SIHO Regul Paris’te: yemekten önce içilen lif ve krom içeceği

Regul basit bir gerçekten hareket eder: tokluk ve glisemi üzerinde etkili olmak için lif gerekir ve yararlı miktarda lif bir kapsüle sığmaz. Bir doz Regul, 6 g patentli lif sağlar, bu da eşdeğeri için on kapsül gerektirir.

Bu nedenle format şu şekildedir: ana öğünden 15-30 dakika önce bir bardak suda eritilen bir toz. Lifler midede şişer, tokluk hissini uzatır ve takip eden öğündeki karbonhidratların emilimini yavaşlatır. Bu mekanik bir etkidir ve bu nedenle alım zamanı doz kadar önemlidir.

Inavea™ (3 g), akasya ve baobab liflerinin bir karışımıdır. Bu çözünür lifler mikrobiyotayı besler ve hacim etkisi oluşturur. Carolean® (3 g), tokluğa katkıda bulunan iki viskoz lif olan keçiboynuzu ve nopalı birleştirir.

Feiolix® (600 mg), doğal tokluk sinyalleri üzerindeki etkisi nedeniyle seçilen, Güney Amerika’ya ait bir meyve olan feijoa özütüdür. Son olarak, krom (200 µg, pikolinat formunda) normal kan şekeri seviyesinin korunmasına ve makro besinlerin normal metabolizmasına katkıda bulunur; bu iki iddia Avrupa düzeyinde kabul edilmiştir.

SIHO, Regul’ü kolayca ara öğün yiyen kişiler, kan şekeri gün içinde çok dalgalanan kişiler veya agresif bir iştah bastırıcı olmadan iştahlarını daha iyi kontrol etmek isteyenler için tasarlamıştır. Zaten makul derecede sağlıklı bir yaşam tarzına, dengeli beslenmeye ve düzenli aktiviteye sahip olup bir mucize değil, küçük bir yardım arayan kişilere yöneliktir.

Paris’teki mağazamızda, hızlı şekerleri azaltmak isteyen kişilere de bunu, farklı bir şekilde tatlandırmak için stevia ile birlikte öneriyoruz.

Büyük bir bardak soğuk veya ılık suda bir doz, ana öğünden 15-30 dakika önce içilmelidir. İyice karıştırın ve beklemeden içinin, çünkü lifler hızla kalınlaşır. 198 g’lık poşet, günde bir doz ile bir aya yeter.

Lif açısından zengin her üründe olduğu gibi, alışkın değilseniz ilk günlerde yarım dozla başlayın ve gün boyunca yeterli su içiniz. Sadece yetişkinler için. Kan şekeri için tedavi gören kişiler, kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Fransız önerileri lif alımını günde yaklaşık 25-30 g olarak belirlemektedir. Çoğumuz 17-20 g civarındayız. Bu fark, beyaz ekmek, makarna ve işlenmiş ürünlerin baklagilleri, sebzeleri ve tam tahılları değiştirdiği bir beslenmeden kaynaklanmaktadır. Bu bir irade meselesi değil, alışkanlık meselesidir.

Akasya, baobab, keçiboynuzu veya nopaldan gelen çözünür lifler özel bir özelliğe sahiptir: suyu emer ve bir jel oluştururlar. Yemekten önce alındığında midede hacim kaplarlar ve besinlerin geçişini yavaşlatırlar. Tokluk üzerindeki etkiyi açıklayan şey budur, hiçbir uyarıcı madde olmadan. Ayrıca bağırsak mikrobiyotasını besler, bu da onları yavaşça fermente eder.

Regul, bu farkın bir kısmını kapatmak için basit bir yoldur: ana öğünden önce bir bardak suda 6 g lif, yani önerilen alımın dörtte biri. Bu, daha az sebze yemek için bir neden değildir, ek bir yardımcıdır.

Bretanya’da paketlenen Fransız marka SIHO, Eylül 2026’da bir fonksiyonel içecek ailesi piyasaya sürdü: tokluk için Regul, akşam için Reset, enerji için Reboost ve cilt için Repulp. Ortak fikir: bir dolapta unutulan kapsül kutusu yerine, gerçekten takip edilen, içilmesi hoş tozlar.

Diğer çözümlerimizi Kilo kontrolü kategorisinde keşfedin.

Paris’te Regul SIHO nereden satın alınır?

Herba Barona’da (10 rue Théophile Roussel, Paris 12e) ve bu sitede.

Regul’ün tadı nasıl?

Feijoa ve keçiboynuzu sayesinde hafif ve biraz meyveli bir tat. Lifler şiştikçe doku kalınlaşır: iki dakika içinde içiniz.

Günde bir doz mu yoksa birden fazla mı?

SIHO, ana öğünden önce bir doz ve gerekirse her öğünden önce bir doza kadar belirtmektedir. Poşet, günde bir doz ile bir aya karşılık gelir.

Bu bir iştah bastırıcı mıdır?

Hayır, hiçbir uyarıcı madde içermez. Tokluk, büyük bir sebze tabağının yapacağı gibi, mideyi dolduran liflerden gelir.