Marint kollagen utvinns ur skinn och fjäll från fisk, främst kallvattenarter som torsk, lax och kummel. Det är till största delen kollagen av typ 1 – den form som finns i hud, hår och naglar. Det ska inte förväxlas med kollagen av typ 2: det är två olika produkter med olika användning.

Skillnaden är enkel:

• Kollagen typ 1 → huden (samt hår och naglar). Det är den här produkten.
• Kollagen typ 2 → lederna (brosk). Det är ett annat kosttillskott, för ledkomfort.

Till skillnad från nöt- eller griskollagen har marint kollagen en molekylstruktur som ligger nära människans eget kollagen, vilket främjar upptaget. Enzymatisk hydrolys bryter ner de långa kollagenkedjorna till peptider med låg molekylvikt. Detta kollagen har en genomsnittlig molekylvikt på cirka 3 000 dalton och hör därmed till de finast hydrolyserade (många vanliga kollagener ligger på 5 000–10 000 dalton). Ju kortare peptiderna är, desto lättare passerar de tarmbarriären. De tillför kollagenets typiska aminosyror: glycin, prolin och hydroxiprolin.

Huden är det organ som innehåller mest kollagen i människokroppen. Läderhuden (dermis), dess mellersta lager, består till över 70 % av kollagen av typ 1 och 3, som bildar ett tätt nätverk som ger huden fasthet, elasticitet och fukt. Från 25 års ålder börjar kroppens naturliga kollagenproduktion minska med omkring 1–1,5 % per år. Denna gradvisa minskning visar sig med tiden som förlust av fasthet och smidighet.

Intag av peptider från hydrolyserat marint kollagen tillför de aminosyra-förstadier som dermis fibroblaster använder. Formeln innehåller C-vitamin, som bidrar till normal bildning av kollagen för hudens normala funktion. Marint kollagen av typ 1 har blivit en klassiker inom nutrikosmetik, även i Paris. I 12:e arrondissementet hjälper vårt team dig att välja den form som passar dina skönhetsmål.

Utöver huden hör kollagen av typ 1 till de strukturproteiner som finns kring hårsäcken och i nagelbädden. En kur med marint kollagen passar naturligt in i en helhetsrutin för skönhet med välvårdat hår och naglar i fokus. Formeln är berikad med zink (bidrar till att bibehålla normal hud, normalt hår och normala naglar) och E-vitamin (hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress).

Det marina kollagenet står inte ensamt: det följs av tre mikronäringsämnen som valts för sin komplementaritet. C-vitamin (kalciumaskorbat) är den oumbärliga kofaktorn för kollagenbildning och bidrar till hudens normala funktion. Naturligt E-vitamin skyddar cellerna mot oxidation. Zink (glukonat) stöder bibehållandet av normal hud, normalt hår och normala naglar.

Kapslarna är av vegetabiliskt ursprung och passar en bred publik, utom personer med fiskallergi. Formeln innehåller varken gluten, laktos eller konstgjorda färgämnen. De fullständiga mängderna finns under fliken ”Sammansättning” på den här sidan.

Ta 3 kapslar dagligen i samband med en måltid och med ett stort glas vatten; intaget kan ökas till 6 kapslar dagligen för en mer intensiv effekt. Förpackningen innehåller 90 kapslar av vegetabiliskt ursprung, vilket motsvarar cirka 30 dagar vid 3 kapslar dagligen (15 dagar vid 6 kapslar). En kur på minst 3 månader rekommenderas i allmänhet, så att hud, hår och naglar hinner förnyas. Kuren kan upprepas flera gånger om året, särskilt vid årstidsväxlingar.

För bästa resultat, kombinera marint kollagen med tillräckligt med C-vitamin (färsk frukt, råa grönsaker) och håll en god vätskebalans. Kollagenets effekt är gradvis och kumulativ: regelbundenhet betyder mer än en enstaka hög dos.

Detta kosttillskott avråds för personer med fiskallergi. På grund av sitt marina animaliska ursprung passar det inte veganer eller vegetarianer. Gravida och ammande bör rådgöra med sjukvårdspersonal före intag. Hydrolyserat marint kollagen ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras svalt och torrt, skyddat mot värme och fukt. Förvaras utom räckhåll för barn.

Är detta marina kollagen av typ 1 eller typ 2?

Det är marint kollagen av typ 1 – formen från fiskens skinn och fjäll. Typ 1 är huvudproteinet i huden, håret och naglarna, så det är en produkt inriktad på skönhet. Typ 2 är däremot broskets form och rör lederna: det är en annan produkt. Kort sagt: typ 1 för huden, typ 2 för lederna.

Hur många kapslar innehåller förpackningen och hur länge räcker den?

Förpackningen innehåller 90 kapslar av vegetabiliskt ursprung. Vid rekommenderad dos på 3 kapslar dagligen räcker den cirka 30 dagar (15 dagar vid den högre dosen på 6 kapslar). För en fullständig kur på 3 månader behövs 3 förpackningar.

Var kan man köpa marint kollagen i kapslar i Paris?

Du kan köpa det hos Herba Barona, din butik för kosttillskott i Paris 12:e arrondissement. Vårt team finns i butiken för att ge råd om val av kollagen och kurens längd. Produkten kan också levereras i hela Frankrike via vår webbshop.

Vad är skillnaden mellan marint och nötkollagen?

Marint kollagen utvinns ur fisk (skinn, fjäll), medan nötkollagen kommer från hud eller ben från nötkreatur. Efter hydrolys har marint kollagen oftast lägre molekylvikt (här cirka 3 000 dalton), vilket främjar upptaget, och dess peptidstruktur ligger nära människans kollagen. Båda är rika på kollagen av typ 1. Marint kollagen är ett bra val för den som vill undvika produkter av nötursprung.

Hur lång tid tar det innan man ser resultat?

Kollagenpeptider verkar gradvis: regelbundenhet är det viktigaste. En kur på minst 3 månader (kan upprepas) rekommenderas, tillsammans med god vätskebalans och C-vitamin. En måttlig daglig dos är bättre än oregelbundna höga doser.