Tulsi (Ocimum tenuiflorum, denumit anterior Ocimum sanctum) este un busuioc tropical din familia Lamiaceae. În sanscrită, «Tulsi» înseamnă «cel incomparabil». În tradiția ayurvedică, este clasificat printre rasayana — plantele longevității și ale întineririi.

Se disting trei soiuri principale de Tulsi:

• Rama Tulsi (Ocimum sanctum): frunze verzi, gust dulce și ușor piperat — cel mai răspândit soi
• Krishna Tulsi (Ocimum sanctum): frunze violete, gust mai pronunțat, mai picant
• Vana Tulsi (Ocimum gratissimum): Tulsi sălbatic, aromă intensă, bogat în eugenol

Tulsi Ayur-vana este un amestec al acestor trei soiuri, ceea ce îi conferă un profil aromatic complet și o bogăție în principii active superioară unui singur soi.

Descoperiți întreaga gamă Ayur-vana disponibilă la Paris.

Tulsi conține peste 100 de compuși fitochimici identificați, printre care:

• Eugenol: compusul majoritar (60-70 % din uleiul esențial), cu profil aromatic caracteristic
• Acid rozmarinic: polifenol antioxidant prezent și în rozmarin
• Acid ursolic: triterpenă studiată pentru acțiunea sa asupra metabolismului lipidic
• Luteolină și apigenină: flavonoide protectoare
• Ocimumoside A și B: compuși specifici Tulsi, asociați proprietăților sale adaptogene

Tulsi este recunoscut în fitoterapia tradițională pentru contribuția sa la confortul respirator, susținerea apărărilor naturale și gestionarea stresului. Este un adaptogen blând, utilizabil zilnic sub formă de infuzie.

Disponibil și sub formă de pulbere: Tulsi Bio pulbere (busuioc sacru).

Ayur-vana este un laborator francez specializat în plante ayurvedice. Fiecare lot de Tulsi este:

• Certificat Agricultură Ecologică (Ecocert) — cultivat fără pesticide sau îngrășăminte chimice
• Uscat la temperatură scăzută pentru a păstra uleiurile esențiale și polifenolii
• Controlat în laborator: analize microbiologice, absența metalelor grele, conformitate fitosanitară
• Ambalat în Franța într-o pungă resigilabilă de 100 g

Formatul vrac permite dozarea liberă a infuziei dumneavoastră și asocierea cu alte plante în funcție de nevoile dumneavoastră.

Prepararea Tulsi sub formă de infuzie este simplă și plăcută:

• Dozaj: 1 până la 2 lingurițe de frunze per cană (aproximativ 2 până la 4 g)
• Apă: fierbinte (90-95°C), nu clocotită — pentru a nu distruge compușii volatili
• Infuzare: 5 până la 10 minute, acoperiți cana pentru a păstra uleiurile esențiale
• Frecvență: 2 până la 3 căni pe zi

Rețete de asocieri:

• Tulsi + ghimbir + miere: infuzie reconfortantă pentru iarnă
• Tulsi + ashwagandha: duo adaptogen anti-stres
• Tulsi + lămâie + mentă: băutură răcoritoare pentru vară
• Tulsi + curcuma + piper negru: lapte auriu ayurvedic revizitat

Gustul Tulsi este ușor piperat, cu note de cuișoare (eugenol) și mentă. Se bea simplu sau ușor îndulcit cu miere.

Tulsi se combină în mod natural cu alte plante ayurvedice disponibile la Herba Barona:

• Ashwagandha: duo adaptogen pentru stresul cronic și oboseală
• Triphala: digestie și detoxifiere
• Shatavari: echilibru feminin și vitalitate
• Magneziu: pentru a întări efectul relaxant al Tulsi

Precauții: Tulsi poate fluidiza ușor sângele. Nu este recomandat în cazul tratamentului anticoagulant sau înainte de o intervenție chirurgicală. Consultați un specialist în caz de sarcină.

Unde puteți cumpăra Tulsi bio în vrac la Paris?

Tulsi-ul bio în vrac Ayur-vana este de vânzare la Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris, arondismentul 12. De marți până sâmbătă, de la 9:30 la 18:30. Metrou Ledru-Rollin (linia 8).

Cât timp durează o pungă de 100 g?

La un ritm de 2 până la 3 căni pe zi (3-6 g), o pungă de 100 g durează aproximativ 3 până la 5 săptămâni.

Conține Tulsi cofeină?

Nu. Tulsi este în mod natural fără cofeină, ceea ce îl face o infuzie ideală seara pentru relaxare fără a perturba somnul.