Biologisch gecertificeerd, garandeert deze formule oliën van eerste koude persing, zonder chemisch oplosmiddel, voor een optimale kwaliteit van de vetzuren.

Bernagie-olie en teunisbloemolie zijn twee plantaardige oliën met een belangrijk gemeenschappelijk kenmerk: ze behoren tot de meest geconcentreerde natuurlijke bronnen van gammalinoleenzuur (GLA), een meervoudig onverzadigd vetzuur uit de omega 6-familie. GLA is een vetzuur dat het lichaam in theorie kan aanmaken uit linolzuur uit de voeding, maar deze omzetting is vaak onvoldoende door talrijke factoren (leeftijd, stress, onevenwichtige voeding, roken, alcohol). Directe suppletie met GLA via bernagie- en teunisbloemolie maakt het mogelijk deze beperking te omzeilen.

Bernagie (Borago officinalis) is een eenjarige plant afkomstig uit het Middellandse Zeegebied, herkenbaar aan zijn stervormige, intens blauwe bloemen. De olie wordt uit de zaden gewonnen door eerste koude persing. Het is de meest geconcentreerde plantaardige bron van gammalinoleenzuur (GLA), met een gehalte tot 25%. GLA is een voorloper van prostaglandinen van serie 1, moleculen die betrokken zijn bij talrijke fysiologische processen. Bernagie-olie wordt van oudsher gebruikt om de soepelheid en hydratatie van de huid te behouden, met name bij een droge, rijpe of trekkerige huid.

Vergelijk alle opties in onze selectie schoonheidssupplementen.

Teunisbloem (Oenothera biennis), ook wel avondkoekoeksbloem genoemd, is een tweejarige plant afkomstig uit Noord-Amerika, in de 17e eeuw in Europa geïntroduceerd. De gele bloemen gaan ‘s avonds open, vandaar de naam. De olie wordt gewonnen uit de kleine zwarte zaden van de plant. Minder rijk aan GLA dan bernagie (8 tot 10%), onderscheidt teunisbloemolie zich door zijn rijkdom aan linolzuur (ongeveer 70%) en de aanwezigheid van andere aanvullende vetzuren. Het staat vooral bekend om zijn traditionele gebruik ter ondersteuning van het vrouwelijk comfort, met name in periodes van hormonale schommelingen.

Ook interessant: Duindoornolie Omega.

Ingrediënten: Biologische bernagie-olie (Borago officinalis), biologische teunisbloemolie (Oenothera biennis), natuurlijke vitamine E (D-alfa-tocoferol). Capsulewand: visgelatine.

Certificering: Biologische landbouw (EU-biologisch), conform de Europese verordening inzake biologische landbouw. De oliën zijn afkomstig van zaden die zijn geteeld zonder synthetische bestrijdingsmiddelen of chemische meststoffen, en gewonnen door eerste koude persing om de integriteit van de vetzuren te behouden.

Natuurlijke vitamine E: De aan de formule toegevoegde vitamine E vervult een dubbele rol. Als vetoplosbare antioxidant beschermt zij de meervoudig onverzadigde vetzuren tegen oxidatie, waardoor de kwaliteit van de olie in de tijd behouden blijft. Daarnaast draagt vitamine E zelf ook bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Visgelatine: De capsulewand is gemaakt van visgelatine, een alternatief voor runder- of varkensgelatine. Deze keuze is geschikt voor mensen die producten van landdieren vermijden, maar niet geschikt voor vegetariërs of veganisten.

Inhoud: 90 capsules per flesje.

Essentiële vetzuren zijn voedingsstoffen die het lichaam niet in voldoende mate zelf kan aanmaken en die via voeding of suppletie moeten worden aangevoerd. Gammalinoleenzuur (GLA) behoort tot de omega 6-familie en speelt een belangrijke rol bij verschillende lichaamsfuncties.

GLA is een voorloper van prostaglandinen van serie 1 (PGE1), boodschappermoleculen die betrokken zijn bij talrijke fysiologische functies. Deze prostaglandinen spelen een rol bij de regulatie van ontstekingsprocessen, het behoud van de huidhydratatie, het hormonale evenwicht en de goede werking van het cardiovasculaire systeem. Een voldoende inname van GLA ondersteunt de aanmaak van deze gunstige prostaglandinen.

Op huidniveau maakt GLA deel uit van de samenstelling van ceramiden, essentiële lipiden die de huidbarrière vormen. Een intacte huidbarrière is onmisbaar om de hydratatie van de huid te behouden en haar te beschermen tegen uitwendige invloeden. Daarom worden oliën die rijk zijn aan GLA bijzonder gewaardeerd bij een droge, uitgedroogde of rijpe huid.

De combinatie van bernagie en teunisbloem wordt van oudsher aanbevolen in verschillende contexten:

De essentiële vetzuren in bernagie- en teunisbloemolie dragen bij aan het behoud van een soepele, gehydrateerde en elastische huid. Ze voeden de huid van binnenuit door de lipidenbarrière van de huid te versterken. Deze suppletie wordt bijzonder gewaardeerd door mensen met een droge, ruwe of trekkerige huid, met name in de winter of naarmate men ouder wordt. De essentiële vetzuren dragen ook bij aan de schoonheid van nagels en haar.

Teunisbloemolie wordt van oudsher gebruikt ter ondersteuning van het vrouwelijk comfort, met name tijdens periodes van hormonale schommelingen. GLA, als voorloper van prostaglandinen, draagt bij aan het evenwicht van de hormonale processen. Veel vrouwen gebruiken deze suppletie om bepaalde periodes van de cyclus of de naderende overgang comfortabeler te doorlopen. Dit traditionele gebruik is goed gedocumenteerd, ook al betreft het geen door de Europese autoriteiten goedgekeurde gezondheidsclaims.

De PGE1-prostaglandinen, afgeleid van GLA, spelen een rol bij de regulatie van ontstekingsprocessen in het lichaam. Het behoud van een goed evenwicht tussen de verschillende families van prostaglandinen draagt bij aan gewrichtscomfort en de algehele soepelheid van de weefsels. Deze werking is complementair aan die van omega 3, waarmee bernagie- en teunisbloemolie kunnen worden gecombineerd.

Neem 2 tot 3 capsules per dag met een groot glas water, tijdens de maaltijd. Inname tijdens de maaltijd bevordert de opname van de vetzuren dankzij de aanwezigheid van andere voedingsvetten. Een kuur van 2 tot 3 maanden wordt over het algemeen aanbevolen om de eerste resultaten te zien, met name wat betreft de kwaliteit van de huid. Deze kuur kan meerdere keren per jaar worden herhaald, met name bij seizoenswisselingen.

Duur van de kuur: Essentiële vetzuren werken geleidelijk, omdat ze moeten worden opgenomen in de celmembranen en de huidbarrière. Reken op 4 tot 6 weken voor de eerste effecten op de huid. Een kuur van 3 maanden levert meer uitgesproken en duurzame resultaten op.

Gunstige combinaties: Bernagie- en teunisbloemolie combineren zeer goed met omega 3 (visolie, lijnzaad) voor een optimaal evenwicht van essentiële vetzuren. De combinatie met vitamine C of mariene collageen versterkt de voordelen voor de huid. Een aanvulling van zink kan ook interessant zijn voor een huid die gevoelig is voor onzuiverheden.

Bewaring: Bewaar het flesje op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht en warmte. Meervoudig onverzadigde vetzuren zijn gevoelig voor oxidatie. De vitamine E in de formule beschermt de oliën, maar een goede bewaring verlengt hun versheid.

Voeding: Kies als aanvulling op de suppletie voor een voeding rijk aan goede vetten: vette vis, olijfolie, koolzaadolie, avocado’s, oliehoudende zaden. Beperk bewerkte vetten en geraffineerde oliën die het evenwicht van essentiële vetzuren verstoren.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Dit voedingssupplement vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levensstijl. Afgeraden voor mensen met een visallergie vanwege de capsulewand van visgelatine. Afgeraden voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven zonder voorafgaand medisch advies. Mensen die bloedverdunners gebruiken dienen hun arts te raadplegen voordat zij dit supplement innemen, aangezien omega 6-vetzuren met deze medicijnen kunnen interageren. Vraag bij epilepsie advies aan uw arts voordat u start met suppletie van teunisbloemolie.

Vecteur Santé is een Frans laboratorium gespecialiseerd in voedingssupplementen en biologische plantaardige oliën. Het merk onderscheidt zich door zijn inzet voor biologische landbouw en de kwaliteit van de grondstoffen. De oliën worden verkregen door eerste koude persing, een mechanisch procedé dat de vetzuren, vitamines en natuurlijke antioxidanten behoudt, in tegenstelling tot de chemische extractieprocedés die sommige fabrikanten gebruiken. De producten van Vecteur Santé worden in Frankrijk vervaardigd en ondergaan strenge kwaliteitscontroles.

Op zoek naar bernagie-teunisbloem in Parijs? Kom dan langs bij Herba Barona, uw supplementenwinkel in het 12e arrondissement van Parijs. Ons team adviseert u graag over het gebruik van bernagie- en teunisbloemolie en helpt u de suppletie te kiezen die het best bij uw behoeften past. Het complex Bourrache Onagre BIO 90 capsules is verkrijgbaar in de winkel. Herba Barona is uw vertrouwde verkooppunt voor biologische en natuurlijke voedingssupplementen in Parijs.

Kom gerust langs in de winkel om onze volledige selectie biologische plantaardige oliën in capsulevorm te ontdekken. Ons team adviseert u graag op basis van uw doelen, of het nu gaat om schoonheid van de huid, vrouwelijk comfort of algeheel welzijn.

Hoe lang gaat een flesje van 90 capsules mee?

Bij 3 capsules per dag (maximale aanbevolen dosering) gaat een flesje van 90 capsules 30 dagen mee, oftewel een volle maand. Bij 2 capsules per dag gaat het 45 dagen mee. Voor een volledige kuur van 3 maanden bij 3 capsules per dag heeft u 3 flesjes nodig.

Is bernagie-teunisbloem geschikt voor mannen?

Ja, hoewel de combinatie bernagie-teunisbloem vaak in verband wordt gebracht met vrouwelijk comfort, zijn de essentiële vetzuren die het bevat voor iedereen gunstig. Mannen kunnen baat hebben bij deze suppletie voor de kwaliteit van hun huid, de soepelheid van de weefsels en het algehele evenwicht van essentiële vetzuren. GLA is geen fyto-oestrogeen en vormt geen enkel hormonaal risico voor mannen.

Kunnen bernagie-teunisbloem en omega 3 worden gecombineerd?

Ja, deze combinatie wordt zelfs aanbevolen. Bernagie- en teunisbloemolie leveren omega 6 (GLA), terwijl omega 3 (EPA, DHA) voornamelijk afkomstig is van vis- of algenolie. Het evenwicht tussen omega 6 en omega 3 is essentieel voor de goede werking van het lichaam. Aangezien de moderne voeding vaak te rijk is aan pro-inflammatoire omega 6 (zonnebloemolie, bewerkte producten) en arm aan omega 3, kan een gecombineerde en evenwichtige suppletie relevant zijn.

Wat is het verschil tussen biologische en gangbare bernagie-olie?

Een biologisch gecertificeerde bernagie-olie wordt gewonnen uit zaden die zijn geteeld zonder synthetische bestrijdingsmiddelen, chemische meststoffen en ggo’s, conform de Europese verordening inzake biologische landbouw. De extractie gebeurt door eerste koude persing, zonder chemisch oplosmiddel (hexaan). Gangbare oliën daarentegen kunnen worden geëxtraheerd met behulp van chemische oplosmiddelen en afkomstig zijn van zaden die met bestrijdingsmiddelen zijn behandeld, waarvan resten in het eindproduct kunnen achterblijven. De keuze voor bio is dus een garantie voor superieure zuiverheid bij een supplement dat dagelijks wordt ingenomen.

Voor de schoonheid van de huid, ontdek ook de bittere abrikozenpitten bio (500 g) van Santé Bio Europe.

Bent u in Parijs? Op doorreis of als bewoner — kom langs in onze winkel in Parijs 12 en haal uw bestelling op met Click & Collect (klaar in 2 uur, betalen in de winkel kan). Wat u hier online ziet, ligt echt in onze schappen. In Nederland of België? U kunt ook bestellen en thuis laten bezorgen — bezorgvoorwaarden bekijken.

Herba Barona is sinds 2006 een onafhankelijke speciaalzaak voor voedingssupplementen in het hart van Parijs (Parijs 12). Wij verzenden uit onze eigen winkelvoorraad — geen dropshipping.

Waar is de winkel?

Herba Barona bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parijs — op twee minuten van metro Ledru-Rollin (lijn 8), vlak bij Bastille. Open dinsdag t/m zaterdag, 9:30–18:30 uur.

Kan ik online bestellen of in de winkel afhalen?

Ja. Wij verzenden naar Frankrijk en Europa onder dezelfde voorwaarden als onze Franse winkel, of kies Click & Collect en haal uw bestelling gratis op in onze winkel in Parijs.