+ 20 % в подарок: 60 таблеток бесплатно, то есть 300 + 60 таблеток.

Спирулина — это цианобактерия (ранее называемая сине-зелёной микроводорослью) рода Arthrospira, преимущественно Arthrospira platensis. Она естественно развивается в щелочных озёрах тропических и субтропических регионов, где является традиционным источником пищи на протяжении веков. Ацтеки доколумбовой Мексики собирали её в озере Texcoco под названием tecuitlatl, тогда как народы Kanembu в Чаде до сих пор собирают её в озере Чад в виде высушенных лепёшек, называемых dihe. Спирулина считается Всемирной организацией здравоохранения одним из самых питательных продуктов на планете.

Обычная дозировка составляет от 3 до 6 таблеток в день, принимаемых во время приёмов пищи с большим стаканом воды. Для людей, начинающих приём спирулины, рекомендуется начать с одной таблетки в день в течение первой недели, затем постепенно увеличивать дозу, чтобы позволить организму адаптироваться. Спортсмены могут увеличивать дозу до 10 таблеток в день в период интенсивных тренировок. Рекомендуется не превышать рекомендуемую суточную дозу без консультации с врачом.

Откройте для себя также СПИРУЛИНА в нашем выборе.

Спирулина особенно ценится спортсменами благодаря её богатству белками, биодоступным железом и антиоксидантами. Железо, содержащееся в спирулине, усваивается лучше, чем классическое железо растительного происхождения, благодаря присутствию фикоцианина, который облегчает его усвоение. Разветвлённые аминокислоты (BCAA), естественно присутствующие в спирулине, участвуют в восстановлении мышц. Многие спортсмены высокого уровня включают спирулину в свою программу питания для поддержки своих результатов и восстановления.

Спирулина считается одним из самых устойчивых продуктов на планете. Её культивирование требует в 20 раз меньше воды, чем производство животного белка, и не производит никаких отходов. Она растёт в щелочных водных бассейнах, не требуя пахотных земель, и может собираться круглый год в подходящем климате. ООН и ФАО поощряют культивирование спирулины как решение проблем мировой продовольственной безопасности. Как источник полноценного белка с низким воздействием на окружающую среду, спирулина представляет собой модель устойчивого питания для XXI века.

Где купить спирулину Flamant Vert в Париже?

Спирулина Flamant Vert 300 таблеток доступна в нашем магазине Herba Barona, расположенном в 12-м округе Парижа. Наша команда консультантов обучена по спирулине и её применению и может помочь вам выбрать спирулину, наиболее подходящую вашим потребностям, и составить персонализированную программу приёма добавок.

Может ли спирулина заменить добавку железа?

Спирулина — это природный источник железа, около 28 mg железа на 100 граммов сухой спирулины. В обычных дозах приёма (от 3 до 6 граммов в день) она обеспечивает от 0,8 до 1,7 mg железа, что вносит вклад в ежедневное потребление, но не заменяет добавку железа, дозированную для устранения выявленной нехватки. Для людей с диагностированной нехваткой железа добавка железа, назначенная врачом, остаётся необходимой. Тем не менее спирулина может быть интересной питательной добавкой для людей с умеренно повышенными потребностями в железе.

Подходит ли спирулина веганам?

Да, спирулина — это 100% растительный продукт (технически цианобактерия), прекрасно подходящий веганам. Это, кстати, одна из причин её популярности в этом сообществе, поскольку она обеспечивает полноценные белки, железо и аналог витамина B12 неживотного происхождения. Однако следует отметить, что форма B12, содержащаяся в спирулине, — это преимущественно псевдо-витамин B12, биодоступность которого у человека обсуждается. Поэтому веганы не должны рассчитывать на спирулину как на единственный источник B12.

Как выбрать качественную спирулину?

Чтобы выбрать качественную спирулину, важно проверить несколько критериев: происхождение и условия культивирования, способ сушки (предпочтительно при низкой температуре), лабораторные анализы (тяжёлые металлы, цианотоксины, микробиология), цвет (интенсивный тёмно-зелёный), запах (слегка морской) и репутацию производителя. Flamant Vert отвечает всем этим критериям благодаря своему опыту более тридцати лет в этой области. Приходите в Herba Barona в 12-м округе Парижа, чтобы открыть для себя эту эталонную спирулину.