薬用きのこ（ウェルネスマッシュルーム）

機能性きのこは、何千年も前から中国や日本の伝統医学で用いられてきました。「不老不死のきのこ」とも呼ばれる霊芝（Ganoderma lucidum）は、免疫システムを支えるトリテルペンやベータグルカンを豊富に含みます。ライオンズマン（Hericium erinaceus）は、エリナシンによる認知機能や記憶力への働きが研究されています。冬虫夏草（Cordyceps sinensis）は、伝統的に身体的なエネルギーや持久力と結びつけられてきました。北欧の森の白樺から採取されるチャーガ（Inonotus obliquus）は、スーパーオキシドディスムターゼのような強力な抗酸化成分を豊富に含みます。これらのきのこはそれぞれ、多糖類や生理活性化合物の独自のプロファイルを持っています。

しいたけ（Lentinula edodes）は、世界で最も広く食されているきのこのひとつです。免疫サポート作用が研究されているベータグルカンの一種、レンチナンを含みます。舞茸（Grifola frondosa）は、体の自然な防御力を支える多糖類の一種、Dフラクションを豊富に含みます。すべての機能性きのこに含まれるベータグルカンは、腸内の免疫受容体と相互作用する水溶性の食物繊維です。きのこエキスが効果的であるためには、多糖類やベータグルカンの含有量が明確に示されている必要があります。Herba Baronaでは、（菌糸体ではなく）子実体由来で、水とアルコールによる二重抽出を行ったエキスのみを厳選しており、有効成分の最適な濃度を確保しています。当店の薬用きのこは、冬と免疫力関連の商品ともあわせてご紹介しています。

Herba Baronaは、パリで機能性きのこの豊富なラインナップと本格的なアドバイスを提供する数少ない店舗のひとつです。2006年の創業以来、パリ12区10 rue Théophile Roussel にある当店では、ベータグルカンの含有量が明確で、子実体由来、余計な添加物を含まず、産地までトレーサビリティが確保された、プレミアム品質のきのこエキスを厳選しています。マイコセラピーを初めて試す方にも、すでに詳しい方にも、種類や形態（カプセル、粉末、液体エキス）、ニーズに合った用量選びをスタッフが丁寧にサポートします。火曜日〜土曜日 9:30〜18:30、メトロLedru-RollinまたはBastille駅からお越しいただけます。ご相談は無料で、お気軽にどうぞ。

機能性きのこはどのように摂取しますか？

霊芝、ライオンズマン、冬虫夏草、チャーガは、カプセルや粉末で数週間続けて摂取することが一般的です。有効成分の濃度が保証される、ベータグルカン含有量が明確なエキスを選びましょう。パリの当店スタッフが期間や用量についてご案内します。

複数のきのこを組み合わせても大丈夫ですか？

はい、ライオンズマンと霊芝の組み合わせなど、併用は一般的です。大切なのは質の良いエキスを選び、単発ではなく規則的に続けることです。