Il collagene marino si ricava dalla pelle e dalle squame dei pesci, soprattutto di specie di acque fredde come merluzzo, salmone e nasello. È in larga parte collagene di tipo 1, la forma presente nella pelle, nei capelli e nelle unghie. Da non confondere con il collagene di tipo 2: sono due prodotti diversi, con usi diversi.

La distinzione è semplice:

• Collagene di tipo 1 → la pelle (e capelli e unghie). È questo prodotto.
• Collagene di tipo 2 → le articolazioni (cartilagine). È un altro integratore, per il comfort articolare.

A differenza del collagene bovino o suino, il collagene marino ha una struttura molecolare vicina a quella del collagene umano, il che ne favorisce l’assimilazione. L’idrolisi enzimatica scompone le lunghe catene di collagene in peptidi a basso peso molecolare. Questo collagene ha un peso molecolare medio di circa 3.000 dalton ed è tra i più finemente idrolizzati (molti collageni comuni sono tra 5.000 e 10.000 dalton). Più i peptidi sono corti, più facilmente attraversano la barriera intestinale. Apportano gli amminoacidi caratteristici del collagene: glicina, prolina e idrossiprolina.

La pelle è l’organo che contiene più collagene nel corpo umano. Il derma, il suo strato intermedio, è composto per oltre il 70 % da collagene di tipo 1 e 3, che formano una rete fitta capace di dare tono, elasticità e idratazione. Dopo i 25 anni la produzione naturale di collagene inizia a diminuire di circa l’1-1,5 % all’anno. Questo calo progressivo si traduce nel tempo in una perdita di tono e morbidezza della pelle.

L’assunzione di peptidi di collagene marino idrolizzato apporta gli amminoacidi precursori utilizzati dai fibroblasti del derma. La formula contiene vitamina C, che contribuisce alla normale formazione di collagene per la normale funzione della pelle. Il collagene marino di tipo 1 è diventato un classico della nutricosmetica.

Oltre alla pelle, il collagene di tipo 1 fa parte delle proteine strutturali presenti attorno al follicolo pilifero e nel letto ungueale. Una cura di collagene marino si inserisce naturalmente in una routine di bellezza completa, orientata a capelli e unghie ben curati. La formula è arricchita con zinco (contribuisce al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali) e vitamina E (aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo).

Il collagene marino non è solo: è accompagnato da tre micronutrienti scelti per la loro complementarità. La vitamina C (ascorbato di calcio) è il cofattore indispensabile della formazione di collagene e contribuisce alla normale funzione della pelle. La vitamina E naturale protegge le cellule dall’ossidazione. Lo zinco (gluconato) sostiene il mantenimento di pelle, capelli e unghie normali.

Le capsule sono di origine vegetale e adatte a un pubblico ampio, tranne le persone allergiche al pesce. La formula non contiene glutine, lattosio né coloranti artificiali. Il dettaglio delle quantità è nella scheda «Composizione» di questa pagina.

Si consiglia di assumere 3 capsule al giorno durante un pasto, con un grande bicchiere d’acqua; l’assunzione può essere aumentata fino a 6 capsule al giorno. La confezione contiene 90 capsule di origine vegetale, pari a circa 30 giorni con 3 capsule al giorno (15 giorni con 6 capsule). Si consiglia in genere una cura di almeno 3 mesi, per dare tempo a pelle, capelli e unghie di rinnovarsi. La cura può essere ripetuta più volte all’anno, soprattutto ai cambi di stagione.

Per risultati migliori, abbini il collagene marino a un apporto sufficiente di vitamina C (frutta fresca, verdura cruda) e mantenga una buona idratazione. Gli effetti del collagene sono progressivi e cumulativi: la costanza conta più di una dose elevata occasionale.

Questo integratore alimentare è sconsigliato alle persone allergiche al pesce. Per la sua origine marina animale, non è adatto a vegani e vegetariani. Le donne in gravidanza e allattamento devono consultare un professionista sanitario prima dell’assunzione. Il collagene marino idrolizzato non sostituisce un’alimentazione varia ed equilibrata né uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da calore e umidità. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Questo collagene marino è di tipo 1 o di tipo 2?

È collagene marino di tipo 1, la forma ricavata dalla pelle e dalle squame del pesce. Il tipo 1 è la proteina principale della pelle, dei capelli e delle unghie: è quindi un prodotto orientato alla bellezza. Il tipo 2, invece, è la forma della cartilagine e riguarda le articolazioni: è un altro prodotto. In sintesi: tipo 1 per la pelle, tipo 2 per le articolazioni.

Quante capsule contiene la confezione e quanto dura?

La confezione contiene 90 capsule di origine vegetale. Alla dose consigliata di 3 capsule al giorno dura circa 30 giorni (15 giorni alla dose rinforzata di 6 capsule). Per una cura completa di 3 mesi servono 3 confezioni.

Dove acquistare il collagene marino in capsule?

Puoi acquistarlo online su Herba Barona, con spedizione in tutta Italia. Il nostro team ti consiglia sulla scelta del collagene e sulla durata della cura.

Che differenza c’è tra collagene marino e bovino?

Il collagene marino si ricava dal pesce (pelle, squame), quello bovino dalla pelle o dalle ossa dei bovini. Dopo l’idrolisi il collagene marino ha di solito un peso molecolare più basso (qui circa 3.000 dalton), il che ne favorisce l’assorbimento, e la sua struttura peptidica è vicina a quella del collagene umano. Entrambi sono ricchi di collagene di tipo 1. Il collagene marino è un’ottima scelta per chi desidera evitare prodotti di origine bovina.

Dopo quanto tempo si vedono i risultati?

I peptidi di collagene agiscono in modo progressivo: la costanza è l’aspetto più importante. Si consiglia una cura di almeno 3 mesi (ripetibile), insieme a una buona idratazione e alla vitamina C. Una dose moderata quotidiana è meglio di dosi elevate irregolari.