Two per day 120 من Life Extension في باريس: فيتامينات متعددة راقية للاستخدام اليومي
Two-Per-Day فيتامينات متعددة من Life Extension 120 كبسولة صيغة متكاملة عالية التوافر الحيوي، مصممة لتغطية الاحتياجات الغذائية اليومية من الفيتامينات والمعادن الأساسية. بأشكال نشطة من الجيل الأحدث مثل الفولات Quatrefolic، والميثيل كوبالامين (B12)، والزنك بيسغليسينات، تتميز هذه الصيغة عن الفيتامينات المتعددة الكلاسيكية بجرعات أعلى من المداخيل اليومية الموصى بها القياسية. حجم 120 كبسولة نباتية يوفّر شهرين من التزوّد. اكتشفوه في باريس المقاطعة 12 لدى Herba Barona، متجركم للمكملات الغذائية.
فولات Quatrefolic (إل-ميثيلفولات الكالسيوم)
في سياق لا تغطي فيه التغذية الحديثة دائماً مجمل الاحتياجات من المغذيات الدقيقة، يشكّل التزوّد بالفيتامينات المتعددة مقاربة عملية لسد الفجوات الغذائية. ومع ذلك، ليست جميع الفيتامينات المتعددة متساوية. يكمن الفرق في ثلاثة عوامل رئيسية: جودة الأشكال المستخدمة، والجرعات المقترحة، ووجود أو غياب الإضافات غير الضرورية.
يستخدم Two-Per-Day مادة Quatrefolic، الصيغة النشطة للفولات (فيتامين B9)، القابلة للامتصاص المباشر من الجسم. على عكس حمض الفوليك الاصطناعي الموجود في معظم الفيتامينات المتعددة، لا يحتاج Quatrefolic إلى أي تحويل إنزيمي عبر جين MTHFR. هذا الأمر مهم بشكل خاص للأشخاص الحاملين لتعدد أشكال جين MTHFR (حتى 40% من السكان الأوروبيين)، الذين تكون قدرتهم على تحويل حمض الفوليك إلى شكله النشط محدودة. يساهم الفولات في نمو أنسجة الأم خلال الحمل، وفي الأداء الطبيعي للجهاز المناعي، وفي تقليل التعب.
قارنوا جميع الخيارات في قسم فيتامين B9 لدينا.
ميثيل كوبالامين (فيتامين B12 النشط)
فيتامين B12 في Two-Per-Day بصيغة الميثيل كوبالامين، الشكل النشط حيوياً من B12، القابل للاستخدام المباشر من قبل الخلايا. أما السيانوكوبالامين، الشكل الاصطناعي المستخدم بشكل شائع، فيحتاج إلى عدة مراحل تحويل ويحرّر كميات ضئيلة من السيانيد خلال العملية. الميثيل كوبالامين ملائم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في امتصاص B12، مثل كبار السن أو الأشخاص الذين يتناولون مثبطات مضخة البروتون. يساهم فيتامين B12 في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي وفي التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء.
ضمن روتين متكامل، فكروا أيضاً في مركّب فيتامينات B Multi B.
سيترات الزنك عالي التوافر الحيوي
يوفّر Two-Per-Day 25 ملغ من الزنك بصيغة سيترات الزنك، وهي صيغة مخلبية تتمتع بتوافر حيوي أعلى من أكسيد الزنك (الشكل الأقل قابلية للامتصاص). يساهم الزنك في الأداء الطبيعي للجهاز المناعي، والحفاظ على بشرة طبيعية، ورؤية طبيعية، وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
ضمن نفس الفلسفة: فيتامينات متعددة Multi 27 من Dynveo.
فيتامين D3 وفيتامين K (K1 + K2 MK-4)
يوفّر Two-Per-Day 25 ميكروغرام (1000 وحدة دولية) من فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) ومركّباً من فيتامين K (K1 فيتومينادون + K2 MK-4). يساهم فيتامين D في الامتصاص والاستخدام الطبيعيين للكالسيوم والفوسفور، والحفاظ على عظام طبيعية، وفي الأداء الطبيعي للجهاز المناعي. يساهم فيتامين K في تخثر دم طبيعي والحفاظ على عظام طبيعية. غالباً ما يُوصى بتوليفة D3+K لتحسين أيض الكالسيوم.
مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية
إلى جانب الفيتامينات والمعادن الكلاسيكية، يحتوي Two-Per-Day على مغذيات نباتية مضادة للأكسدة: ليكوبين (3 ملغ)، لوتين (3 ملغ)، زياكسانثين (300 ميكروغرام)، ريسفيراترول (5 ملغ)، هسبيريدين (5 ملغ)، لوتيولين (5 ملغ) وجينيستين (3 ملغ). تساهم هذه المركّبات النباتية في إثراء الصيغة بمضادات أكسدة طبيعية موجودة في الفواكه والخضروات الملونة.
التركيبة الرئيسية لـ Two-Per-Day (لكل كبسولتين)
- فيتامين A (بيتا كاروتين + خلات الريتينيل): 750 ميكروغرام ER
- فيتامين C (حمض الأسكوربيك + أسكوربات الكالسيوم): 250 ملغ
- فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول): 25 ميكروغرام (1000 وحدة دولية)
- فيتامين E (سكسينات د-ألفا توكوفيريل): 67 ملغ ET
- فيتامين K (K1 فيتومينادون + K2 MK-4): 600 ميكروغرام
- الثيامين (B1): 75 ملغ
- الريبوفلافين (B2): 50 ملغ
- النياسين (B3، نياسيناميد): 50 ملغ
- فيتامين B6 (بيريدوكسين + بيريدوكسال-5-فوسفات): 75 ملغ
- الفولات (إل-ميثيلفولات الكالسيوم، Quatrefolic): 680 ميكروغرام EFA
- فيتامين B12 (ميثيل كوبالامين): 300 ميكروغرام
- البيوتين: 300 ميكروغرام
- حمض البانتوثنيك (B5): 50 ملغ
- اليود (يوديد البوتاسيوم): 150 ميكروغرام
- الزنك (سيترات الزنك): 25 ملغ
- السيلينيوم (إل-سيلينوميثيونين): 200 ميكروغرام
- المنغنيز: 1 ملغ
- الكروم: 200 ميكروغرام
- CoQ10: 3 ملغ
- ليكوبين: 3 ملغ، لوتين: 3 ملغ، زياكسانثين: 300 ميكروغرام
- ريسفيراترول: 5 ملغ، هسبيريدين: 5 ملغ، لوتيولين: 5 ملغ
نصائح الاستخدام
تناولوا كبسولتين يومياً مع وجبة، ويُفضّل صباحاً أو ظهراً. لا تتجاوزوا الجرعة اليومية الموصى بها. يُحفظ بعيداً عن الحرارة والرطوبة، في مكان جاف وبارد. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال. هذا المكمل الغذائي لا يُعد بديلاً عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. في حال الحمل أو الإرضاع أو تناول أدوية، استشيروا أخصائي صحة قبل الاستعمال.
Two-Per-Day مقابل الفيتامينات المتعددة الكلاسيكية: ما الفروق؟
يكمن الفرق الرئيسي بين Two-Per-Day من Life Extension والفيتامينات المتعددة الكلاسيكية في السوق في اختيار أشكال المغذيات. بينما تستخدم معظم الفيتامينات المتعددة أشكالاً اصطناعية منخفضة التكلفة (حمض الفوليك، السيانوكوبالامين، أكسيد الزنك، دل-ألفا توكوفيرول)، يستخدم Two-Per-Day بشكل منهجي الأشكال الأعلى توافراً حيوياً (Quatrefolic، ميثيل كوبالامين، سيترات الزنك، د-ألفا توكوفيرول). علاوة على ذلك، غالباً ما تكون جرعات Two-Per-Day أعلى من المداخيل اليومية الموصى بها (AJR) القياسية، بالاستناد إلى أحدث البيانات العلمية المتعلقة بالاحتياجات المثلى من المغذيات الدقيقة. وأخيراً، فإن وجود مغذيات نباتية مضادة للأكسدة (الليكوبين، اللوتين، الريسفيراترول) يضيف بُعداً إضافياً لا نجده في الصيغ الأساسية.
الأسئلة الشائعة حول Two-Per-Day من Life Extension
هل يناسب Two-Per-Day النباتيين؟
نعم، كبسولات Two-Per-Day نباتية (غلاف من HPMC). لا تحتوي الصيغة على مكونات من أصل حيواني، باستثناء فيتامين D3 الذي قد يكون من أصل حيواني (لانولين). يُدعى النباتيون الصرفون إلى التحقق لدى الشركة المصنّعة من المصدر الدقيق لفيتامين D3.
هل يمكن الجمع بين Two-Per-Day ومكملات أخرى؟
يشكّل Two-Per-Day قاعدة صلبة للتزوّد. يمكن الجمع بينه وبين مكملات محددة مثل المغنيسيوم، وأوميغا 3، أو الكولاجين، مع الحرص على عدم تجاوز المداخيل القصوى الموصى بها لكل مغذٍّ. في حال الشك، اطلبوا نصيحة أخصائي صحة.
من أي عمر يمكن تناول Two-Per-Day؟
صُمم Two-Per-Day للبالغين. غير مناسب للأطفال دون سن 18 عاماً. بالنسبة لكبار السن، يناسب Two-Per-Day بشكل خاص بفضل أشكاله النشطة من B12 (ميثيل كوبالامين) والفولات (Quatrefolic).
هل يحتوي Two-Per-Day على الغلوتين أو مسببات الحساسية؟
Two-Per-Day خالٍ من الغلوتين، خالٍ من اللاكتوز، خالٍ من الملوّنات الاصطناعية وخالٍ من الكائنات المعدَّلة وراثياً. يُختبر في مختبر خارجي مستقل لضمان غياب الملوثات. يختار فريقنا أفضل العلامات العالمية للمكملات الغذائية، ومنها Life Extension، لنقدّم لكم منتجات ذات جودة عالية. نصائح شخصية في المكان لمساعدتكم على بناء روتين تزوّدكم. Herba Barona، مرجعكم في المكملات الغذائية في باريس المقاطعة 12. توصيل سريع متاح في فرنسا.
