Magneziul există sub numeroase forme, fiecare cu afinități tisulare și biodisponibilitate diferite. Quatro 900 asociază trei forme complementare pentru o acoperire maximă:

• Bisglicinat de magneziu (500 mg): formă chelatizată legată de două molecule de glicină. Cea mai bună biodisponibilitate orală (absorbție intestinală de peste 80 %). Glicina este ea însăși un aminoacid relaxant care întărește efectul anti-stres al magneziului. Toleranță digestivă excelentă — fără efect laxativ
• Glicerofosfat de magneziu (260 mg): formă organică legată de acidul glicerofosforic. Biodisponibilitate foarte ridicată și toleranță gastrică perfectă. Glicerofosfatul are o afinitate particulară pentru sistemul nervos și creier
• Acetiltaurinat de magneziu (140 mg): formă proprietară Be-Life, legată de taurina acetilată. Taurina este un aminoacid sulfurat abundent în inimă, creier și mușchi. Această formă vizează în mod specific sistemul cardiovascular și nervos

Interesul de a combina trei forme: fiecare urmează o cale de absorbție intestinală diferită, ceea ce evită saturarea unui singur transportor și crește absorbția totală. În plus, fiecare formă are o afinitate tisulară specifică (bisglicinat → mușchi/nervi, glicerofosfat → creier, acetiltaurinat → inimă).

Explorați selecția noastră de suplimente de magneziu.

Comparați toate opțiunile din gama noastră de suplimente de magneziu.

Dozajul Quatro 900 este unul dintre cele mai ridicate de pe piață:

• 356 mg de magneziu element pe doza de 4 capsule — adică 95 % din Valorile Nutriționale de Referință (VNR). Este aproape de doza optimă zilnică de 375-400 mg recomandată de experții în micronutriție
• 1,4 mg de vitamina B6 sub formă de piridoxal-5-fosfat (P5P) — forma activă a B6, direct utilizabilă de organism fără conversie hepatică. B6 este cofactorul absorbției celulare a magneziului: fără B6 suficientă, magneziul pătrunde mai greu în celule

„900” din denumire face referire la greutatea totală a sărurilor de magneziu pe doză (900 mg de săruri), din care 356 mg de magneziu pur. Este un dozaj ridicat, nu un dozaj de întreținere.

Parcurgeți întreaga noastră gamă Be-life din magazin.

Magneziul este implicat în peste 300 de reacții enzimatice. Este indispensabil sistemului nervos, mușchilor, oaselor, metabolismului energetic și somnului. Totuși, studiile franceze (SU.VI.MAX, INCA) arată că 75 % din populație nu atinge aporturile recomandate. Motivele:

• Sărăcirea solurilor: solurile agricole intensive și-au pierdut 30 până la 50 % din conținutul de magneziu în 50 de ani
• Rafinarea cerealelor: magneziul este concentrat în tărâțe și germeni, eliminați în timpul rafinării (pâine albă, paste albe, orez alb)
• Stresul cronic: cortizolul crește pierderile urinare de magneziu. Stresul epuizează magneziul, iar deficitul de magneziu crește sensibilitatea la stres — este un cerc vicios
• Cafea și alcool: cresc excreția renală de magneziu
• Medicamente: IPP-urile (omeprazol), diureticele și anumite antibiotice reduc absorbția sau cresc pierderile

Semnele unui deficit de magneziu sunt frecvente: oboseală persistentă, crampe și pleoapă care „tresare”, iritabilitate, tulburări de somn, tensiuni musculare, dureri de cap.

Puteți alege și Complex Magneziu 360 Dynveo.

Posologie: 3 până la 4 capsule pe zi, împărțite în 2 prize (dimineața și seara). Priza de seară favorizează relaxarea și somnul. 90 de capsule = 22 până la 30 de zile de cură.

Cură recomandată: minimum 2 până la 3 luni. Magneziul nu este stocat de organism — este necesar un aport regulat. O cură pe sezon este un obicei bun.

Asocieri recomandate:

• Vitamina D3: magneziul este cofactor al activării vitaminei D de către ficat și rinichi. Fără magneziu suficient, D3 nu poate fi convertită în forma sa activă. Ghid vitamina D
• Zinc bisglicinat: trio micronutrițional de bază: magneziu + D3 + zinc. Ghid zinc
• Ashwagandha KSM-66: duo-ul anti-stres prin excelență. Magneziul reduce excitabilitatea nervoasă, ashwagandha reduce cortizolul
• Suplimente pentru somn: magneziu seara + melatonină sau GABA pentru un adormire optimă

Precauții: nerecomandat în caz de insuficiență renală severă. Magneziul în doză mare poate avea un ușor efect laxativ — este normal și nu este periculos (reduceți doza dacă este necesar). Compatibil cu sarcina (consultați un medic pentru dozaj).

Pentru a întări efectul de relaxare, asociați cu Taurină Dynveo.

• Quatro 900 Be-Life (acest produs): 3 forme (bisglicinat + glicerofosfat + acetiltaurinat), 356 mg/doză, + B6 activă P5P. Abordare cu forme multiple pentru o acoperire tisulară largă
• Magneziu 360 Dynveo: bisglicinat pur (Albion TRAACS), 360 mg/doză, + taurină + B6. Abordare vizată pe forma cea mai biodisponibilă

Ambele sunt de o calitate excelentă. Quatro 900 oferă o diversitate de forme, 360 mizează pe puritatea unei singure forme. Echipa noastră vă ajută să alegeți în funcție de profilul dumneavoastră.

Pentru a vă extinde protocolul, vedeți și Taurină Dynveo.

Un alt produs de luat în considerare în aceeași demersă: Taurină Dynveo.

Din gama de magneziu, descoperiți și Magneziu Quatro 900 – Be-Life – 60 capsule în selecția noastră.

Pentru relaxarea de seară, de asociat cu Melatonină 1mg + Pasiflora Spray Cassis – Osavi – 25 ml.

Unde să cumpărați Magneziu Quatro 900 la Paris?

Magneziul Quatro 900 Be-Life este de vânzare la Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris, arondismentul 12. De marți până sâmbătă de la 9:30 la 18:30.

Cât timp durează până se resimt efectele?

Primele efecte (reducerea crampelor, somn mai bun, mai puțină oboseală) se manifestă în 1 până la 2 săptămâni. Efectul complet necesită 2 până la 3 luni de cură regulată.

Se poate lua magneziu în mod continuu?

Da, magneziul nu este stocat de organism. O suplimentare continuă este posibilă, cu o pauză de 1 până la 2 săptămâni la fiecare 3 luni.