Comprar Malato de Magnesio NOW Foods: la forma energizante
El malato de magnesio asocia el ion magnesio al ácido málico, compuesto naturalmente presente en las frutas e implicado en el ciclo de Krebs, la vía principal de producción de energía celular. Esta forma es especialmente apreciada por las personas con cansancio crónico o dolores musculares difusos.
Beneficios del malato de magnesio
El magnesio interviene en más de 300 reacciones enzimáticas: producción de energía, contracción muscular, transmisión nerviosa, mineralización ósea, síntesis de proteínas y regulación de la glucemia. El ácido málico es un cofactor esencial del metabolismo energético celular, interviniendo en la producción de ATP a nivel mitocondrial. Algunos estudios sugieren su interés en personas con fibromialgia o cansancio crónico.
Por qué elegir el malato frente a otras formas
A diferencia del óxido de magnesio, el malato se tolera mejor a nivel digestivo y no provoca efecto laxante a dosis fisiológica. Es también más biodisponible que el sulfato o el cloruro. Fórmula sin aditivos superfluos: hipromelosa, celulosa microcristalina, ácido esteárico vegetal.
Modo de uso y precauciones IMPORTANTES
Posología: 1 comprimido, 3 veces al día con las comidas (450 mg de magnesio elemento en total), o repartido en 2 tomas. Evitar tomarlo junto con antibióticos (tetraciclinas, fluoroquinolonas) o bisfosfonatos: espaciar al menos 2 horas.
Desaconsejado en caso de insuficiencia renal grave. No exceder la dosis diaria recomendada.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre malato y bisglicinato de magnesio?
El bisglicinato se recomienda para la ansiedad y el sueño (acción calmante de la glicina). El malato es más bien energizante y muscular, gracias al ácido málico implicado en la producción de ATP.
¿Es apto para vegetarianos?
Sí, sin gluten, sin soja, sin leche, sin huevo, con excipientes exclusivamente de origen vegetal.
¿Cuánto tarda el envío a España?
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