Resveratrol

O resveratrol é um polifenol da família dos estilbenos, presente naturalmente na pele da uva, no vinho tinto e sobretudo na Polygonum cuspidatum, a fonte mais concentrada utilizada em suplementação alimentar. Existe sob duas formas: o trans-resveratrol, estável e bem assimilado, e o cis-resveratrol, instável e de pouco interesse. A qualidade de um suplemento avalia-se, por isso, pelo seu teor real em trans-resveratrol: as melhores referências apresentam uma pureza superior a 99%, enquanto os extratos de gama básica não ultrapassam os 20 a 50%. A micronização (redução do tamanho das partículas) melhora ainda mais a assimilação desta molécula pouco solúvel. O resveratrol é um dos ativos mais procurados pelas pessoas atentas ao envelhecimento celular e à vitalidade a longo prazo.

A nossa referência principal é o Trans-Resveratrol Dynveo 300 mg: pureza superior a 99%, micronização a 1,5 mícron para uma assimilação ótima, 60 cápsulas vegetais sem excipientes. Propomos também o Pterostilbeno Dynveo 50 mg, o “primo” metilado do resveratrol, apreciado pela sua grande estabilidade e pela sua complementaridade com este último. A nossa equipa na loja de Paris 12e ajuda-o a escolher a referência e a dosagem adequadas à sua rotina. Ver também as nossas categorias antioxidantes e longevidade e antienvelhecimento.

O resveratrol toma-se geralmente à razão de uma cápsula por dia numa refeição que contenha um pouco de matéria gorda, o que favorece a sua assimilação. Os programas de dois a três meses são habituais, renováveis ao longo do ano. Combina-se facilmente com a vitamina C, os ómega-3 ou o pterostilbeno numa abordagem global. Mulheres grávidas ou a amamentar e pessoas sob tratamento (nomeadamente anticoagulante): peça o parecer de um profissional de saúde antes de começar. À venda na loja de Paris na Herba Barona.

Onde comprar resveratrol em Paris?

O resveratrol está à venda na Herba Barona, loja de suplementos alimentares no 12º distrito de Paris, no 10 rue Théophile Roussel. Metro Ledru-Rollin (linha 8) ou Bastille (linhas 1, 5, 8), de terça-feira a sábado das 9:30 às 18:30.

Trans-resveratrol ou resveratrol clássico: qual escolher?

Opte sempre pelo trans-resveratrol, a forma estável e assimilável. Verifique a pureza indicada: a nossa referência Dynveo apresenta um título superior a 99%, um dos melhores padrões do mercado.

É possível associar o resveratrol a outros suplementos?

Sim, combina-se bem com o pterostilbeno, a vitamina C ou os ómega-3. Os nossos conselheiros na loja de Paris orientam-no de acordo com o seu objetivo.