Comprar Hojas de Frambueso Bio: la planta de las mujeres
La hoja de frambueso (Rubus idaeus) se usa desde hace siglos en fitoterapia europea para acompañar a las mujeres en cada etapa de su vida. Su principio activo distintivo, la fragarina, es un alcaloide que contribuye a tonificar y relajar los músculos uterinos.
Usos tradicionales
Confort menstrual: ayuda a aliviar los calambres y espasmos. Regularidad del ciclo: contribuye a un ciclo menstrual armonioso. Flujo abundante: usada tradicionalmente para reglas abundantes. Preparación para el parto: usada en el 3er trimestre bajo consejo médico. Rica en vitaminas A, B, C, E y minerales (potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc).
Calidad Les Jardins de Gaïa
100% hojas de frambueso bio, origen Francia (cooperativa Sicarappam en Auvernia, suelos volcánicos y arcillo-calcáreos), certificada Agricultura Ecológica. Sachet de 50 g: unas 25 tazas de infusión. Infusión aterciopelada, notas sutiles de frutos rojos y compota de manzana.
Modo de uso y precauciones IMPORTANTES
Dosis: 2 g de hojas (1 cucharadita) para 25 cl de agua a 95°C, infusionar 5 minutos. Frecuencia: 1-3 tazas al día, idealmente en la 2ª mitad del ciclo.
Desaconsejado en el 1er y 2º trimestre de embarazo (efecto uterotónico). En el 3er trimestre, únicamente bajo consejo de la matrona o el médico.
Preguntas frecuentes
¿Se puede beber la infusión de frambueso todos los días?
Sí, 1-3 tazas al día. Tradicionalmente se bebe sobre todo en la 2ª mitad del ciclo (tras la ovulación) para preparar el útero.
¿Ayuda con las reglas dolorosas?
Es su uso tradicional principal: la fragarina contribuye a tonificar y relajar los músculos uterinos, lo que puede reducir los calambres menstruales.
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