Bisglicinatul de magneziu aparține celei de-a treia generații de forme de magneziu. Fiecare atom de magneziu este legat de două molecule de glicină, un aminoacid prezent în mod natural în organism. Această chelatare permite mineralului să urmeze calea de absorbție a aminoacizilor la nivel intestinal, o cale distinctă de cea a mineralelor clasice. Nu există, așadar, competiție cu alte minerale și nici efect osmotic la nivel intestinal, ceea ce elimină riscul de efect laxativ. Glicina aduce un efect calmant care întărește proprietățile relaxante ale magneziului. Bisglicinatul este considerat astăzi forma cea mai potrivită pentru o suplimentare zilnică pe termen lung, atât pentru toleranța digestivă, cât și pentru eficacitatea reală. La Herba Barona, în arondismentul 12 din Paris, este forma pe care o recomandăm cel mai des.

Descoperiți toată gama noastră pentru controlul greutății în magazinul nostru din Paris.

Oxid (generația 1): conținut ridicat de magneziu elementar, dar biodisponibilitate scăzută, în jur de 4 %. Efect laxativ marcant. Citrat (generația 2): biodisponibilitate corectă (aproximativ 16 %), dar posibil disconfort digestiv la persoanele sensibile. Bisglicinat (generația 3): biodisponibilitate ridicată (20 până la 25 %), toleranță excelentă, fără efect laxativ. Glicina potențează efectul relaxant. Formă ideală pentru o utilizare pe termen lung. Treonat (generația 4): studiat pentru trecerea barierei hemato-encefalice, dar mult mai costisitor și mai puțin răspândit. Pentru marea majoritate a nevoilor, bisglicinatul rămâne cel mai bun compromis între eficacitate, toleranță și accesibilitate. Este forma preferată de Novoma în această formulă, disponibilă la Herba Barona în arondismentul 12 din Paris.

Vedeți întreaga gamă Novoma în magazin.

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea funcțiilor psihologice normale (EFSA). Un aport insuficient se poate manifesta printr-o nervozitate crescută, dificultăți de adormire sau o sensibilitate amplificată la stresul cotidian. Formula Novoma asociază bisglicinatul cu taurina, un aminoacid sulfurat care favorizează retenția celulară a magneziului și participă la reglarea nervoasă. Vitamina B6 sub formă activă P5P completează această sinergie, îmbunătățind absorbția celulară a mineralului. Glicina însăși, parte integrantă a bisglicinatului, este recunoscută pentru proprietățile sale calmante. Această triplă asociere face din acest supliment un aliat pertinent pentru persoanele supuse unui ritm susținut. Clienții Herba Barona din arondismentul 12 al Parisului apreciază această formulă pentru versatilitatea sa, fie că este vorba de gestionarea stresului profesional sau de îmbunătățirea calității somnului.

O altă marcă din aceeași familie: Complexe Magnésium 360 Dynveo.

Magneziul contribuie la o funcție musculară normală (EFSA). Un aport insuficient se poate traduce prin tensiuni musculare, crampe nocturne sau tresăriri ale pleoapelor. Aceste semne sunt frecvente la persoanele active, la sportivi sau la cei a căror alimentație nu acoperă nevoile. Bisglicinatul este deosebit de indicat în acest context deoarece nu provoacă tulburări digestive susceptibile să deranjeze sportivii în timpul antrenamentului. Cu 300 mg de magneziu elementar pe doză de 3 capsule (80 % din VNR), formula acoperă cea mai mare parte a nevoilor zilnice. Taurina contribuie de asemenea la contractilitatea musculară. De la alergare la yoga, sportivii parizieni care trec pe la Herba Barona în arondismentul 12 aleg adesea această referință pentru a-și însoți recuperarea și a preveni disconfortul muscular.

Supliment ideal în perioadele de stres: Taurine Dynveo.

Magneziul contribuie la reducerea oboselii și la un metabolism energetic normal (EFSA). Intervine în peste 300 de reacții enzimatice, multe dintre ele implicate în producția de energie celulară. Studiile alimentare arată că o mare parte din populația franceză nu atinge aporturile recomandate. Alimentație rafinată, stres cronic care crește excreția urinară, consum de cafea, activitate fizică intensă: factorii de carență sunt numeroși. Bisglicinatul Novoma, îmbogățit cu vitamina B6 activă (200 % din VNR), optimizează acțiunea anti-oboseală întrucât B6 contribuie și ea la reducerea oboselii. Acest supliment se integrează ușor în viața de zi cu zi a persoanelor active pariziene aflate în căutarea unui sprijin energetic natural, bine tolerat și eficient pe termen lung.

În aceeași filozofie: Mélatonine Végétale Dynveo 0.3 mg 60 Gél..

Magneziul bisglicinat Novoma se adresează unui public larg. Persoanele stresate sau suprasolicitate găsesc în el un sprijin pentru sistemul nervos. Sportivii îl apreciază pentru funcția musculară și reducerea oboselii după efort. Persoanele predispuse la crampe nocturne beneficiază de forma bisglicinat, foarte bine tolerată. Studenții aflați în perioada de examene și persoanele active supuse unei încărcături mentale importante îl folosesc pentru funcțiile psihologice. Cei care dorm prost profită de efectul relaxant al glicinei și al taurinei. Persoanele a căror alimentație este săracă în magneziu găsesc un aport zilnic simplu. Echipa Herba Barona din arondismentul 12 al Parisului este aici pentru a vă ajuta să determinați dacă această formulă corespunde nevoilor dumneavoastră și la ce doză să o luați.

Se iau 2 până la 3 capsule pe zi cu un pahar mare de apă, de preferință seara la cină. Bisglicinatul este potrivit pentru administrare serală datorită efectului relaxant al glicinei. Puteți împărți doza în 1 capsulă dimineața și 2 seara. La 3 capsule/zi (300 mg), flaconul ține 40 de zile. La 2 capsule/zi (200 mg), ține 60 de zile. Primele efecte sunt resimțite în general după 2 până la 4 săptămâni. Pentru un beneficiu optim, se recomandă o cură de minimum 3 luni. Bisglicinatul poate fi luat continuu la persoanele cu funcție renală normală. Se combină bine cu vitamina D și omega 3. Evitați administrarea simultană cu calciu sau fier, lăsați un interval de 2 ore.

Nu depășiți 3 capsule pe zi. Acest supliment nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată, nici un mod de viață sănătos. Nerecomandat femeilor însărcinate sau care alăptează fără aviz medical. Persoanele cu insuficiență renală trebuie să își consulte medicul, rinichii fiind responsabili de eliminarea excesului de magneziu. În cazul unui tratament cu antibiotice (tetracicline, chinolone), respectați un interval de 2 ore. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra la loc uscat, ferit de lumină. În caz de îndoială, cereți sfatul echipei noastre de la Herba Barona în arondismentul 12 al Parisului sau consultați un specialist în sănătate.

În cadrul unui program de control al greutății, descoperiți și Oméga 3 Novoma 120 capsules din selecția noastră.

Pentru relaxarea de seară, de asociat cu Mélatonine Végétale Dynveo 1.9 mg 60 Gél..

Bisglicinatul provoacă efecte laxative?

Nu. Spre deosebire de oxid sau clorură, bisglicinatul nu provoacă efect osmotic la nivel intestinal. Este forma cea mai bine tolerată, potrivită persoanelor sensibile și curelor de lungă durată.

Cât timp ține un flacon?

La 3 capsule/zi, 40 de zile. La 2 capsule/zi, 60 de zile. Doza de 2 capsule este potrivită pentru întreținere, 3 capsule în perioadele cu nevoi crescute.

Se poate lua continuu?

Da, la persoanele cu funcție renală normală. Excesul este eliminat în mod natural de rinichi. Se recomandă o cură de 3 luni, reînnoibilă.

Bisglicinat sau citrat?

Citratul oferă o biodisponibilitate bună, dar poate provoca disconfort digestiv. Bisglicinatul oferă o biodisponibilitate echivalentă sau chiar superioară, cu o toleranță net mai bună și un efect relaxant complementar datorat glicinei.

De unde să cumpărați magneziu bisglicinat Novoma la Paris?

Magneziul bisglicinat Novoma 120 capsule este disponibil la Herba Barona, magazin de suplimente alimentare din arondismentul 12 al Parisului. Echipa noastră vă sfătuiește cu privire la doza potrivită situației dumneavoastră.