Quatrefolic is een gepatenteerde vorm van folaat, ontwikkeld door Gnosis S.p.A. In tegenstelling tot het synthetische foliumzuur dat in de meeste voedingssupplementen zit, levert Quatrefolic rechtstreeks 5-MTHF, de biologisch actieve vorm van vitamine B9. Klassiek foliumzuur moet meerdere opeenvolgende enzymatische omzettingen ondergaan in het lichaam voordat het bruikbaar is, een proces dat beperkt kan zijn bij mensen met een mutatie van het MTHFR-gen — ongeveer 40% van de Europese bevolking. Quatrefolic omzeilt deze beperking volledig door direct de eindvorm te leveren die opneembaar is. Deze technologische vooruitgang garandeert een hogere biobeschikbaarheid en een reële werkzaamheid voor alle genetische profielen.

Vitamine B9 draagt bij aan de groei van moederlijk weefsel tijdens de zwangerschap, de normale werking van het immuunsysteem, de vermindering van vermoeidheid en de normale eiwitstofwisseling. Het speelt ook een rol bij de normale bloedaanmaak en de normale synthese van nucleïnezuren. Deze voordelen worden erkend door de EFSA en gelden bij een aangepaste dagelijkse inname. Foliumsuppletie is bijzonder belangrijk voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, maar ook voor iedereen die een goed zenuwstelsel en energiebalans wil behouden.

Neem 1 tot 2 capsules per dag met een glas water, bij voorkeur tijdens een maaltijd om de opname te optimaliseren. De dosering kan worden aangepast aan individuele behoeften en op advies van een zorgverlener. Voor vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn, wordt doorgaans een inname van 400 µg per dag (2 capsules) aanbevolen, oplopend tot 600 µg op medisch advies. Voor algemene ondersteuning tegen vermoeidheid of ter ondersteuning van cognitieve functies is 1 capsule per dag (200 µg) een geschikte dosering. Het flesje van 60 capsules komt overeen met 1 of 2 maanden kuur, afhankelijk van de gekozen dosering. Regelmatige inname wordt aanbevolen om optimale reserves te behouden.

Dit voedingssupplement vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding en geen gezonde levensstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Bewaren op een droge plaats, beschermd tegen warmte en licht. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Raadpleeg bij zwangerschap, borstvoeding, gebruik van medicijnen of medische opvolging een zorgverlener voordat u met suppletie begint. Omdat vitamine B9 wateroplosbaar is, wordt het overschot van nature via de urine uitgescheiden, wat het risico op overdosering aanzienlijk vermindert. In tegenstelling tot synthetisch foliumzuur maskeert Quatrefolic geen eventueel vitamine B12-tekort, wat een veiligheidsvoordeel is.

Foliumzuur is een synthetische vorm van vitamine B9 die moet worden omgezet in 5-MTHF via een enzymatische keten waarbij met name het MTHFR-enzym betrokken is. Bij mensen met een polymorfisme van dit gen — bijna 40% van de bevolking — is deze omzetting gedeeltelijk of sterk verminderd. Het resultaat: een opeenhoping van niet-gemetaboliseerd foliumzuur in het bloed, potentieel problematisch, en een functioneel tekort aan actief folaat ondanks suppletie. Quatrefolic lost dit probleem op door rechtstreeks de actieve eindvorm te leveren, 5-MTHF, die onmiddellijk door de cellen kan worden gebruikt zonder enige voorafgaande omzetting. Deze farmacokinetische superioriteit is aangetoond in meerdere klinische studies die de plasmaspiegels van folaat na inname van Quatrefolic vergeleken met klassiek foliumzuur.

De rol van vitamine B9 in het lichaam is goed gedocumenteerd in de wetenschappelijke literatuur. De EFSA erkent officieel de bijdrage aan de groei van moederlijk weefsel, de synthese van aminozuren, de bloedaanmaak en de werking van het immuunsysteem. Specifieke studies naar Quatrefolic hebben een significante verhoging van de plasmafolaatspiegels aangetoond in vergelijking met foliumzuur, ook bij personen met het MTHFR C677T-polymorfisme. 5-MTHF speelt een sleutelrol in de remethyleringscyclus van homocysteiïne, een aminozuur waarvan verhoogde waarden geassocieerd worden met een verhoogd cardiovasculair risico. Quatrefolic geniet de GRAS-certificering (Generally Recognized As Safe) en heeft een gedocumenteerde stabiliteit van meer dan 24 maanden bij kamertemperatuur.

Dynveo is een Frans laboratorium gevestigd in Montpellier, erkend om de nauwkeurigheid van zijn formuleringen van voedingssupplementen. De keuze voor Quatrefolic als grondstof illustreert de inzet van Dynveo om de wetenschappelijk meest geavanceerde werkzame stoffen te selecteren. Elke partij wordt in Frankrijk vervaardigd, in installaties die voldoen aan de GMP-normen (Goede Productiepraktijken), met analysecertificaten beschikbaar voor elk ingrediënt. Het beleid van Dynveo sluit elk additief, kleurstof, bewaarmiddel of nanodeeltje uit. De plantaardige pullulaan-capsules zijn geschikt voor veganistische en vegetarische voedingspatronen. Deze transparante aanpak zonder compromissen op kwaliteit maakt Dynveo tot een referentie onder de Franse laboratoria voor voedingssupplementen.

Waarom kiezen voor Quatrefolic in plaats van klassiek foliumzuur?

Synthetisch foliumzuur moet in meerdere stappen worden omgezet voordat het door het lichaam kan worden gebruikt. Dit proces hangt af van het MTHFR-enzym, waarvan de activiteit bij ongeveer 40% van de bevolking verminderd is. Quatrefolic levert rechtstreeks de actieve eindvorm (5-MTHF), wat een onmiddellijke opname zonder verlies van werkzaamheid garandeert. Dit is de meest betrouwbare oplossing om ervoor te zorgen dat vitamine B9-suppletie daadwerkelijk werkt, ongeacht het genetische profiel.

Wat zijn de tekenen van een verhoogde vitamine B9-behoefte?

Ongewone vermoeidheid, concentratieproblemen, een wisselende stemming of een verminderde natuurlijke weerstand kunnen wijzen op een onvoldoende folaatinname. Zwangere vrouwen of vrouwen die zwanger willen worden, hebben een bijzonder hoge behoefte. Ook ouderen, sporters en mensen met te weinig groene groenten en peulvruchten in hun voeding kunnen hiermee te maken hebben. Een bloedonderzoek naar folaat, voorgeschreven door een zorgverlener, geeft een nauwkeurig beeld van de vitamine B9-status.

Kan vitamine B9 worden gecombineerd met vitamine B12?

De combinatie van vitamine B9 en vitamine B12 is bijzonder relevant omdat deze twee vitamines samenwerken in de homocysteiïnestofwisseling en de vorming van rode bloedcellen. B12 is nodig voor de regeneratie van actief folaat in het lichaam. Bij Herba Barona in Parijs 12 vindt u vitamine B12 Dynveo met 3 actieve vormen, die perfect combineert met Quatrefolic voor een complete B-vitaminesuppletie.

Is vitamine B9 Quatrefolic geschikt voor zwangere vrouwen?

Folaatsuppletie wordt aanbevolen vanaf de kinderwens en tijdens het eerste trimester. Quatrefolic is bijzonder geschikt omdat het niet het risico op opeenhoping van niet-gemetaboliseerd foliumzuur heeft dat bij de synthetische vorm wordt waargenomen. De bioactieve vorm is direct bruikbaar om de groei van moederlijk weefsel te ondersteunen. Het is echter onmisbaar om een zorgverlener te raadplegen voor de juiste dosering per individuele situatie.

Bent u in Parijs? Op doorreis of als bewoner — kom langs in onze winkel in Parijs 12 en haal uw bestelling op met Click & Collect (klaar in 2 uur, betalen in de winkel kan). Wat u hier online ziet, ligt echt in onze schappen. In Nederland of België? U kunt ook bestellen en thuis laten bezorgen — bezorgvoorwaarden bekijken.

Herba Barona is sinds 2006 een onafhankelijke speciaalzaak voor voedingssupplementen in het hart van Parijs (Parijs 12). Wij verzenden uit onze eigen winkelvoorraad — geen dropshipping.

Waar is de winkel?

Herba Barona bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parijs — op twee minuten van metro Ledru-Rollin (lijn 8), vlak bij Bastille. Open dinsdag t/m zaterdag, 9:30–18:30 uur.

Kan ik online bestellen of in de winkel afhalen?

Ja. Wij verzenden naar Frankrijk en Europa onder dezelfde voorwaarden als onze Franse winkel, of kies Click & Collect en haal uw bestelling gratis op in onze winkel in Parijs.