Myo-inositol is de meest voorkomende van de negen inositol-isomeren en vertegenwoordigt ongeveer 95% van het totale inositol in menselijke weefsels. Het is een cyclische zeskoolstof polyol, soms gerekend tot de pseudovitamines van de B-groep, van nature aanwezig in veel voedingsmiddelen (citrusvruchten, volle granen, peulvruchten, noten). Het menselijk lichaam maakt het ook aan uit glucose, voornamelijk in de nieren. Myo-inositol is een essentieel bestanddeel van celmembranen in de vorm van fosfatidylinositol. Wanneer dit fosfolipide door specifieke kinasen wordt gefosforyleerd, ontstaan intracellulaire second messengers (IP3, DAG, PIP2, PIP3) die een groot aantal biologische processen reguleren: celproliferatie, vesikeltransport, hormoonafgifte en de reactie op extracellulaire signalen. Deze betrokkenheid bij signaleringsroutes verklaart de rol ervan in zulke uiteenlopende functies als insulinegevoeligheid, koolhydraatmetabolisme en stemmingsregulatie.

Ontdek het volledige Dynveo-assortiment in Parijs beschikbaar in Parijs.

Het poederformaat biedt vier specifieke voordelen voor myo-inositolsuppletie. Het eerste is de mogelijkheid om de dosering nauwkeurig aan te passen tussen 1 g en 4 g per dag dankzij de bijgeleverde maatschep, een flexibiliteit die onmogelijk te verkrijgen is met vastgedoseerde capsules. Het tweede is het gebruiksgemak: myo-inositol heeft een van nature licht zoete, aangename en neutrale smaak, waardoor geen zoetstof of aroma nodig is om het met plezier te consumeren. Het lost snel op in 150 tot 250 ml water, sap of smoothie, en kan door yoghurt of appelmoes worden gemengd. Het derde is het economische voordeel: bij gelijk gewicht actieve stof is het poederformaat voordeliger dan capsules, omdat er geen encapsulatiekosten zijn. Het vierde is de mogelijkheid om de inname over de dag te verdelen voor een betere spijsverteringstolerantie bij hoge doseringen.

Dezelfde actieve stof bestaat ook in capsulevorm met Myo-Inositol van Dynveo.

Neem 1 tot 4 g per dag (oftewel 1 tot 4 maatscheppen), op te lossen in 150 tot 250 ml water of een drank naar keuze. De bijgeleverde maatschep van 1 g maakt het mogelijk de gewenste hoeveelheid eenvoudig te meten zonder precisieweegschaal. Het is mogelijk de volledige dosis in één keer in te nemen of te verdelen over twee of drie innames per dag (‘s ochtends, ‘s middags, ‘s avonds). Verdeling kan de voorkeur hebben bij hoge doseringen (3 tot 4 g/dag) voor een betere spijsverteringstolerantie. Myo-inositol kan op de nuchtere maag of tijdens de maaltijden worden ingenomen, naargelang persoonlijke voorkeur. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis van 4 g per dag niet.

Voor een complete routine, denk ook aan Taurine van Dynveo.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levensstijl. Bewaar de pot goed gesloten op een droge plaats, beschermd tegen hitte en direct licht. Buiten bereik van kinderen bewaren. Raadpleeg bij zwangerschap, borstvoeding of een lopende medische behandeling een zorgprofessional voor gebruik. Myo-inositol kan interageren met bepaalde medicijnen die inwerken op de insulinegevoeligheid; als u een behandeling volgt voor diabetes of een stofwisselingsstoornis, vraag dan advies aan uw arts.

Om uw protocol uit te breiden, bekijk ook Taurine van Dynveo.

Myo-inositol is een sleutelelement in de insulinesignaleringscascade. Het is de precursor van fosfatidylinositol (PI), dat op zijn beurt wordt omgezet in verschillende fosfoinositiden die betrokken zijn bij de insulinesignaaltransductie. Wanneer insuline zich bindt aan zijn membraanreceptor, activeert een fosforyleringscascade PI3-kinase, dat PIP2 omzet in PIP3, waardoor het glucosetransport naar het binnenste van de cel op gang komt. Myo-inositol grijpt dus in stroomopwaarts van deze signaleringsketen. Studies tonen aan dat adequate inname van myo-inositol kan bijdragen aan het optimaliseren van de cellulaire reactie op insuline, als onderdeel van een globale aanpak met een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging.

Myo-inositol en D-chiro-inositol zijn twee inositol-isomeren met complementaire rollen in het lichaam. Myo-inositol, de overheersende vorm (95% van het totale inositol), speelt voornamelijk een rol bij cellulaire signalering en insulinegevoeligheid. D-chiro-inositol, veel zeldzamer, wordt aangemaakt uit myo-inositol door een specifiek enzym (epimerase) en speelt een rol bij glycogeenopslag. De fysiologische verhouding tussen beide isomeren varieert per weefsel en orgaan, wat verschillende metabole behoeften weerspiegelt. De verhouding 40:1 (myo:D-chiro) komt overeen met de verhouding die in bloedplasma wordt waargenomen. Dynveos keuze om puur myo-inositol aan te bieden maakt een geconcentreerde suppletie mogelijk op de meest bestudeerde en veelzijdigste vorm, terwijl het lichaam zelf de benodigde hoeveelheid omzet in D-chiro-inositol naargelang zijn behoeften.

Dynveo is een Frans laboratorium gevestigd in Montpellier, gespecialiseerd in de formulering van hoogwaardige voedingssupplementen. Het bedrijf onderscheidt zich door een strikte wetenschappelijke aanpak bij de selectie van grondstoffen, waarbij systematisch de voorkeur wordt gegeven aan zuiverheid, biobeschikbaarheid en traceerbaarheid. Het myo-inositol komt voort uit enzymatische fermentatie en wordt vervolgens gezuiverd zonder chemisch oplosmiddel. Elke partij wordt onderworpen aan kwaliteitscontroles in een onafhankelijk laboratorium, waarbij zuiverheid en concentratie via HPLC-analyse worden geverifieerd. De verpakking in een HDPE-pot (hogedichtheid polyethyleen) is gekozen vanwege de chemische neutraliteit en de afwezigheid van hormoonverstoorders. De volledige productie vindt plaats in Frankrijk, in installaties conform de geldende Europese normen voor voedingssupplementen.

De formule van Myo-Inositol Dynveo is opmerkelijk eenvoudig: één enkel ingrediënt, 100% puur myo-inositol in poedervorm. Geen maltodextrine, geen magnesiumstearaat, geen siliciumdioxide, geen kleurstof, geen aroma, geen zoetstof, geen bewaarmiddel. Voedingsinformatie per 4 maatscheppen (4 g): myo-inositol 4.000 mg. Het myo-inositol dat Dynveo gebruikt, wordt verkregen door fermentatie van maiszetmeel en vervolgens gezuiverd zonder chemische oplosmiddelen. De analytische zuiverheid wordt geverifieerd via HPLC-chromatografie. Het product is vrij van ggo’s, gluten, lactose, soja en veelvoorkomende allergenen. Geschikt voor veganistische, vegetarische en glutenvrije diëten.

Wat is de smaak van myo-inositol in poedervorm?

Myo-inositol heeft van nature een licht zoete, subtiele en aangename smaak, waardoor geen toevoeging van aroma of zoetstof nodig is. Opgelost in water levert het een drank op met een neutrale smaak en een zeer lichte zoete ondertoon. Deze natuurlijke smaak is een van de redenen waarom het poederformaat bijzonder gewaardeerd wordt door regelmatige gebruikers van myo-inositol.

Hoe lang gaat een pot van 200 g myo-inositol mee?

De gebruiksduur hangt af van de gekozen dosering. Bij 1 g per dag gaat de pot ongeveer 200 dagen mee (meer dan 6 maanden). Bij 2 g per dag gaat het ongeveer 100 dagen mee (meer dan 3 maanden). Bij de maximale dosis van 4 g per dag gaat de pot 50 dagen mee (ongeveer 7 weken). Het formaat van 200 g biedt dus een uitstekende voorraad, met name voor lage tot matige doseringen.

Kan myo-inositol met andere poedersupplementen worden gemengd?

Ja, myo-inositolpoeder kan in dezelfde drank worden gemengd met andere voedingssupplementen in poedervorm (magnesium, collageen, vitamines), tenzij anders geadviseerd door een zorgprofessional. De goede oplosbaarheid en neutrale smaak maken het compatibel met de meeste mengsels. Controleer de compatibiliteit met elk specifiek supplement en overschrijd de aanbevolen doses voor elk daarvan niet.

Is het myo-inositol van Dynveo geschikt voor een veganistisch dieet?

Ja. Het myo-inositol wordt verkregen door fermentatie van maiszetmeel en bevat geen enkel ingrediënt van dierlijke oorsprong. Het poederformaat vereist geen capsule, waardoor elke vraag over de oorsprong van de omhulling wegvalt. Dit product is volledig geschikt voor een veganistisch, vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij dieet.

Bent u in Parijs? Op doorreis of als bewoner — kom langs in onze winkel in Parijs 12 en haal uw bestelling op met Click & Collect (klaar in 2 uur, betalen in de winkel kan). Wat u hier online ziet, ligt echt in onze schappen. In Nederland of België? U kunt ook bestellen en thuis laten bezorgen — bezorgvoorwaarden bekijken.

Herba Barona is sinds 2006 een onafhankelijke speciaalzaak voor voedingssupplementen in het hart van Parijs (Parijs 12). Wij verzenden uit onze eigen winkelvoorraad — geen dropshipping.

Waar is de winkel?

Herba Barona bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parijs — op twee minuten van metro Ledru-Rollin (lijn 8), vlak bij Bastille. Open dinsdag t/m zaterdag, 9:30–18:30 uur.

Kan ik online bestellen of in de winkel afhalen?

Ja. Wij verzenden naar Frankrijk en Europa onder dezelfde voorwaarden als onze Franse winkel, of kies Click & Collect en haal uw bestelling gratis op in onze winkel in Parijs.