فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو بلا شك الفيتامين الأكثر شهرة لدى عموم الناس. يتدخل في العديد من الوظائف الفسيولوجية الأساسية ويبقى أحد العناصر الغذائية الأكثر طلبًا كمكمل. مع ذلك، لا تتساوى جميع أنواع فيتامين C. تكمن الخصوصية الرئيسية لتركيبة Solaray في تقنيتها للإطلاق الممتد على مرحلتين، التي تميّزها بوضوح عن فيتامين C التقليدي ذي الإطلاق الفوري.

تناولوا قرصًا واحدًا يوميًا، ويُفضَّل خلال الفطور. بفضل نظام الإطلاق الممتد، يكفي قرص واحد يوميًا للحفاظ على مستويات مثلى من فيتامين C في الجسم طوال اليوم. يجب ابتلاع القرص كاملًا مع كوب كبير من الماء، دون مضغه أو سحقه، للحفاظ على آلية الإطلاق على مرحلتين. يُحظر تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. مكمل غذائي يُستخدَم في إطار نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.

اكتشفوا كامل الفيتامينات والمعادن في متجرنا بباريس.

الجرعات اليومية الموصى بها من فيتامين C هي 80 ملغ وفق التنظيم الأوروبي. مع ذلك، يرى العديد من الخبراء أن هذه القيم تمثل حدًا أدنى لتجنب النقص، وليست مستوى أمثل للصحة. تُستخدَم جرعة 1000 ملغ يوميًا بشكل شائع كمكمل لدعم المناعة، خاصة خلال فترات التوتر أو التعب أو تغيّر الفصول. بفضل الإطلاق الممتد، تُتحمَّل هذه الجرعة العالية جيدًا لأنها موزعة تدريجيًا على مدار اليوم، ما يتجنب ذُرى حمض الأسكوربيك في الدم التي قد تسبب أحيانًا انزعاجًا هضميًا.

يتوفر نفس المكوّن الفعّال أيضًا بكبسولات مع Fer3 dynveo.

هل يمكن تناول فيتامين C 1000 ملغ من Solaray طوال السنة؟

نعم، بما أن فيتامين C ذائب في الماء، يتخلص الجسم طبيعيًا من الفائض. عادة ما تُتحمَّل مكملات يومية بجرعة 1000 ملغ جيدًا على المدى الطويل. يجعل الإطلاق الممتد لتركيبة Solaray هذا التناول اليومي أكثر راحة للجهاز الهضمي. لا تترددوا في طلب النصح من مختصينا لدى هيربا بارونا لتكييف مدة مكملاتكم.

هل يناسب فيتامين C من Solaray الأطفال؟

صُمِّمت جرعة 1000 ملغ هذه للبالغين. للأطفال، تتوفر جرعات ملائمة. تفضلوا بزيارة متجرنا في الدائرة 12 من باريس لاكتشاف البدائل المناسبة للصغار.

هل يمكن الجمع بين فيتامين C ومكملات أخرى؟

يتجانس فيتامين C بشكل جيد جدًا مع العديد من المكملات الأخرى. فهو يدعم بشكل خاص امتصاص الحديد (مثل Gentle Iron من Solgar المتوفر أيضًا لدى هيربا بارونا). كما أنه مكمّل لـالزنك لدعم المناعة، وللكولاجين من أجل صحة البشرة. يمكن لمستشارينا في باريس وضع برنامج مكملات متناسق وملائم لكم.

لماذا يُعد حجم 100 قرص مفيدًا؟

بمعدل قرص واحد يوميًا، توفر العلبة المحتوية على 100 قرص أكثر من ثلاثة أشهر من المكملات. إنه حجم اقتصادي مثالي لكورة طويلة، دون الحاجة لتجديد الشراء بشكل متكرر. تقترحه هيربا بارونا، متجركم المرجعي في باريس 12، بشكل دائم على الرفوف.

لمقاربة شاملة: Zinc bisglycinate Dynveo.

Solaray علامة للمكملات الغذائية تأسست عام 1973 في يوتا، الولايات المتحدة الأمريكية. تنتمي إلى مجموعة Nutraceutix وفرضت نفسها كواحدة من العلامات الرائدة في قطاع المكملات الغذائية الطبيعية في الولايات المتحدة. تُعرَف Solaray بجودة تركيباتها، التي تعتمد على مكونات مختارة بدقة وتقنيات مبتكرة مثل الإطلاق الممتد. تخضع كل دفعة إنتاج لاختبار مخبري لضمان مطابقتها للمواصفات المذكورة على البطاقة. تُوزَّع العلامة في فرنسا حصريًا في المتاجر المتخصصة.

لتوسيع بروتوكولكم، اطّلعوا أيضًا على Zinc Bisglycinate Novoma.

رغم أن فيتامين C يمكن تناوله طوال السنة، تبقى بعض الفترات مناسبة بشكل خاص لمكملات معزّزة:

• الخريف والشتاء: لتهيئة ودعم جهاز المناعة في مواجهة تحديات الموسم.
• فترات التوتر الشديد: يزيد التوتر استهلاك الجسم لفيتامين C.
• بعد مجهود بدني كبير: يحتاج الرياضيون إلى كمية أكبر من فيتامين C.
• في حال التعب المستمر: يساهم فيتامين C في تقليل التعب.
• للمدخنين: يزيد التدخين احتياجات فيتامين C بشكل كبير.

تعالوا لاكتشاف فيتامين C 1000 ملغ من Solaray ذو الفعل الممتد لدى هيربا بارونا في باريس 12. يرحّب بكم مستشارونا لتوجيهكم نحو مكمل فيتامين C الأنسب لاحتياجاتكم.

يزيد فيتامين C امتصاص الحديد: اجمعوا بينه وبين Fer Bisglycinate – Novoma – 90 gélules.