Citrulină 750mg Now Foods la Paris: aminoacid pentru sport, 90 capsule
Căutați citrulină 750mg Now Foods la Paris pentru a vă însoți practica sportivă? Suplimentul Citrulină 750mg Now Foods 90 capsule este disponibil la Herba Barona, magazinul dumneavoastră specializat din arondismentul 12 al Parisului. Acest aminoacid din ciclul ureei este oferit sub formă de capsule vegetale dozate la 750 mg, pentru o administrare flexibilă și adaptată nevoilor dumneavoastră. Descoperiți mai jos toate informațiile despre acest produs, rolul său în organism, compoziția sa și sfaturile de utilizare.
Ce este L-Citrulina?
L-Citrulina este un aminoacid neesențial, ceea ce înseamnă că organismul este capabil să îl sintetizeze în mod natural. Numele său provine din latinescul „citrullus”, în referință la pepenele verde (Citrullus lanatus), fructul în care a fost identificată pentru prima dată. Pepenele verde rămâne, de altfel, una dintre puținele surse alimentare semnificative de citrulină, deși cantitățile prezente în mod natural rămân modeste în comparație cu dozele folosite în suplimentare.
Citrulina face parte din cei trei aminoacizi implicați în ciclul ureei, alături de arginină și ornitină. Acest ciclu metabolic, care se desfășoară în principal la nivelul ficatului, este principalul mecanism de detoxifiere a amoniacului din organism. Amoniacul este un deșeu metabolic toxic produs în timpul degradării proteinelor și a aminoacizilor. Ciclul ureei transformă acest amoniac în uree, o moleculă mult mai puțin toxică, care este apoi eliminată prin rinichi.
Citrulina ocupă o poziție particulară în acest ciclu: este transformată în arginină la nivel renal, ceea ce crește biodisponibilitatea argininei într-un mod mai eficient decât administrarea directă a argininei înseși. Într-adevăr, arginina ingerată pe cale orală este metabolizată în mare parte de intestin și ficat înainte de a ajunge în circulația generală, în timp ce citrulina scapă acestei degradări presistemice.
Explorați selecția noastră de nutriție sportivă.
Descoperiți toată gama noastră de nutriție sportivă în magazinul nostru din Paris.
Citrulina și performanța sportivă
Citrulina este utilizată pe scară largă în domeniul nutriției sportive datorită implicării sale în mai multe căi metabolice legate de performanța fizică. Mecanismul său de acțiune se bazează pe două axe principale.
Prima axă privește ciclul ureei și gestionarea amoniacului. În timpul unui exercițiu fizic intens, degradarea accelerată a aminoacizilor duce la o producție crescută de amoniac în mușchi. Acumularea de amoniac contribuie la oboseala musculară periferică și centrală. Susținând ciclul ureei, citrulina participă la reciclarea amoniacului și poate astfel contribui la întârzierea apariției oboselii în timpul eforturilor prelungite sau repetate.
A doua axă privește metabolismul oxidului nitric (NO). Citrulina, crescând nivelurile circulante de arginină, este un precursor indirect al oxidului nitric. Oxidul nitric este o moleculă gazoasă produsă de celulele endoteliale care căptușesc interiorul vaselor de sânge. Acesta provoacă relaxarea mușchilor netezi vasculari, ceea ce duce la vasodilatație și la o îmbunătățire a fluxului sanguin către mușchii activi. O perfuzie musculară mai bună favorizează aportul de oxigen și nutrienți, precum și eliminarea deșeurilor metabolice.
Citrulina este prezentă în numeroase formule de pre-workout și de recuperare. Dozele utilizate în mod obișnuit în cercetare variază între 3 și 8 grame pe zi sub formă de citrulină liberă, sau între 6 și 8 grame sub formă de citrulină malat. Produsul Now Foods oferă capsule de 750 mg, permițând un dozaj modulabil în funcție de nevoile individuale.
Parcurgeți gama Now Foods completă în magazin.
Vedeți toată gama Now Foods în magazin.
De ce să alegeți citrulina Now Foods?
Now Foods este o companie americană fondată în 1968 la Bloomingdale, în Illinois. De peste cincizeci de ani, s-a impus ca una dintre mărcile de referință în domeniul suplimentelor alimentare naturale. Întreaga producție este realizată în instalații certificate GMP (Good Manufacturing Practices), garantând standarde de calitate ridicate la fiecare etapă a procesului de fabricație.
Citrulina 750mg de la Now Foods se remarcă prin mai multe atuuri. Doza de 750 mg pe capsulă permite o mare flexibilitate în ajustarea aportului: utilizatorii își pot adapta consumul în funcție de nevoile lor specifice, de greutatea corporală și de nivelul de activitate fizică. Formatul capsulă vegetală oferă o alternativă practică la pudră, fără a fi nevoie să cântăriți sau să măsurați dozele.
Transparența etichetării Now Foods este un alt element de încredere: fiecare ingredient este clar identificat, dozele sunt precise, iar potențialii alergeni sunt menționați. Produsele fac obiectul unor teste de puritate și conformitate efectuate de laboratoare independente, asigurând faptul că conținutul corespunde întocmai indicațiilor de pe etichetă.
Disponibil și sub formă de pudră: L-Citrulină pudră BioKyowa 90 g Nutrielement.
Sfaturi de utilizare și precauții
Doza recomandată: luați 1 până la 2 capsule, de 1 până la 2 ori pe zi, între mese. Pentru utilizare în contextul unei activități sportive, este obișnuit să luați o doză cu aproximativ o oră înainte de efortul fizic, pentru a permite absorbția și conversia metabolică.
Precauții: nu depășiți doza zilnică recomandată. Acest supliment alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și nici un mod de viață sănătos. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare, în caz de sarcină, alăptare, tratament medical în curs sau afecțiune particulară. A se păstra într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumină. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Citrulina este, în general, bine tolerată la dozele utilizate în mod obișnuit în suplimentare. Cu toate acestea, fiecare persoană fiind diferită, este recomandat să începeți cu doza minimă și să o creșteți treptat, dacă este necesar, observând toleranța personală. În caz de disconfort digestiv sau orice alt efect nedorit, întrerupeți administrarea și consultați un profesionist din domeniul sănătății.
Supliment ideal după antrenament: Creatină monohidrat Creapure®- Dynveo.
Printre aminoacizii noștri, descoperiți și NAC (N-acetilcisteină) 1000 mg – 120 tablete – Now Foods în selecția noastră.
În sinergie pre-antrenament, de asociat cu Arginină Pudră Pură – 300g – Doctor’s Best.
Întrebări frecvente
Unde puteți cumpăra citrulina 750mg Now Foods la Paris?
Citrulina 750mg Now Foods 90 capsule este disponibilă la Herba Barona, magazinul dumneavoastră de suplimente alimentare și produse de nutriție sportivă din arondismentul 12 al Parisului. Echipa magazinului vă întâmpină pentru a vă sfătui și a vă ajuta să alegeți produsele cele mai potrivite obiectivelor dumneavoastră. Herba Barona oferă, de asemenea, comanda online cu livrare în Franța metropolitană, expediată din Paris 12.
Este citrulina diferită de citrulina malat?
Da, există o diferență importantă între L-Citrulina pură (ca în acest produs Now Foods) și citrulina malat. Citrulina malat este un compus care asociază L-Citrulina cu acid malic, de obicei într-un raport de 2:1. Acidul malic este un intermediar al ciclului Krebs, calea metabolică principală de producere a energiei celulare. Unii utilizatori preferă citrulina malat pentru dublul său aport, în timp ce alții preferă L-Citrulina pură pentru un dozaj mai precis în citrulină efectivă. Alegerea între cele două forme depinde de preferințele și obiectivele fiecărei persoane.
Este citrulina potrivită pentru vegetarieni?
Da, Citrulina 750mg de la Now Foods este formulată cu capsule vegetale din hipromeloză și nu conține niciun ingredient de origine animală. Este compatibilă cu un regim vegetarian sau vegan. L-Citrulina utilizată este un aminoacid produs prin sinteză, nu provenit din surse animale. Găsiți acest produs și numeroase alte suplimente potrivite pentru regimurile vegetariene la Herba Barona, în arondismentul 12 al Parisului.
Poate fi luată citrulina în afara contextului sportiv?
Citrulina este un aminoacid prezent în mod natural în organism și în anumite alimente. Utilizarea sa nu se limitează la domeniul sportiv: unele persoane o integrează în suplimentarea lor zilnică din alte motive. Cu toate acestea, este întotdeauna recomandat să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a stabili dacă suplimentarea cu citrulină este potrivită pentru situația dumneavoastră personală. Pentru sfaturi adaptate, veniți la Herba Barona în Paris 12 sau contactați magazinul online.
Alt produs de luat în considerare în aceeași direcție: Arginină.
