu o masă, de preferință dimineața pentru a beneficia de efectul energizant al vitaminelor B pe tot parcursul zilei. Flaconul de 60 capsule corespunde unei cure de 2 luni. A nu se depăși doza zilnică recomandată. Acest supliment alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată, nici un mod de viață sănătos. Persoanele aflate sub tratament medical, în special cele care iau medicamente antiepileptice sau metotrexat, trebuie să consulte un profesionist din domeniul sănătății înainte de orice administrare. Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie de asemenea să ceară sfatul medicului lor. A se păstra la temperatura camerei, ferit de căldură și umiditate. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.

Pentru a vă extinde protocolul, vedeți și Fully Active B Complex Quatrefolic.

Acidul folic este forma sintetică a folatului, larg utilizată în suplimentele alimentare clasice și în alimentele fortificate. Totuși, pentru a fi utilizat de organism, acidul folic trebuie să treacă prin mai multe etape de conversie enzimatică, ultima fiind catalizată de enzima MTHFR (metilentetrahidrofolat reductaza). Se estimează că aproximativ 30-40% din populația europeană prezintă variante genetice ale genei MTHFR care reduc eficiența acestei conversii. Pentru aceste persoane, acidul folic sintetic este convertit prost în forma sa activă. Quatrefolic ocolește complet această problemă, furnizând direct forma activă a folatului (5-MTHF), care este imediat utilizabilă de organism, indiferent de profilul genetic al individului. Acest lucru îl face cea mai avansată și mai incluzivă formă de folat disponibilă în suplimentare.

Doctor’s Best este un laborator american fondat în 1990 de un medic, Dr. Ken Redcross. Marca se distinge prin abordarea sa fundamentată științific și prin transparență. Fiecare produs este formulat pornind de la cercetarea științifică publicată, cu ingrediente a căror eficacitate este documentată. Doctor’s Best folosește materii prime de înaltă calitate, adesea brevetate, precum Quatrefolic pentru folat. Produsele sunt fabricate în instalații certificate GMP în Statele Unite, cu controale de calitate la fiecare etapă de producție. Marca este recunoscută pentru dozajele sale generoase și pentru utilizarea unor forme biodisponibile. La Herba Barona, în arondismentul 12 al Parisului, vă propunem o gamă extinsă de produse Doctor’s Best, selecționată pentru calitatea formulărilor sale și pentru încrederea pe care o inspiră consumatorilor exigenți.

Este B Complex Doctor’s Best potrivit pentru persoanele cu polimorfism MTHFR?

Da, acesta este tocmai unul dintre marile avantaje ale acestei formule. Fully Active B Complex conține Quatrefolic (5-MTHF), forma direct activă a folatului, care nu necesită conversie de către enzima MTHFR. Persoanele cu variante C677T sau A1298C ale genei MTHFR pot beneficia astfel pe deplin de folatul prezent în această formulă, spre deosebire de suplimentele care conțin acid folic sintetic. Echipa Herba Barona din arondismentul 12 al Parisului vă poate oferi mai multe informații pe acest subiect.

Se poate lua B Complex împreună cu alte suplimente?

Fully Active B Complex se poate integra într-un protocol de suplimentare mai amplu. Se combină bine cu minerale precum magneziul sau zincul, cu omega-3 sau cu vitamina D. Totuși, se recomandă să nu îl combinați cu un alt complex multivitaminic care ar conține deja vitamine B, pentru a evita un supradozaj. Cereți sfatul echipei noastre de la Herba Barona din arondismentul 12 al Parisului pentru a construi un protocol potrivit nevoilor dumneavoastră.

De ce sunt procentele de VNR atât de ridicate?

Vitaminele B sunt hidrosolubile: organismul stochează doar cantități mici din ele și elimină surplusul pe cale urinară. Dozajele ridicate permit asigurarea unei saturații a căilor metabolice și o eficacitate optimă, în special la persoanele cu necesar crescut (stres, sport, polimorfisme genetice). Aceste dozaje respectă limitele de siguranță stabilite de autoritățile sanitare și sunt folosite frecvent în complexele de vitamine B de calitate profesională.

Unde puteți cumpăra Fully Active B Complex Doctor’s Best la Paris?

Fully Active B Complex Quatrefolic 60 capsule Doctor’s Best este disponibil la Herba Barona, magazinul dumneavoastră de suplimente alimentare din Paris, arondismentul 12. Veniți să descoperiți acest produs în magazin și beneficiați de sfaturi personalizate din partea echipei noastre, sau comandați online cu livrare la domiciliu.