NAD+(니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드)는 모든 살아있는 세포에 존재하는 조효소입니다. 그 역할은 세 가지로 근본적입니다 :

• 에너지 생성 : NAD+는 미토콘드리아 호흡 사슬에 필수적입니다. NAD+가 없으면 미토콘드리아는 영양소를 ATP(세포 에너지)로 전환할 수 없습니다
• DNA 복구 : PARP(폴리 ADP-리보스 중합효소) 효소는 DNA 손상을 복구하기 위해 NAD+를 소비합니다. 손상(자외선, 오염, 스트레스)이 많을수록 NAD+ 요구량이 늘어납니다
• 후성유전 조절 : “장수 유전자”라 불리는 서투인(SIRT1~SIRT7)은 NAD+ 의존 효소입니다. 대사, 염증, 세포 스트레스 저항성을 조절합니다

문제는 40세에서 60세 사이 NAD+ 수치가 50% 감소한다는 점입니다. 이러한 감소는 이제 노화의 핵심 메커니즘 중 하나로 연구되고 있습니다. NAD+ 수치를 회복하는 것은 장수 과학에서 가장 유망한 연구 분야가 되었으며, 데이비드 싱클레어(하버드) 및 NR 발견자인 찰스 브레너와 같은 연구자들이 선두에 있습니다.

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니코틴아미드 리보사이드(NR)는 2004년 찰스 브레너 교수가 발견한 NAD+의 직접 전구체입니다. NAD+로 가는 가장 직접적인 합성 경로를 거칩니다 : NR → NMN → NAD+, NRK(니코틴아미드 리보사이드 키나아제) 효소를 통해서입니다.

왜 일반적인 나이아신(비타민 B3)이 아닌 NR을 선택할까요?

• 플러시 현상 없음 : 고용량 나이아신과 달리 NR은 얼굴 홍조를 일으키지 않습니다
• 직접적인 합성 경로 : NR은 NAD+가 되기까지 2단계 효소 과정만 필요한 반면, 나이아신은 3~5단계가 필요합니다
• 긍정적인 임상 연구 : 여러 인체 임상시험에서 NR 섭취 후 혈중 NAD+가 유의미하게 상승한 것으로 나타났습니다
• 우수한 내약성 : 발표된 임상 연구에 따르면 1일 300~1,000mg 용량이 잘 견뎌집니다

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SIHO는 NR 단독이 아닌 4가지 성분의 시너지 포뮬러를 제안합니다 :

• 니코틴아미드 리보사이드(NR) : NAD+의 주요 전구체, NRK 경로
• TMG(트리메틸글리신/베타인) : 메틸기 공여체입니다. NR이 NAD+로 대사될 때 메틸기가 소모되는데, TMG는 이를 보완하고 메틸화 풀을 보호합니다 — 많은 포뮬러가 놓치는 세심한 배합입니다
• 비타민 B2(리보플라빈) : 미토콘드리아 호흡 사슬에서 NAD+와 함께 작용하는 FAD 의존 효소의 보조인자입니다
• 비타민 B3(나이아신) : NR과는 다른 경로인 프라이스-핸들러 경로를 통한 NAD+의 보완적 전구체입니다. 두 가지 합성 경로 = 더 나은 커버리지

이러한 다중 경로 접근은 NR 단독보다 효과적입니다 : 두 가지 서로 다른 대사 경로로 NAD+를 공급하는 동시에 메틸화 사이클을 보호합니다.

같은 맥락에서 : 비타민 B 복합체 Multi B.

• 40세 이상 : 내인성 NAD+ 생성이 유의미하게 줄어들기 시작합니다. 보충은 기능적인 수치를 유지하는 데 도움을 줍니다
• 바이오해커와 장수 애호가 : NAD+는 레스베라트롤, PQQ, 칼로리 제한과 함께 현대 장수 프로토콜의 중심에 있습니다
• 운동선수 : 강도 높은 운동은 에너지 생성과 근육 회복을 위한 NAD+ 요구량을 늘립니다
• 원인 모를 만성 피로 : NAD+ 결핍은 전반적인 에너지 부족으로 나타나며, 미토콘드리아가 충분한 ATP를 만들지 못하기 때문입니다
• 산화 스트레스에 노출된 사람 : 오염, 흡연, 알코올, 자외선 — 이러한 요인은 DNA 손상과 복구 효소의 NAD+ 소비를 늘립니다

섭취량 : 아침에 물 한 잔과 함께 하루 2캡슐. 60캡슐 = 1개월 분량입니다. 지속적인 효과를 위해 3개월 섭취를 권장합니다.

에너지에 대한 첫 효과는 보통 규칙적인 섭취 2~4주 후에 체감됩니다.

추천 조합 :

• SIHO 마그나셀 : 마그네슘은 ATP 생성의 보조인자로, 세포 에너지 측면에서 NAD+를 보완합니다
• 유비퀴놀/CoQ10 : 미토콘드리아 호흡 사슬의 또 다른 핵심 요소입니다. NAD+ + CoQ10 = 세포 에너지 생성의 완전한 커버. CoQ10 가이드
• 레스베라트롤 : NAD+에 의존하는 서투인을 활성화합니다. NAD+가 많을수록 + 레스베라트롤이 많을수록 = 서투인 활성이 높아집니다
• SIHO 부스탈라이프 : 전반적인 활력을 위한 아답토겐 버섯

주의사항 : 성인 전용입니다. 임산부 및 수유부에게는 권장하지 않습니다. 권장 섭취량을 초과하지 마세요.

기억력 관리를 위해 노루궁뎅이버섯 유기농 – SIHO 60캡슐도 살펴보세요.

파리에서 NAD+는 어디서 구매하나요?

SIHO NAD+는 헤르바 바로나, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e에서 판매합니다. 화요일~토요일 9:30~18:30 영업합니다. 지하철 Ledru-Rollin역(8호선).

NAD+, NR, NMN : 어떤 차이가 있나요?

NAD+는 세포가 필요로 하는 최종 분자입니다. NR(니코틴아미드 리보사이드)과 NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오티드)은 NAD+의 두 가지 전구체입니다. NR은 인체 대상 임상 연구가 가장 많이 이루어진 성분입니다. SIHO 제품에는 NR이 함유되어 있습니다.

몇 살부터 NAD+를 섭취해야 하나요?

NAD+ 수치는 30~40세부터 감소합니다. 보충은 40세부터 특히 유의미합니다. 그 이전에는 운동, 간헐적 단식 등 건강한 생활 습관만으로도 적절한 수치를 유지할 수 있습니다.