비타민 B3

비타민 B3(니아신 또는 니아신아마이드)는 세포 에너지 대사에서 핵심 역할을 하는 두 조효소, NAD+와 NADP의 전구체입니다. ATP 생성, DNA 복구, 스테로이드 호르몬 합성 등 수백 가지 효소 반응에 관여합니다. 대표적으로 두 가지 형태가 있는데, 니아신(혈관 확장 및 일시적 홍조 유발 가능)과 니아신아마이드(홍조 없는 아마이드형으로 피부와 신경계에 주로 활용)입니다.

비타민 B3는 에너지, 심혈관 건강(지질 균형), 피부 관리를 돕습니다(니코틴아마이드 형태는 화장품에도 널리 활용됩니다). 결핍 시에는 피로감, 짜증, 소화 및 피부 트러블이 나타날 수 있으며, 심한 경우 펠라그라로 이어질 수 있습니다. NAD+가 세포 노화 관리와 관련된 중요한 분자로 알려지면서, 비타민 B3에 대한 관심도 높아지고 있습니다.

Herba Barona는 파리 12구 10 rue Théophile Roussel에 위치해 있으며, 생체 이용률, 순도, 불필요한 첨가물 배제라는 명확한 기준으로 비타민 B3 제품을 선별합니다. 일상적으로 편안하게 섭취할 수 있는 홍조 없는 니아신아마이드 형태와, 지질 균형 관리를 위한 니아신 형태를 함께 제안합니다. 저희 매장 직원이 화요일부터 토요일 9:30~18:30까지 안내해 드리며, 지하철 Ledru-Rollin역 또는 Bastille역에서 접근하실 수 있습니다.

니아신과 니아신아마이드, 어떤 차이가 있나요?

니아신(니코틴산)은 일시적인 홍조와 열감을 일으킬 수 있는 반면, 니아신아마이드(니코틴아마이드)는 이러한 현상이 없습니다. 두 가지 모두 비타민 B3 필요량을 채워주며, 선택은 개인의 내성과 목적에 따라 달라집니다.

비타민 B3의 잘 알려진 역할은 무엇인가요?

비타민 B3는 정상적인 에너지 대사, 신경계의 정상적인 기능, 정상적인 피부 유지, 피로감 감소에 도움을 줍니다.