L-Carnitine Carnipure® en polvo Nutripure en París: 2000 mg de L-carnitina en tres cacitos
Un polvo blanco con un único ingrediente: L-carnitina L-tartrato Carnipure®. Tres cacitos en un vaso de agua aportan 2000 mg de L-carnitina. Bote de 90 g, 30 tomas. Disponible en París en Herba Barona.
Venta exclusiva en tienda. Sin envío.
Por qué elegir la L-carnitina en polvo
La L-carnitina es un compuesto presente sobre todo en la carne roja: de hecho, su nombre procede del latín carnis, «carne», y se identificó por primera vez en la carne a principios del siglo XX. Nutripure la ofrece en dos formatos. Este es el de polvo, que viene en un pequeño bote de 90 g con su propio cacito dosificador.
El polvo convence a quienes ya llevan un shaker en la mochila. Se añade al resto de la preparación previa al entrenamiento, sin comprimidos que tragar, y la cantidad se ajusta cacito a cacito. Además, es un formato compacto: el bote cabe en la palma de la mano y dura un mes a la dosis recomendada.
En nuestra tienda del distrito 12 de París solemos recomendarla a quienes ya toman algún polvo antes de entrenar: un gesto más en el mismo vaso. Si prefiere tomarla sin ninguna preparación, la misma L-carnitina Nutripure existe también en cápsulas, y nuestra sección de L-carnitina reúne además otras versiones en cápsulas.
Carnipure®: la L-carnitina del grupo suizo Lonza
Carnipure® es una marca de materia prima propiedad del grupo suizo Lonza, especialista en ingredientes para la nutrición. Por tanto, Nutripure no compra una L-carnitina anónima: elige un ingrediente identificado, con nombre registrado y su propio pliego de condiciones de fabricación.
La forma empleada es el tartrato de L-carnitina, una sal cristalizada que une la L-carnitina al ácido L-tartárico. Nutripure indica una proporción aproximada del 68 % de L-carnitina por un 32 % de ácido tartárico. Esta sal tiene la ventaja de mantenerse estable y ser poco sensible a la humedad, algo importante en un polvo que se abre todos los días.
El sello Carnipure® existe desde hace más de treinta años. Según Nutripure, la materia prima no contiene D-carnitina, la otra forma de la molécula: en el bote solo está presente la forma L.
Qué contiene el bote de 90 g
La lista de ingredientes cabe en una línea: Carnipure® tartrato, es decir, L-carnitina L-tartrato. Esta versión en polvo no lleva aromas, edulcorantes, azúcar ni agentes de carga. Una toma de 3 cacitos, o sea 2,9 g, aporta 2932 mg de Carnipure® tartrato, de los cuales 2000 mg son L-carnitina.
El bote contiene 30 tomas, suficientes para un mes a razón de una toma al día. El polvo es vegano, sin gluten y sin OGM. Lo elabora en Francia Nutripure, la marca fundada en 2017 en el departamento de Haute-Garonne por Christophe Carrio y su hermano Florent, y se desarrolla conforme a la norma antidopaje EN 17444, una referencia útil para los deportistas federados.
Lo único que conviene saber: puede contener trazas de leche. La tabla completa, con todas las indicaciones de Nutripure, figura en la pestaña Composición de esta página.
Preparar sus 3 cacitos: agua, shaker y sabor
El cacito incluido en el bote sirve de medida: tres cacitos rasos equivalen a la toma de 2,9 g. Viértalos en un vaso de agua, remueva unos segundos y listo. El tartrato de L-carnitina es una forma soluble en agua, por lo que la preparación es rápida.
En cuanto al sabor, Nutripure lo describe como ligeramente ácido, característico y agradable. Procede del ácido tartárico, el mismo que se encuentra de forma natural en la uva. Si prefiere disimularlo, el polvo se mezcla igual de bien en su shaker con la bebida que elija: un agua aromatizada, un zumo rebajado con agua o una bebida deportiva.
Como el polvo es neutro salvo por ese toque ácido, se integra sin problema en una preparación que ya tenga sabor. Puede añadirlo, por ejemplo, a los electrolitos Hydrapure de frutos rojos o a otro polvo de la mañana, en el mismo shaker.
La L-carnitina en polvo en su rutina deportiva en París
Nutripure aconseja tomarla a diario, en un momento distinto según el día. Los días de entrenamiento, la marca recomienda tomar los 3 cacitos entre 4 y 6 horas antes de la sesión. Para una sesión a las 19:00 al salir de la oficina, eso supone preparar el vaso a la hora de comer. Los días de descanso, la toma se hace simplemente por la mañana.
El formato en polvo facilita precisamente ese desfase: prepara la toma en casa por la mañana o la guarda en un shaker seco hasta la hora de comer. La marca aconseja tomarla durante un periodo de 3 a 6 meses, a razón de un bote al mes.
Si ya toma otros polvos, la L-carnitina puede compartir el mismo vaso. Es el caso, por ejemplo, de la beta-alanina CarnoSyn® Nutripure, que también se presenta en bote de 90 g. Nuestra selección de deporte y resistencia y nuestra sección de aminoácidos reúnen el resto de referencias que ofrecemos en París.
Precauciones y conservación
Este producto está destinado exclusivamente a adultos. No supere la dosis diaria de 3 cacitos y mantenga el bote fuera del alcance de los niños. Si está embarazada o en periodo de lactancia, consulte a un profesional sanitario antes de empezar; lo mismo si sigue algún tratamiento. Tenga en cuenta las posibles trazas de leche si tiene alergia a ella.
Un complemento alimenticio debe utilizarse en el marco de un estilo de vida saludable y no sustituye a una dieta variada y equilibrada.
Cierre bien la tapa después de cada uso y guarde el bote en un lugar fresco y seco, protegido de la luz. Evite el cuarto de baño y la encimera junto al hervidor. El cacito debe mantenerse seco: si se moja, déjelo secar antes de volver a meterlo en el bote.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un bote de 90 g?
Un mes: el bote contiene 30 tomas de 2,9 g, es decir, 3 cacitos al día.
¿El polvo tiene sabor?
Tiene un ligero sabor ácido, sin aromas añadidos. En un vaso de agua resulta discreto; en una bebida con sabor apenas se nota.
¿Se puede mezclar con otros polvos?
Sí, se disuelve en el mismo shaker que sus electrolitos o su beta-alanina, siempre que respete la dosis de cada producto.
¿Dónde encontrar la L-Carnitine Nutripure en París?
En nuestra tienda del 10 rue Théophile Roussel, en el distrito 12 de París, cerca del metro Ledru-Rollin, de martes a sábado de 9:30 a 18:30. También puede pedirla aquí y recogerla en la tienda. La disponibilidad del momento se indica en esta página.
El consejo de Herba Barona — El polvo de L-carnitina tiende a absorber algo de humedad en el gimnasio: deje el bote en casa y lleve sus 3 cacitos del día en un pequeño pastillero o directamente en el shaker seco. Añada el agua solo en el momento de beber.
