예전에는 장내 세균총이라 불렸던 장내 미생물총은 우리 몸과 공생하며 살아가는 수십억 개의 미생물로 이루어진 복잡한 생태계입니다. 이 생태계는 세균, 효모, 박테리오파지 바이러스, 고세균으로 구성되며 세균이 가장 많은 비중을 차지합니다. 인체의 장내 미생물총에는 약 1000종의 세균이 존재하며, 성인 기준 약 1~2킬로그램의 무게를 차지합니다. 소화, 대사, 면역 체계는 물론 장-뇌 축을 통해 뇌 기능에도 근본적인 역할을 합니다.

권장 섭취량은 Novoma 제품 라벨에 표기되어 있습니다. 프로바이오틱스 캡슐은 위를 통과할 때 균의 생존율을 높이기 위해(공복 시 위산 농도가 낮아짐) 가급적 아침 공복에 물 한 잔과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 프로바이오틱스가 장에 효과적으로 정착할 수 있도록 최소 한 달간의 섭취를 권장합니다. 권장 1일 섭취량을 초과하지 마십시오. 임신, 수유 또는 면역억제 치료 중인 경우 전문의와 상담하십시오.

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영양보충제 외에도 요구르트, 케피어, 생 사우어크라우트, 김치, 미소, 템페, 콤부차, 비살균 생우유 치즈 등 발효식품에는 자연적으로 프로바이오틱스가 풍부합니다. 이러한 식품은 살아있는 균과 장내 생태계를 지원하는 영양소를 공급합니다. 유익균의 먹이가 되는 소화되지 않는 식이섬유인 프리바이오틱스도 중요합니다. 아티초크, 아스파라거스, 양파, 마늘, 리크 등의 채소, 바나나 같은 과일, 통곡물, 콩류에서 찾을 수 있습니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 결합한 것을 신바이오틱이라 하며, 장내 미생물총에 종합적인 지원을 제공합니다.

같은 계열의 대체 제품: Probio 4 – Dynveo.

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프로바이오틱스는 살아있는 미생물이므로 보관이 매우 중요합니다. Formule Probio Novoma 용기는 열과 습기를 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 일부 제형은 개봉 후 냉장 보관이 필요한 반면, 다른 제형은 실온 보관이 가능하도록 안정화되어 있습니다. 라벨의 안내를 확인하십시오. 사용 후에는 매번 용기를 잘 닫고, 균의 생존력을 떨어뜨릴 수 있는 장시간의 열이나 습기 노출을 피하십시오.

관련 추천 제품: L-Glutamine 750 mg.

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파리에서 Formule Probio Novoma는 어디서 구매하나요?

Formule Probio Novoma 60캡슐은 파리 12구에 위치한 Herba Barona 매장에서 만나보실 수 있습니다. 저희 상담팀이 다양한 프로바이오틱스 균주에 대해 안내해드리고, 고객님께 가장 적합한 제품을 선택하실 수 있도록 도와드립니다. 소화 건강을 지원하는 Novoma 라인업의 다른 제품들도 함께 제안해드립니다.

항생제 치료 중에 프로바이오틱스를 섭취해도 되나요?

네, 항생제 치료 중과 치료 후에 프로바이오틱스를 섭취하는 것은 전문의들도 자주 권장하는 방법입니다. 항생제는 유해균뿐 아니라 유익균도 함께 제거하여 장내 미생물총의 균형을 흐트러뜨립니다. 치료 중 프로바이오틱스를 섭취하면 항생제로 인한 소화기 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 항생제 섭취와 최소 2시간의 간격을 두고 프로바이오틱스를 섭취하고, 치료 종료 후에도 최소 2주간 섭취를 지속하는 것이 권장됩니다.

Novoma 프로바이오틱스는 어린이에게도 적합한가요?

Formule Probio Novoma는 성인을 위해 제조되었습니다. 어린이를 위해서는 균주와 함량이 별도로 조정된 프로바이오틱스 제품이 있습니다. 특히 영유아나 어린 자녀에게 프로바이오틱스를 섭취시키기 전에는 소아과 전문의와 상담하시는 것을 권장합니다. 파리 12구 Herba Barona의 저희 팀이 가족 구성원 각자에게 가장 적합한 프로바이오틱스 제품을 안내해드립니다.

프로바이오틱스의 효과를 느끼려면 얼마나 섭취해야 하나요?

프로바이오틱스 섭취의 첫 효과는 특히 소화 편안함 측면에서 첫 몇 주 안에 느껴질 수 있습니다. 다만 장내 지속적인 정착과 장기적인 효과를 위해서는 일반적으로 최소 1~3개월의 섭취가 필요합니다. 효과는 개인, 초기 장내 미생물총 상태, 사용된 균주에 따라 다릅니다. 지속적인 장 균형 지원을 위해 많은 전문의들이 연중 정기적인 섭취를 권장합니다. 맞춤 상담을 원하시면 파리 12구 Herba Barona로 방문해주세요.

완전한 루틴을 위해 L-Glutamine 750 mg도 함께 고려해보세요.

섭취 프로토콜을 확장하려면 L-Glutamine Dynveo POUDRE Kyowa Quality 150g도 확인해보세요.