Pure Sommeil Nutripure in Paris: Melatonin und vier Pflanzen im Zusammenspiel
Pure Sommeil von Nutripure kombiniert 1,9 mg Melatonin mit vier Pflanzenextrakten aus biologischem Anbau, in 60 pflanzlichen Kapseln. Erhältlich in Paris bei Herba Barona.
Melatonin: 1,9 mg, bewusst dosiert
Für Melatonin gibt es zwei in der EU zugelassene Angaben. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg aufgenommen wird. Melatonin trägt außerdem zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn am ersten Reisetag und an den folgenden Tagen kurz vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 mg aufgenommen werden.
Nutripure hat 1,9 mg gewählt, knapp unter der regulatorischen Schwelle von 2 mg, ab der ein Produkt in Frankreich als Arzneimittel gilt. Mehr bringt hier nicht mehr: Melatonin ist ein Zeitsignal, kein Beruhigungsmittel, dessen Effekt mit der Menge steigt. Eine moderate Dosis zur richtigen Zeit ist meist sinnvoller als eine hohe Dosis zu beliebiger Stunde.
Vier Bio-Pflanzen und eine französische Marke
Dazu kommen vier Extrakte aus biologischem Anbau: Baldrian, Weißdorn, Klatschmohn und Melisse, die klassischen Pflanzen der europäischen Tradition für den Abend. Baldrian ist die am besten untersuchte der vier; Klatschmohn und Weißdorn werden traditionell mit dem Ausklang des Tages verbunden, und Melisse ist geschmacklich die mildeste.
Vier richtig dosierte Pflanzen sind uns lieber als zwölf in Spuren. Bio ist bei Extrakten kein Detail: Ein Extrakt konzentriert die Pflanze und damit auch alles, was sie beim Anbau aufgenommen hat. Nutripure ist eine französische Marke, 2017 von den Brüdern Christophe und Florent Carrio bei Toulouse gegründet, und lässt in Frankreich herstellen.
Wann und wie einnehmen
Zwei Kapseln am Abend, etwa dreißig Minuten vor dem Schlafengehen, mit einem großen Glas Wasser. So lange braucht Melatonin, um in den Kreislauf zu gelangen. Danach das Licht dimmen: Das blaue Licht von Bildschirmen bremst die körpereigene Melatoninbildung.
Bei Jetlag nehmen Sie die Kapseln am Abend der Ankunft nach Ortszeit und an den drei bis vier folgenden Abenden. Wachen Sie nachts auf, nehmen Sie um drei Uhr keine zweite Dosis: Die Wirkung könnte bis in den Vormittag reichen. Regelmäßigkeit zählt mehr als Pünktlichkeit auf die Minute.
Kurze Formel und Vorsichtshinweise
Pflanzliche Kapseln, vegane Formel, glutenfrei und ohne Gentechnik, hergestellt in Frankreich, ohne Farbstoffe, Überzugsmittel oder Füllstoffe. Die Details finden Sie im Reiter Zusammensetzung.
Nur für Erwachsene. Nicht empfohlen für Schwangere und Stillende sowie, ohne ärztlichen Rat, für Personen, die Medikamente einnehmen. Melatonin kann die Schläfrigkeit verstärken: Fahren Sie in den Stunden nach der Einnahme kein Auto. Für eine längere Einnahme holen Sie ärztlichen Rat ein. Diese Hinweise stehen auf der Dose, und wir erinnern beim Verkauf in unserem Geschäft im 12. Arrondissement von Paris daran.
Melatonin ist kein Schlafmittel · Versand aus Paris
Ein Schlafmittel wirkt auf das zentrale Nervensystem. Melatonin ist ein Hormon, das der Körper bei Einbruch der Dunkelheit selbst bildet: Es zeigt dem Organismus an, dass die Nacht kommt. Deshalb passt es zu verschobenen Rhythmen wie Reisen oder Schichtarbeit. Ist der Schlaf seit Langem ohne erkennbaren Grund gestört, ersetzt ein Nahrungsergänzungsmittel nicht den Rat eines Arztes. Regelmäßige Zeiten, ein kühles Schlafzimmer um 18 °C und gedämpftes Licht am Abend ergänzen die Kapsel. Mehr in unserer Auswahl zum Schlaf und bei Magnesium.
Herba Barona ist seit 2006 ein Fachgeschäft für Nahrungsergänzungsmittel im 12. Arrondissement von Paris. Wir versenden Pure Sommeil direkt aus unserem Geschäft nach Deutschland.
Häufige Fragen
Kann man es jeden Abend nehmen?
Melatonin wird am besten über einige Wochen oder gezielt bei Jetlag und Rhythmuswechsel genommen. Eine tägliche Einnahme über lange Zeit sollten Sie ärztlich abklären.
Macht Melatonin abhängig?
Es führt nicht zu körperlicher Abhängigkeit wie klassische Schlafmittel, kann aber zur Gewohnheit werden. Deshalb empfiehlt sich die Einnahme über festgelegte Zeiträume.
Wie lange reicht eine Dose?
Sechzig Kapseln, zwei pro Abend: ein Monat bei täglicher Einnahme, länger bei gelegentlicher Einnahme.
Liefern Sie nach Deutschland?
Ja, wir versenden Pure Sommeil aus unserem Geschäft in Paris nach Deutschland.
Siehe auch: Unsere Rubrik Anti-Stress
Nahrungsergänzungsmittel. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für Schwangere und Stillende.
