إل-ثيانين نباتي Dynveo 100 ملغ 60 كبسولة في باريس – BeTheanine
إل-ثيانين النباتي من Dynveo مستخلص طبيعي من الشاي الأخضر (Camellia sinensis) يحمل علامة BeTheanine، معياره أكثر من 40 % من الإل-ثيانين النقي. توفر كل كبسولة نباتية 100 ملغ من الإل-ثيانين، وهو حمض أميني معروف بخصائصه المُرخية دون تأثير مُهدئ، مثالي لمرافقة فترات الإجهاد أو تحسين جودة النوم.
▶ L expliqué en vidéo
متوفر في المتجر لدى هيربا بارونا في باريس 12، في 10 rue Théophile Roussel، من الثلاثاء إلى السبت من 9:30 إلى 18:30.
الإل-ثيانين: حمض أميني فريد مستخرج من الشاي الأخضر
الإل-ثيانين حمض أميني غير بروتيني يوجد بشكل شبه حصري في أوراق الشاي الأخضر. هذه الجزيئة هي التي تمنح الشاي ملفه المُرخي الخاص، المختلف عن ملف البابونج أو حشيشة الهر. الشكل L هو الوحيد الموجود طبيعيًا في النبات والوحيد المعترف بنشاطه البيولوجي. يُستخلص مستخلص BeTheanine الذي تستعمله Dynveo عبر نقع مزدوج بماء فائق النقاء، ما يحافظ على البنية الإيزومرية L ويضمن نقاءً أمثل دون اللجوء إلى مذيبات عضوية. تميّز طريقة الاستخلاص اللطيفة هذه هذا المستخلص بوضوح عن الأشكال الاصطناعية المصنّعة كيميائيًا.
قارنوا كل الخيارات في مكملات النوم.
الاسترخاء والتركيز وجودة النوم
يعمل الإل-ثيانين على النواقل العصبية المتدخلة في الاستجابة للإجهاد، وخاصة الغابا والغلوتامات. من خلال تنظيم التوازن بين هذين الوسيطين، يساهم في حالة استرخاء ذهني دون التسبب في نعاس نهاري. تُظهر الدراسات أنه يحفز إنتاج موجات دماغية ألفا، المميزة لحالة وعي هادئة لكن يقظة. هذه الخاصية المزدوجة تجعله مكملًا محبَّبًا بشكل خاص لمن يرغب في تقليل الإجهاد المُدرَك مع الحفاظ على قدرة جيدة على التركيز والذاكرة العاملة يوميًا.
مرجع مماثل آخر: إل-ثيانين مع Suntheanine.
اكتشفوا كل منتجات تشكيلة Dynveo في باريس المتوفرة في باريس.
طريقة الاستعمال وجرعة الإل-ثيانين
تناول كبسولة إلى كبسولتين يوميًا مع كوب من الماء، ويُفضَّل وقت الوجبات. لهدف الاسترخاء خلال النهار، تكفي عمومًا كبسولة واحدة في الصباح أو بداية بعد الظهر. لتسهيل النوم، يُنصح غالبًا بتناول كبسولة قبل 30 إلى 60 دقيقة من موعد النوم. يمكن تكييف الجرعة حسب الحساسية الفردية. لا يسبب الإل-ثيانين إدمانًا ولا اعتيادًا، ما يسمح باستعماله في كورة طويلة أو بشكل ظرفي حسب الحاجة.
علامة أخرى في نفس العائلة: إل-ثيانين مع Suntheanine.
احتياطات الاستعمال
هذا المكمل الغذائي مخصص للبالغين. لا يغني عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص الخاضعين لعلاج طبي طلب رأي أخصائي صحي قبل أي استعمال. لا تتجاوزوا الجرعة اليومية الموصى بها. احفظوا العبوة في مكان جاف، بعيدًا عن الحرارة والضوء المباشر. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. في حال حدوث رد فعل غير معتاد، أوقفوا التناول واستشيروا أخصائي صحي.
لتعزيز تأثير الاسترخاء، اجمعوا مع غابا 750 ملغ NOW Foods.
BeTheanine: مكوّن فعّال مسجّل من مصدر نباتي 100 %
تضمن علامة BeTheanine إل-ثيانين مستخلصًا حصريًا من أوراق الشاي الأخضر، عبر طريقة نقع مزدوج بماء نقي. وخلافًا للأشكال الاصطناعية المنتشرة بكثرة في السوق، تحافظ هذه الطريقة على البنية الإيزومرية L الطبيعية للحمض الأميني، وهي الوحيدة النشطة بيولوجيًا. كما يتجنب الاستخلاص النباتي إدخال مذيبات عضوية أو معادن ثقيلة متبقية أو شوائب كيميائية قد توجد في بعض عمليات التصنيع الأقل صرامة. اختيار هذه المادة الأولية المعتمدة يتيح لـDynveo تقديم منتج بملف نقاء مرتفع بشكل خاص.
لتوسيع بروتوكولكم، اطّلعوا أيضًا على ميلاتونين نباتي Dynveo 0.3 ملغ 60 كبسولة.
ماذا يقول البحث العلمي عن الإل-ثيانين؟
يخضع الإل-ثيانين لعدد متزايد من المنشورات العلمية. تتناول الأبحاث بشكل رئيسي تأثيره المنظِّم للنواقل العصبية، وخاصة قدرته على زيادة إنتاج الغابا مع تنظيم نشاط الغلوتامات. أظهرت عدة دراسات سريرية زيادة ملحوظة في نشاط الموجات الدماغية ألفا بعد تناول الإل-ثيانين، ما يؤكد تأثيره المُرخي دون تهدئة. تستكشف أبحاث أخرى فائدته لجودة النوم، وإدارة القلق العابر، ودعم الوظائف المعرفية، وخاصة الذاكرة العاملة والانتباه المستمر. يُعتبر ملفه الأمني ممتازًا في الجرعات المعتادة.
تصنيع Dynveo: جودة وتتبع فرنسيان
Dynveo مختبر فرنسي معروف بمكملاته الغذائية ذات القيمة المضافة العالية. يُصاغ إل-ثيانين النباتي ويُعبَّأ في فرنسا، بشهادة ISO 9001، في بيئة إنتاج مسؤولة بيئيًا. تخضع كل دفعة لتحاليل مطابقة تتعلق بنسبة المكونات النشطة، وغياب الملوثات، ونقاء الأحياء الدقيقة. العبوة الواقية من HDPE خالية من البيسفينول والفثالات والألومنيوم. المنتج غير مُختبَر على الحيوانات ويناسب من يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا صرفًا. تختار Dynveo موادها الأولية من موردين معتمدين، مع تفضيل منهجي للمستخلصات المعايرة والمتتبعة من الزراعة حتى الكبسولة.
تركيبة ومكونات إل-ثيانين Dynveo
تحتوي كل كبسولة نباتية على 250 ملغ من مستخلص الشاي الأخضر (أوراق Camellia sinensis)، بمعيار أكثر من 40 % من الإل-ثيانين، أي ما يوفر 100 ملغ من الإل-ثيانين النقي لكل كبسولة. غلاف الكبسولة من البولّولان، وهو عديد سكاريد من مصدر نباتي. لا تحتوي التركيبة على أي سواغ ولا أي مادة مضافة ولا مادة حافظة ولا ملوّن. المنتج مضمون خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا، وخالٍ من الغلوتين، وخالٍ من اللاكتوز، وخالٍ من المسببات الرئيسية للحساسية. يحمل المستخلص علامة BeTheanine، وهي علامة مسجّلة لشركة BECARRE Natural، تشهد على جودة وتتبع المادة الأولية المستعملة.
لتعزيز الحماية المضادة للأكسدة، اكتشفوا أيضًا Pycnogenol Dynveo – 100 ملغ – 70% procyanidines (OPC) – 60 كبسولة في تشكيلتنا.
أسئلة شائعة
ما الفرق بين الإل-ثيانين الطبيعي والإل-ثيانين الاصطناعي؟
يُستخلص الإل-ثيانين الطبيعي مباشرة من أوراق الشاي الأخضر، محافظًا على البنية الإيزومرية L النشطة بيولوجيًا. تُصنَّع النسخة الاصطناعية كيميائيًا وقد تحتوي على مزيج من الشكلين L وD، وهذا الأخير غير نشط. يضمن الاستخلاص النباتي بجودة BeTheanine ملف نقاء أعلى، دون بقايا مذيبات أو ملوثات كيميائية، مع تحمل هضمي أفضل.
هل يسبب الإل-ثيانين النعاس خلال النهار؟
لا، إنها إحدى أبرز مزايا الإل-ثيانين. وخلافًا للنباتات المهدئة الكلاسيكية، فإنه يعزز الاسترخاء الذهني مع الحفاظ على اليقظة والقدرة على التركيز. يحفز موجات ألفا الدماغية، المرتبطة بحالة هدوء يقظ. لهذا السبب يُقدَّر خلال النهار لإدارة الإجهاد وفي المساء للتحضير لنوم جيد.
هل يمكن الجمع بين الإل-ثيانين ومكملات أخرى؟
نعم، يتناسب الإل-ثيانين جيدًا مع مكونات فعّالة طبيعية أخرى. الجمع مع الروديولا أو الأشواغاندا يعزز إدارة الإجهاد بتأثير مُكيِّف تكميلي. مع المغنيسيوم، يساهم في استرخاء عضلي وعصبي أكثر شمولية. يمكن أيضًا الجمع بينه وبين فيتامينات المجموعة B لدعم الوظائف المعرفية. يجب احترام الجرعات الموصى بها لكل مكمل وطلب رأي أخصائي صحي عند الحاجة.
كم من الوقت يلزم للشعور بتأثيرات الإل-ثيانين؟
تظهر التأثيرات المُرخية للإل-ثيانين عمومًا خلال 30 إلى 60 دقيقة بعد التناول، ما يجعله مكوّنًا سريع المفعول نسبيًا. للحصول على نتائج أكثر وضوحًا على النوم أو إدارة الإجهاد اليومي، يُنصح غالبًا بكورة تدوم عدة أسابيع. بما أن الإل-ثيانين لا يسبب إدمانًا ولا اعتيادًا، يمكن استعماله لفترات طويلة دون فقدان الفعالية.
مكمل غذائي. لا يغني عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
