BCAA (Branched-Chain Amino Acids) reunesc trei aminoacizi esențiali pe care organismul nu îi poate sintetiza: leucina, izoleucina și valina. Raportul 2:1:1, cu predominanță de leucină, corespunde distribuției naturale a acestor aminoacizi în mușchiul uman. Fiecare doză de 4 capsule furnizează 1200 mg de L-leucină, 600 mg de L-izoleucină și 600 mg de L-valină, adică 2400 mg de BCAA pure, obținute prin biofermentare 100% vegetală.

Explorați selecția noastră de nutriție sportivă.

BCAA sunt metabolizați direct în mușchi, spre deosebire de ceilalți aminoacizi care trec prin ficat. Ei joacă un rol central în sinteza proteică musculară, în recuperarea post-efort și în limitarea catabolismului (degradarea musculară) în timpul și după antrenament. Leucina este aminoacidul cel mai implicat în activarea căii mTOR, responsabilă de inițierea sintezei proteinelor musculare.

Descoperiți toate produsele din gama Dynveo la Paris disponibile la Paris.

Raportul 2:1:1 reproduce echilibrul natural al BCAA în țesuturile musculare umane. Anumiți producători propun rapoarte de 4:1:1 sau 8:1:1 cu o proporție de leucină și mai ridicată, dar aceste formule nu au demonstrat beneficii suplimentare în literatura științifică. Un exces de leucină fără izoleucină și valină în cantitate suficientă poate chiar reduce eficacitatea asimilării globale.

Recomandările internaționale converg spre raportul 2:1:1 pentru a răspunde necesarului muscular în timpul activităților fizice susținute. Este dozajul cel mai studiat și cel care oferă cel mai bun echilibru între stimularea sintezei proteice, recuperare și toleranță digestivă.

Același ingredient activ există și sub formă de pudră cu BCAA 2.1.1 Dynveo.

BCAA Dynveo sunt obținuți prin biofermentare din materii prime vegetale, spre deosebire de BCAA clasici, adesea derivați din subproduse animale (pene, păr). Acest procedeu garantează aminoacizi de puritate ridicată, complet vegani și lipsiți de contaminanți de origine animală.

Biofermentarea este astăzi recunoscută drept metoda cea mai curată pentru a produce aminoacizi. Ea permite obținerea unui produs fără OMG, fără alergeni (gluten, lactoză, soia), fără excipienți și fără nanoparticule. Producțiile Dynveo sunt certificate ISO 9001, ISO 14001 și ISO 22000, cu o conformitate antidoping verificabilă.

Pentru o nutriție sportivă completă, adăugați Creatină monohidrat Creapure® – Dynveo.

Luați 4 capsule pe zi (adică 2400 mg de BCAA), cu un pahar mare de apă, ideal înainte sau imediat după antrenament. Această doză poate fi crescută până la 8 capsule (4800 mg) în perioadele de antrenament intensiv, sub controlul unui specialist sau al unui nutriționist sportiv.

Capsulele pot fi luate deodată sau distribuite pe parcursul zilei. Pentru persoanele care fac mai multe antrenamente în aceeași zi, împărțirea dozei dimineața și seara este o opțiune relevantă. Flaconul de 180 de capsule acoperă o lună și jumătate de cură la dozajul standard de 4 capsule pe zi.

În aceeași filozofie: L-Glutamină Dynveo PUDRĂ Kyowa Quality 150g.

Nu depășiți doza zilnică recomandată fără aviz medical. Persoanele care suferă de afecțiuni renale trebuie să consulte medicul înainte de orice suplimentare cu aminoacizi. Nerecomandat femeilor însărcinate și celor care alăptează.

Un supliment alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată, nici un mod de viață sănătos. Produs vegan, fără OMG, fără gluten, fără lactoză, fără soia, fără nanoparticule, fără colorant sau conservant. Capsule din pullulan vegetal. Flacon biodegradabil și compostabil. Conformitate antidoping certificată.

BCAA în capsule oferă un avantaj practic: dozaj precis, transport ușor, fără gust amar. Sunt potrivite persoanelor care doresc o administrare rapidă și discretă, fără preparare. Fiecare capsulă aduce exact 600 mg de BCAA.

BCAA pudră permit un dozaj mai flexibil și o administrare în cantitate mai mare (până la 6 g per porție). Sunt preferați de sportivii care își amestecă BCAA-ul la shaker cu alte suplimente. Ambele formate conțin exact aceiași aminoacizi, obținuți prin același procedeu de biofermentare.

Pentru un program complet de performanță musculară, BCAA se combină bine cu proteinele vegetale bio Dynveo pentru a crește aportul proteic total, și cu creatina Creapure Dynveo pentru a întări forța și rezistența.

Adăugarea de PeptiStrong Dynveo aduce peptide bioactive care vizează specific căile de sinteză musculară. Omega-3 de origine algală completează programul, susținând recuperarea. Adaptați dozele în funcție de greutatea, obiectivul și intensitatea activității dumneavoastră.

Printre aminoacizii noștri, descoperiți și L-carnitină Dynveo (tartrat) Carnipure® – 500mg / 300 capsule în selecția noastră.

Într-o rutină sportivă, de asociat cu L-Glutamină pudră Dynveo Kyowa Quality 750g.

Care este momentul potrivit pentru a lua BCAA?

Administrarea ideală se face chiar înainte sau imediat după antrenament, în fereastra anabolică în care organismul asimilează cel mai bine nutrienții. Înainte de efort, BCAA pregătesc mușchiul și limitează catabolismul. După efort, susțin reconstrucția musculară.

De ce preferăm un raport 2:1:1 mai degrabă decât 4:1:1 sau 8:1:1?

Raportul 2:1:1 corespunde compoziției fiziologice a mușchiului uman. Rapoartele superioare (4:1:1, 8:1:1) cresc proporția de leucină fără beneficii suplimentare documentate. Echilibrul 2:1:1 rămâne cel recomandat de literatura științifică pentru o asimilare completă și o eficacitate optimă.

Există contraindicații pentru BCAA vegan?

BCAA vegan obținuți prin biofermentare, formule fără alergeni sau excipienți, sunt în general foarte bine tolerați. Se recomandă respectarea dozei zilnice recomandate. Persoanele care suferă de afecțiuni renale trebuie să consulte un medic înainte de suplimentare cu aminoacizi. Acest produs respectă normele antidoping.

Cu ce suplimente se asociază BCAA?

BCAA se combină bine cu proteinele vegetale bio, cu creatina Creapure și cu omega-3 de origine algală pentru un program sportiv complet. Adăugarea de PeptiStrong întărește acțiunea asupra sintezei musculare. Adaptați dozele în funcție de profilul și obiectivele dumneavoastră.