Pure Gainer Chocolate Nutripure en París: avena, whey nativa y colágeno en un mismo shaker
Un gainer francés elaborado con harina de avena, whey nativa y colágeno, sabor chocolate: una dosis de 80 g aporta 28 g de proteínas y 33 g de hidratos de carbono.
Bolsa de 1,2 kg, es decir, 15 dosis. Disponible en París en Herba Barona.
Venta exclusiva en tienda. Sin envío.
Un gainer construido en torno a la avena y la whey nativa
Un gainer es una bebida que reúne en un mismo shaker hidratos de carbono, proteínas y algo de grasa. Se elige cuando las comidas por sí solas ya no bastan para cubrir unas necesidades elevadas: entrenamientos duros, un trabajo físico, poco apetito o una agenda que deja poco hueco para una merienda en condiciones.
El Pure Gainer de Nutripure parte de una base sencilla. Más de la mitad del polvo es harina de avena micronizada, es decir, molida muy fina para que se mezcle con el agua. Después vienen una whey nativa, péptidos de colágeno bovino y MCT de coco. La versión de chocolate añade cacao en polvo, un aroma natural y estevia.
La bolsa kraft de 1,2 kg contiene 15 dosis de 80 g. Es el formato pequeño de la gama, práctico para probar el producto antes de pasarse al cubo. Lo hemos incorporado a la sección Nutripure de nuestra tienda en el distrito 12 de París, junto a las proteínas de la marca.
Lo que aporta una dosis de 80 g
Según la tabla publicada por Nutripure para el sabor chocolate, una dosis de 80 g, o sea, dos cacitos, aporta 28 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono, de los cuales 2,8 g son azúcares, y 6,2 g de grasas. La etiqueta de la bolsa resume la fórmula así: 35 % de proteínas.
Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular y a conservar la masa muscular. También contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Son las únicas declaraciones que utilizamos para este producto: el resto de la fórmula se describe por lo que contiene, no con promesas.
Los hidratos de carbono proceden sobre todo de la avena, y los azúcares se mantienen bajos porque la receta no lleva azúcares añadidos. Un gainer no mueve la báscula por sí solo: lo que cuenta es el conjunto de su alimentación y su entrenamiento. La propia Nutripure lo deja claro: se integra en un ligero superávit calórico controlado. La tabla completa está en la pestaña Composición.
Una lista de ingredientes corta
La harina de avena micronizada representa el 59 % de la versión de chocolate. Aporta la mayor parte de los hidratos de carbono, en forma de un cereal que mucha gente ya toma en el desayuno. Su molienda muy fina evita el efecto papilla que se nota con los copos triturados en casa.
Las proteínas de leche suponen el 17 %: se trata de un concentrado de suero lácteo nativo, de origen UE. La palabra «nativa» significa que la proteína se extrae directamente de la leche por filtración, sin pasar por la elaboración del queso. Los péptidos de colágeno bovino patentado, de bajo peso molecular, suponen el 14 %. Los MCT, extraídos del aceite de coco, completan el aporte de grasas.
La lactasa es una enzima que interviene en la descomposición de la lactosa; se añade porque la whey concentrada la contiene. El resto es cuestión de sabor: cacao en polvo, aroma natural y glucósidos de esteviol. No lleva sucralosa ni azúcares añadidos.
El sabor a chocolate y la textura
Con cacao en polvo además del aroma, la versión de chocolate tiene un sabor suave a cacao, más cercano a un batido de chocolate con leche frío que a un chocolate negro. La estevia aporta el dulzor sin empalagar. Como la avena le da cuerpo a la bebida, el batido es más espeso que una whey clásica, algo así como un milkshake ligero.
Con 300 ml de agua, la textura sigue siendo fácil de beber. Con una bebida vegetal, queda más redonda y más golosa. Si está acostumbrado a las whey muy líquidas, puede que le sorprenda la primera vez: es la avena la que le da esa consistencia.
Deje reposar el shaker un minuto después de agitarlo: la espuma baja y la bebida resulta más agradable. Más que un postre, este gainer se parece a un desayuno líquido, y así es como lo presentamos en nuestra tienda de París.
Cómo prepararlo y cuándo tomarlo
Vierta 300 ml de agua o de bebida vegetal en un shaker, añada dos cacitos, es decir, 80 g, y agite unos quince segundos. Nutripure indica que esta toma puede duplicarse a lo largo del día según el nivel de práctica, siempre dentro de un superávit calórico controlado. Para empezar, una dosis al día basta de sobra para hacerse una idea.
La marca propone dos momentos: como tentempié, entre dos comidas muy separadas, y después del entrenamiento. Los días sin sesión, la merienda sigue siendo un buen momento. La constancia importa más que la hora exacta. Preparado con leche en lugar de agua, el batido resulta todavía más nutritivo.
Nutripure aconseja combinarlo con su creatina Creapure® y con su Pure Workout, que se toma antes de la sesión. Para llevar su dosis encima, un shaker Nutripure de 600 ml deja sitio de sobra para 300 ml de líquido y el polvo.
Gainer, whey o Muscle Protein: ¿cuál elegir en París?
Una whey aporta sobre todo proteínas. La Whey Isolate Chocolate de Nutripure, por ejemplo, ofrece muchas proteínas con pocas calorías: es la herramienta para completar el aporte proteico sin tocar el resto del plato. La Muscle Protein combina whey aislada y proteínas de leche nativas, con el mismo enfoque.
El Pure Gainer va más allá: añade avena y MCT, es decir, hidratos de carbono y algo de grasa. Está pensado para quienes tienen dificultades para comer lo suficiente a lo largo del día. Si su alimentación ya cubre sus necesidades y solo busca más proteínas, le convendrá más una whey, como la Whey Isolate Fresa de la misma marca. Para un uso más cotidiano, al margen del deporte, la Daily Protein Chocolate es otra opción.
Nuestra sección de proteínas en París y nuestra selección de deporte y resistencia reúnen estas referencias. Si tiene dudas, pase a vernos: repasamos con usted sus comidas, sus sesiones y lo que de verdad le falta.
Fabricación, alérgenos y precauciones
Nutripure es una marca francesa fundada en 2017 por Christophe Carrio, cinco veces campeón del mundo de kárate artístico y titulado en dietética, junto a su hermano Florent, ingeniero. La empresa está situada en el Alto Garona, cerca de Toulouse, y el Pure Gainer se fabrica en Francia conforme a la norma antidopaje EN 17444. En la web de la marca se puede descargar una ficha de trazabilidad de la versión de chocolate.
La leche es el único alérgeno de la receta. Por tanto, contiene lactosa, a pesar de la lactasa añadida. Puede contener trazas de gluten, huevo, soja, pescado y apio: en caso de alergia, lea siempre la etiqueta de la bolsa que tiene en la mano. El colágeno es de origen bovino, conviene saberlo si evita la carne de vacuno.
Un gainer complementa la alimentación, no sustituye a unas comidas variadas. Cierre bien el zip después de cada toma y guarde la bolsa en un lugar seco, lejos del calor. En caso de embarazo, lactancia o seguimiento médico, consulte a su médico. Toda la gama se presenta en nuestro espacio Nutripure del distrito 12 de París.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre el Pure Gainer y una whey?
La whey aporta sobre todo proteínas. El Pure Gainer combina proteínas, hidratos de carbono de la avena y grasas: una dosis de 80 g aporta 28 g de proteínas y 33 g de hidratos de carbono.
¿Se puede tomar los días sin entrenamiento?
Sí. Nutripure incluso aconseja mantener la constancia los días de descanso, por ejemplo como merienda.
¿Hay que mezclarlo con agua o con leche?
Las dos opciones sirven. Con agua, la bebida es más ligera. Con leche, de vaca o vegetal, resulta más rica y más cremosa.
¿Dónde encontrarlo en París?
El Pure Gainer Chocolate está en el catálogo de nuestra tienda del 10 rue Théophile Roussel, en el distrito 12 de París, cerca de las estaciones de metro Ledru-Rollin (línea 8) y Bastille, de martes a sábado, de 9:30 a 18:30. Como toda la gama Nutripure, se vende únicamente en tienda: también puede pedirlo aquí y recogerlo en la tienda. Su disponibilidad del momento se indica en esta página.
El consejo de Herba Barona — si 80 g de una vez le resultan pesados, divida la dosis en dos: un cacito a media mañana y el otro al final de la tarde. El batido sienta mejor y el aporte del día sigue siendo el mismo.
