L-Carnitine Carnipure® poeder van Nutripure in Parijs: 2000 mg L-carnitine in drie maatschepjes
Een wit poeder met één enkel ingrediënt: L-carnitine-L-tartraat van Carnipure®. Drie maatschepjes in een glas water leveren 2000 mg L-carnitine, en de pot van 90 g is goed voor 30 doses. Verkrijgbaar in Parijs bij Herba Barona.
Alleen verkrijgbaar in de winkel. Geen verzending.
Waarom kiezen voor L-carnitine in poedervorm
L-carnitine is een stof die vooral in rood vlees voorkomt: de naam komt van het Latijnse carnis, vlees, en de stof werd begin twintigste eeuw voor het eerst in vlees aangetroffen. Nutripure biedt ze in twee vormen aan. Dit is de poederversie, in een klein potje van 90 g met een eigen maatschepje.
Poeder is handig voor wie toch al een shaker in de tas heeft. Het gaat er gewoon bij met de rest van de mix voor de training, zonder tablet om door te slikken, en de dosering is per schepje aan te passen. Het is bovendien een compact formaat: de pot past in uw handpalm en gaat bij de aanbevolen dosering een maand mee.
In onze winkel in het 12e arrondissement van Parijs raden we het graag aan wie vóór de training al een poeder neemt: één handeling extra in hetzelfde glas. Neemt u het liever zonder bereiding, dan bestaat dezelfde L-carnitine van Nutripure ook in capsules, en in onze rubriek L-carnitine vindt u nog andere varianten in capsules.
Carnipure®: L-carnitine van de Zwitserse groep Lonza
Carnipure® is een grondstofmerk van de Zwitserse groep Lonza, die gespecialiseerd is in ingrediënten voor voeding. Nutripure koopt dus geen anonieme L-carnitine in, maar kiest een herkenbaar ingrediënt met een gedeponeerde naam en eigen productiespecificaties.
De gebruikte vorm is L-carnitinetartraat, een gekristalliseerd zout waarin L-carnitine gebonden is aan L-wijnsteenzuur. Nutripure vermeldt een verhouding van ongeveer 68% L-carnitine en 32% wijnsteenzuur. Dit zout blijft stabiel en is weinig gevoelig voor vocht, wat telt bij een poeder dat u elke dag opent.
Het Carnipure®-label bestaat al meer dan dertig jaar. Volgens Nutripure bevat de grondstof geen D-carnitine, de andere vorm van het molecuul: in de pot zit uitsluitend de L-vorm.
Wat de pot van 90 g bevat
De ingrediëntenlijst past op één regel: Carnipure® tartraat, oftewel L-carnitine-L-tartraat. Deze poederversie bevat geen aroma, zoetstof, suiker of vulstof. Een dosis van 3 maatschepjes, dus 2,9 g, levert 2932 mg Carnipure® tartraat, waarvan 2000 mg L-carnitine.
De pot bevat 30 doses, genoeg voor een maand bij één dosis per dag. Het poeder is vegan, glutenvrij en ggo-vrij. Het wordt in Frankrijk bereid door Nutripure, het merk dat Christophe Carrio en zijn broer Florent in 2017 oprichtten in de Haute-Garonne, en het is ontwikkeld volgens de antidopingnorm EN 17444, een nuttig houvast voor sporters met een wedstrijdlicentie.
Het enige om te weten: sporen van melk zijn mogelijk. De volledige tabel, met alle vermeldingen van Nutripure, staat in het tabblad Samenstelling op deze pagina.
Uw 3 maatschepjes bereiden: water, shaker en smaak
Het schepje dat in de pot zit, is uw maat: drie afgestreken maatschepjes vormen de dosis van 2,9 g. Doe ze in een glas water, roer een paar seconden en klaar. L-carnitinetartraat lost op in water, dus de bereiding gaat snel.
Wat de smaak betreft, beschrijft Nutripure een licht zurige smaak, kenmerkend en aangenaam. Die komt van wijnsteenzuur, hetzelfde zuur dat van nature in druiven zit. Wilt u die smaak liever maskeren, dan mengt het poeder net zo goed in uw shaker met een drank naar keuze: gearomatiseerd water, aangelengd sap of een sportdrank.
Omdat het poeder op dat zuurtje na neutraal is, gaat het makkelijk op in een drank die al op smaak is. U kunt het bijvoorbeeld toevoegen aan Hydrapure elektrolyten met rode vruchten of aan een ander ochtendpoeder, in dezelfde shaker.
L-carnitinepoeder in uw sportroutine in Parijs
Nutripure raadt een dagelijkse inname aan, op een ander moment afhankelijk van de dag. Op trainingsdagen adviseert het merk uw 3 maatschepjes 4 tot 6 uur vóór de training te nemen. Traint u om 19.00 uur na het werk, dan maakt u uw glas dus rond lunchtijd klaar. Op rustdagen neemt u de dosis gewoon ‘s ochtends.
Juist dat tijdsverschil maakt het poederformaat makkelijk: u bereidt de dosis ‘s ochtends thuis, of bewaart ze tot de lunch in een droge shaker. Het merk raadt een kuur van 3 tot 6 maanden aan, met één pot per maand.
Neemt u al andere poeders, dan kan de L-carnitine in hetzelfde glas. Dat is bijvoorbeeld het geval met bèta-alanine CarnoSyn® van Nutripure, die eveneens in een pot van 90 g komt. In onze selectie sport en uithoudingsvermogen en onze rubriek aminozuren vindt u de andere producten die wij in Parijs aanbieden.
Voorzorgsmaatregelen en bewaren
Dit product is uitsluitend bestemd voor volwassenen. Overschrijd de dagdosis van 3 maatschepjes niet en houd de pot buiten het bereik van kinderen. Bent u zwanger of geeft u borstvoeding, vraag dan advies aan een zorgprofessional voordat u begint; hetzelfde geldt als u medicijnen gebruikt. Houd rekening met mogelijke sporen van melk als u daarvoor allergisch bent.
Een voedingssupplement hoort bij een gezonde levensstijl en is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.
Sluit het deksel na elk gebruik goed en bewaar de pot op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht. Vermijd de badkamer en het plekje naast de waterkoker. Het schepje moet droog blijven: is het nat geworden, laat het dan drogen voordat u het terug in de pot legt.
Veelgestelde vragen
Hoe lang doet u met een pot van 90 g?
Een maand: de pot bevat 30 doses van 2,9 g, dus 3 maatschepjes per dag.
Heeft het poeder een smaak?
Het smaakt licht zurig, zonder toegevoegd aroma. In een glas water blijft het discreet; in een drank met smaak merkt u het nauwelijks nog.
Kan het met andere poeders gemengd worden?
Ja, het lost op in dezelfde shaker als uw elektrolyten of uw bèta-alanine, zolang u de dosering van elk product respecteert.
Waar vindt u L-Carnitine van Nutripure in Parijs?
In onze winkel aan de 10 rue Théophile Roussel, in het 12e arrondissement van Parijs, vlak bij metrostation Ledru-Rollin, van dinsdag tot en met zaterdag van 9.30 tot 18.30 uur. U kunt het ook hier bestellen en in de winkel afhalen. De actuele beschikbaarheid staat op deze pagina.
De tip van Herba Barona — L-carnitinepoeder trekt in de sportschool graag wat vocht aan: laat de pot thuis en neem uw 3 maatschepjes voor de dag mee in een klein doseerdoosje of meteen in uw droge shaker. Het water voegt u pas toe als u wilt drinken.
