Regul SIHO w Paris: napój z błonnikiem i chromem, przed posiłkiem

Regul wychodzi z prostej obserwacji: aby wpływać na sytość i glikemię, potrzebny jest błonnik, a użyteczna ilość błonnika nie zmieści się w kapsułce. Jedna dawka Regul zawiera 6 g opatentowanego błonnika, co wymagałoby dziesięciu kapsułek, aby to zrównać.

Stąd format: proszek do rozpuszczenia w szklance wody, 15-30 minut przed głównym posiłkiem. Błonnik pęcznieje w żołądku, przedłuża uczucie sytości i zwalnia wchłanianie węglowodanów z następującego posiłku. To działanie mechaniczne, dlatego moment przyjęcia jest tak ważny jak sama dawka.

Inavea™ (3 g) to mieszanka błonnika z akacji i baobabu. Te rozpuszczalne włókna odżywiają mikrobiotę i tworzą efekt objętości. Carolean® (3 g) łączy chleb świętojański i nopal, dwa lepkie włókna, które przyczyniają się do sytości.

Feiolix® (600 mg) to ekstrakt z feijoi, owocu południowoamerykańskiego, wybranego za jego działanie na naturalne sygnały sytości. Wreszcie chrom (200 µg, w formie pikolinianu) przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi i prawidłowego metabolizmu makroskładników, dwa oświadczenia uznane na poziomie europejskim.

SIHO zaprojektowało Regul dla osób, które łatwo podjadają, u których poziom glukozy znacznie się zmienia w ciągu dnia, lub które chcą lepiej kontrolować apetyt bez agresywnego środka na odchudzanie. Jest przeznaczony dla osób, które już prowadzą rozsądnie zdrowy styl życia, zbilansowaną dietę i regularną aktywność, i szukają wsparcia, nie cudu.

W naszym sklepie w Paris proponujemy go także osobom chcącym zmniejszyć spożycie szybkich cukrów, wraz ze stewią jako alternatywnym sposobem słodzenia.

Jedna dawka w dużej szklance chłodnej lub letniej wody, do wypicia 15-30 minut przed głównym posiłkiem. Dobrze wymieszać i wypić bez czekania, ponieważ błonnik szybko gęstnieje. Saszetka 198 g wystarcza na miesiąc przy jednej dawce dziennie.

Jak w przypadku każdego produktu bogatego w błonnik, zacznij od połowy dawki w pierwszych dniach, jeśli nie jesteś przyzwyczajony, i pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia. Tylko dla dorosłych. Osoby leczące się na poziom glukozy powinny zasięgnąć porady lekarza przed użyciem.

Francuskie zalecenia ustalają spożycie błonnika na poziomie około 25-30 g dziennie. Większość z nas kręci się wokół 17-20 g. Różnica wynika z diety, w której biały chleb, makaron i produkty przetworzone zastąpiły rośliny strączkowe, warzywa i pełne zboża. To nie jest kwestia silnej woli, to kwestia nawyków.

Rozpuszczalne włókna, te z akacji, baobabu, chleba świętojańskiego czy nopalu, mają szczególną właściwość: absorbują wodę i tworzą żel. Przyjmowane przed posiłkiem, zajmują objętość w żołądku i zwalniają przechodzenie pokarmu. To właśnie wyjaśnia efekt sytości, bez żadnego stymulanta. Odżywiają również mikrobiotę jelitową, która delikatnie je fermentuje.

Regul to prosty sposób na wypełnienie części tej różnicy: 6 g błonnika przed głównym posiłkiem, czyli jedna czwarta zalecanego spożycia, w szklance wody. To nie powód, by jeść mniej warzyw, to dodatkowe wsparcie.

SIHO, francuska marka pakowana w Bretanii, wprowadziła w wrześniu 2026 rodzinę napojów funkcjonalnych: Regul dla sytości, Reset na wieczór, Reboost dla energii i Repulp dla skóry. Wspólna idea: przyjemne do picia proszki, które naprawdę się stosuje, a nie pudełko kapsułek zapomniane w szafce.

Odkryj nasze inne rozwiązania w kategorii Kontrola wagi.

Gdzie kupić Regul SIHO w Paris?

W Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, oraz na tej stronie.

Jaki smak ma Regul?

Delikatny, lekko owocowy smak, dzięki feijoi i chlebowi świętojańskiemu. Konsystencja gęstnieje w miarę pęcznienia błonnika: wypij go w ciągu dwóch minut.

Jedna czy więcej dawek dziennie?

SIHO wskazuje jedną dawkę przed głównym posiłkiem, i do jednej dawki przed każdym posiłkiem, jeśli potrzeba. Saszetka odpowiada miesiącowi przy jednej dawce dziennie.

Czy to środek na odchudzanie?

Nie, nie zawiera żadnego stymulanta. Sytość pochodzi z błonnika wypełniającego żołądek, podobnie jak duży talerz warzyw.