L-Tryptofaan Nutripure in Parijs: 220 mg van een essentieel aminozuur per capsule
De L-Tryptofaan van Nutripure levert 220 mg L-tryptofaan in vrije vorm, verkregen door plantaardige biofermentatie, in één plantaardige capsule per dag.
Pot met 90 capsules, goed voor 3 maanden, gemaakt in Frankrijk. Verkrijgbaar in Parijs bij Herba Barona.
Tryptofaan, een essentieel aminozuur
De eiwitten in onze voeding bestaan uit twintig aminozuren. Negen daarvan heten essentieel: het lichaam kan ze niet zelf aanmaken en moet ze uit de voeding halen. Tryptofaan is er een van, net als leucine, lysine of methionine. Het is ook het zeldzaamste van allemaal in gewone eiwitten, waar het slechts ongeveer 1 % van de aminozuren uitmaakt.
Het zit in eiwitrijke voedingsmiddelen: eieren, zuivel, gevogelte, vis, peulvruchten, pompoen- of sesamzaad, soja en havervlokken. Een gevarieerd voedingspatroon levert het elke dag, samen met de andere aminozuren.
De „L” in L-tryptofaan verwijst naar de vorm die in de natuur en in voedingseiwitten voorkomt. Die vorm, en alleen die, gebruikt Nutripure in dit supplement.
De rol van tryptofaan in het lichaam
Biochemici kennen tryptofaan om een specifieke reden: het is het vertrekpunt van twee moleculen die het lichaam zelf aanmaakt. Een eerste omzetting maakt er 5-hydroxytryptofaan van, kortweg 5-HTP, dat vervolgens serotonine wordt. Serotonine is op zijn beurt de voorloper van melatonine, die vooral door de pijnappelklier wordt aangemaakt.
Dat wordt bedoeld wanneer tryptofaan de „voorloper” van deze twee moleculen wordt genoemd: het levert de grondstof. Slechts een klein deel van het ingenomen tryptofaan volgt deze route. Het grootste deel dient om eiwitten op te bouwen, en een ander deel gaat naar de aanmaak van vitamine B3.
Tryptofaan moet worden onderscheiden van zijn afgeleiden. De L-Tryptofaan van Nutripure is geen melatonine en geen 5-HTP: het is het oorspronkelijke aminozuur, zoals het in de voeding voorkomt, zonder belofte van een bepaald effect.
Uit plantaardige biofermentatie
Het L-tryptofaan in dit supplement wordt verkregen door fermentatie. Micro-organismen die op plantaardige grondstoffen worden gekweekt, maken het aminozuur aan, dat daarna wordt afgescheiden en gezuiverd. Zo worden tegenwoordig veel aminozuren voor voeding geproduceerd, zonder enige dierlijke grondstof.
Nutripure benadrukt een proces zonder agressieve chemische oplosmiddelen. In zijn traceerbaarheidsdossier vermeldt het merk de herkomst van elk ingrediënt: L-tryptofaan van buiten de Europese Unie, calciumcitraat uit Europa en Franse zonnebloemolie van de oliemolen Huilerie Émile Noël.
Het L-tryptofaan is in vrije vorm, dus als los aminozuur en niet gebonden aan andere in een eiwit. Daardoor kan een precieze dosis worden vermeld: 220 mg in elke capsule. In onze winkel in het 12e arrondissement van Parijs is de vraag naar de herkomst vaak de eerste: dit dossier geeft er een duidelijk antwoord op.
Een korte formule, één capsule per dag
De samenstelling telt vier ingrediënten. L-tryptofaan is de enige werkzame stof. De capsule is van pullulan, een polysacharide dat ook door fermentatie wordt verkregen en dierlijke gelatine vervangt. Calciumcitraat dient als vulstof om de capsule gelijkmatig te vullen, en een kleine hoeveelheid zonnebloemolie, 0,8 %, vergemakkelijkt het inkapselen.
Volgens Nutripure bevat het product geen siliciumdioxide, titaandioxide, microkristallijne cellulose of nanodeeltjes. Het is veganistisch, zonder aangifteplichtige allergenen, ggo-vrij en niet bestraald.
De dosering is bedoeld voor één inname: één capsule levert 220 mg L-tryptofaan en de pot met 90 capsules gaat drie maanden mee. Dit eenvoudige ritme onderscheidt het product van formules met meerdere capsules per dag. In Parijs waarderen klanten die één los aminozuur zoeken, zonder toegevoegde planten of vitamines, die helderheid.
Zo neemt u de L-Tryptofaan van Nutripure in
Nutripure adviseert één capsule per dag, doorgeslikt met een glas water, buiten de maaltijden. De reden is eenvoudig: in het lichaam deelt tryptofaan dezelfde transporteiwitten met andere aminozuren die ruim aanwezig zijn in een eiwitrijke maaltijd. Door het los van een eiwitrijke maaltijd in te nemen, vermijdt u die concurrentie.
Het merk laat het moment van inname aan u over, ‘s middags of ‘s avonds, afhankelijk van uw dagindeling. Het geeft ook aan dat een kleine bron van koolhydraten, bijvoorbeeld een stuk fruit, de capsule kan vergezellen als u die dicht bij een maaltijd inneemt.
De voorgestelde duur is drie maanden, precies één pot. Zit tryptofaan ook in een ander supplement dat u gebruikt, bijvoorbeeld een avondcomplex zoals Pure Zen van Nutripure, dat al 220 mg bevat, combineer de twee dan niet zonder overleg met een zorgverlener. Andere producten vindt u in onze rubrieken slaap en anti-stress.
Nutripure, een Frans merk
Nutripure werd in 2017 opgericht door Christophe Carrio, vijfvoudig wereldkampioen artistiek karate en gediplomeerd diëtist, samen met zijn broer Florent, ingenieur. Het bedrijf is gevestigd in de Haute-Garonne, vlak bij Toulouse, en laat zijn producten in Frankrijk maken.
Voor elk product publiceert het merk een traceerbaarheidsfiche met het land van productie, de garanties en de herkomst van elke grondstof. De L-Tryptofaan voldoet bovendien aan de antidopingnorm EN 17444, een nuttig houvast voor sporters die gecontroleerd worden. De pot is volledig recyclebaar en gaat bij het verpakkingsafval.
Om die transparantie hebben we Nutripure opgenomen in onze winkel in het 12e arrondissement van Parijs, naast merken als Dynveo, Novoma en Nutrimuscle. Verschillende producten in capsule- en poedervorm staan bij ons in het schap, en we versturen ze ook vanuit Parijs.
Voorzorgsmaatregelen
Dit supplement is alleen voor volwassenen. Neem niet meer dan één capsule per dag en bewaar de pot buiten bereik van kinderen. Een voedingssupplement hoort bij een gezonde levensstijl en vervangt geen gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon.
Bent u zwanger of geeft u borstvoeding, vraag dan vóór gebruik advies aan een zorgverlener. Omdat tryptofaan betrokken is bij de aanmaak van serotonine, mag het zonder medisch advies niet worden gecombineerd met antidepressiva (SSRI’s, SNRI’s, MAO-remmers, tricyclische antidepressiva) of met andere geneesmiddelen die op serotonine inwerken, noch met andere supplementen met 5-HTP of sint-janskruid. L-Tryptofaan is een voedingssupplement, geen geneesmiddel: het vervangt in geen geval medische begeleiding.
Bewaar de pot goed gesloten op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht. Het lotnummer en de minimale houdbaarheidsdatum staan onder op de pot.
Veelgestelde vragen
Is de L-Tryptofaan van Nutripure geschikt voor veganisten?
Ja. Het tryptofaan wordt verkregen door plantaardige fermentatie en de capsule is van plantaardig pullulan. Het product bevat geen enkel ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Wat is het verschil tussen tryptofaan en 5-HTP?
Tryptofaan is het aminozuur dat in de voeding voorkomt. 5-HTP is het molecuul dat het lichaam ervan aanmaakt; in supplementen komt het uit griffoniazaden. Het zijn twee verschillende ingrediënten die u niet zonder advies van een zorgverlener moet combineren.
Hoe lang doet u met een pot?
De pot bevat 90 capsules. Met één capsule per dag gaat hij drie maanden mee.
Kan ik het in de winkel ophalen of laten opsturen?
Ja, ophalen kan aan de 10 rue Théophile Roussel in het 12e arrondissement van Parijs, van dinsdag tot zaterdag van 9.30 tot 18.30 uur. We versturen het ook vanuit Parijs.
De tip van Herba Barona — neem uw capsule op een vast tijdstip, los van eiwitrijke maaltijden: dat is de gewoonte die we in Parijs het vaakst aanraden om hem niet te vergeten gedurende de drie maanden dat de pot meegaat. Neemt u medicijnen, laat dan vóór u begint gewoon het etiket zien aan uw arts of apotheker.
