L-Citrulină pudră Now Foods în Paris: o citrulină pură, fără niciun aditiv
L-Citrulina de la NOW Foods este o pudră pură, fără niciun alt ingredient, într-o cutie mică de 113 g. O jumătate de linguriță rasă aduce 1,5 g de citrulină, adică aproximativ 75 de doze. Disponibilă în Paris la Herba Barona.
Citrulină pură și nimic altceva în cutie
Pe eticheta acestei cutii mici NOW Foods, rubrica „alte ingrediente” se rezumă la un singur cuvânt: niciunul. Pudra este L-citrulină în formă liberă, fără malat, fără aromă, fără îndulcitor și fără agent antiaglomerant. Tocmai asta o deosebește de amestecurile pre-antrenament, în care citrulina este doar unul dintre multe ingrediente.
Citrulina este un aminoacid care se găsește în mod natural în pepenele verde, de la care își trage și numele (citrullus în latină). Este numită neesențială, deoarece organismul o poate produce singur. NOW o prezintă ca pe un intermediar al ciclului ureei, alături de alți aminoacizi. Cutia cântărește 113 g, adică aproximativ 75 de doze: un format ideal pentru a descoperi citrulina pudră fără a investi într-o cutie mare.
Dozarea L-Citrulinei NOW: o jumătate de linguriță rasă
NOW nu include o măsură. Doza de referință este o jumătate de linguriță rasă, adică aproximativ 1,5 g de pudră, care aduce 1.500 mg de L-citrulină. Marca recomandă administrarea o dată sau de două ori pe zi, între mese. Rămâneți astfel între 1,5 g și 3 g pe zi.
Pe cutie apare mențiunea „vândut la greutate, nu la volum”: în funcție de tasare, cutia poate părea mai mult sau mai puțin plină la deschidere, dar conține într-adevăr 113 g. Pentru o dozare regulată, cântăriți o dată jumătatea de linguriță rasă pe un cântar de bucătărie cu precizie de o zecime de gram. Veți ști apoi ce reprezintă gestul dumneavoastră obișnuit, fără să vă mai gândiți la el la fiecare administrare.
Cu două administrări pe zi, o cutie ajunge pentru puțin peste o lună. Cu una singură, socotiți aproximativ două luni și jumătate.
Un gust destul de bun, într-un pahar cu apă
O pudră fără aromă stârnește adesea îngrijorări înainte de prima încercare. Citrulina pudră are totuși un gust destul de bun: o savoare discretă, care se bea fără dificultate într-un pahar cu apă rece. Este una dintre observațiile pe care le auzim cel mai des în magazinul nostru din arondismentul 12 al Parisului, după o primă cutie.
Deoarece pudra nu aduce nici zahăr, nici parfum, se potrivește ușor și într-un bidon de sport, într-un suc de fructe diluat cu apă sau într-o băutură pentru efort. O doză de 1,5 g se dizolvă în câteva secunde în 150–250 ml de lichid, cu lingurița sau în shaker. NOW precizează că culoarea poate varia ușor de la un lot la altul: este un lucru natural și fără consecințe.
Cutie mică de 113 g, cutie mare sau capsule: cum alegeți în Paris
Cutia NOW de 113 g este potrivită pentru o primă încercare sau pentru cine rămâne la 1,5–3 g pe zi. Dacă luați mai mult sau de mai mult timp, citrulina pudră Doctor’s Best de 200 g este un format mai mare, dozat cu măsura.
Capsulele scutesc orice preparare: NOW oferă citrulină 750 mg în capsule și un duo L-arginină și L-citrulină în capsule vegetale pentru cei care doresc ambii aminoacizi în aceeași doză. Pudra păstrează avantajul atunci când doriți să ajustați doza la gram și să o amestecați într-o băutură.
Toate aceste produse sunt reunite în raionul nostru citrulină în pudră sau capsule și le puteți compara pe loc, în magazinul nostru din Paris.
Cu ce o puteți asocia într-o rutină sportivă
Citrulina face parte din pudrele pe care le întâlnim des în geanta sportivilor, înainte de antrenament sau în bidon. Mulți dintre clienții noștri o iau împreună cu creatina Creapure pudră, fiecare în propria doză: câte o linguriță din fiecare în același pahar cu apă, și gata.
Pentru mai multe opțiuni, raionul nostru de aminoacizi reunește celelalte pudre și capsule de același tip, iar raionul sport și rezistență grupează tot ce se ia în jurul antrenamentului. Nu uitați că aceste pudre vin în completarea unei alimentații variate și a unui somn bun, nu în locul lor.
NOW Foods, fabricație și precauții
NOW Foods este o companie de familie americană fondată în 1968, cu sediul în Bloomingdale, Illinois. Această cutie este ambalată și controlată în Statele Unite, într-o unitate certificată GMP. Pudra este vegană, fără OMG și certificată kosher. Este fabricată fără grâu, gluten, soia, lapte, ou, pește, crustacee, fructe cu coajă lemnoasă sau susan, într-o unitate care prelucrează alte ingrediente ce conțin acești alergeni. Găsiți întreaga marcă pe pagina noastră NOW Foods în Paris.
Acest produs este destinat exclusiv adulților. Nu depășiți doza zilnică recomandată și păstrați cutia departe de îndemâna copiilor. Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, dacă luați medicamente, în special pentru tensiunea arterială sau derivați nitrați, ori dacă aveți tensiunea anormală, cereți sfatul medicului înainte de a începe.
După deschidere, închideți bine capacul și păstrați cutia într-un loc răcoros și uscat. Micul plic desicant din cutie protejează pudra de umezeală: lăsați-l înăuntru, dar nu îl consumați.
Întrebări frecvente
Câte doze conține cutia de 113 g?
Aproximativ 75 de doze de câte o jumătate de linguriță rasă, fiecare aducând 1,5 g de L-citrulină. La o administrare pe zi, cutia ajunge pentru aproximativ două luni și jumătate; la două, pentru puțin peste o lună.
Pudra conține și altceva în afară de citrulină?
Nu. NOW indică „alte ingrediente: niciunul”. Nu conține malat, aromă sau îndulcitor. Pudra este vegană, fără OMG și certificată kosher.
Când se administrează?
NOW recomandă o jumătate de linguriță rasă o dată sau de două ori pe zi, între mese, într-un pahar cu apă sau în altă băutură.
De unde puteți cumpăra L-Citrulina pudră NOW în Paris?
De la Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, în arondismentul 12 al Parisului, între stațiile de metrou Ledru-Rollin (linia 8) și Bastille (liniile 1, 5 și 8), de marți până sâmbătă, între orele 9:30 și 18:30. O puteți comanda și pe site-ul nostru, cu ridicare din magazin sau livrare.
