Welke shilajit kiest u in Parijs? Vergelijkende gids 2026

Shilajit is een natuurlijke minerale substantie die ontstaat door de langzame afbraak van plantaardig materiaal in het gesteente van hooggebergten (Himalaya, Altaj, Kaukasus). Het wordt aangeboden als zwarte of donkerbruine hars, uiterst rijk aan fulvinezuur (een krachtige mineraalchelator) en meer dan 85 sporenelementen.

In het Arabisch en in verschillende Franstalige gemeenschappen staat shilajit bekend onder de naam chilagite of shilagite. Het is hetzelfde product, alleen anders getranscribeerd. De meest gezochte varianten zijn de pure hars en capsules gedoseerd op fulvinezuur.

Het traditionele gebruik gaat meer dan 3 000 jaar terug in de ayurvedische geneeskunde. Het staat bekend om het ondersteunen van energie, vitaliteit, cognitieve functie en de mineraalbalans van het lichaam.

Niet alle shilajits zijn gelijkwaardig. Dit zijn de 5 criteria die het verschil maken:

1. Het fulvinezuurgehalte: dit is de belangrijkste kwaliteitsindicator. Een goede shilajit moet minstens 50 % fulvinezuur bevatten. De beste bereiken 70 tot 79 %. Onder de 40 % is de werkzaamheid twijfelachtig.

2. Onafhankelijke analyses (COA) : een analysecertificaat (Certificate of Analysis) afgegeven door een onafhankelijk laboratorium garandeert de zuiverheid, de afwezigheid van zware metalen (lood, kwik, arseen) en het werkelijke fulvinezuurgehalte. Geef de voorkeur aan merken die geanalyseerd zijn door Eurofins of ISO 17025-geaccrediteerde laboratoria.

3. De DGCCRF-registratie : in Frankrijk moet een voedingssupplement worden aangemeld bij de Direction générale de la concurrence (artikel 15 van decreet 2006-352). Een niet-aangemelde shilajit is mogelijk illegaal en ongecontroleerd.

4. De geografische herkomst : shilajit uit Kasjmir (Indiase Himalaya) en de Altaj (Siberië) staan het meest bekend. Wees voorzichtig met niet-traceerbare herkomsten.

5. De galenische vorm : pure hars (het meest geconcentreerd) of capsules (praktischer). Hars biedt over het algemeen een betere prijs-kwaliteitverhouding en een hogere opname.

Hier is onze selectie, gerangschikt op afnemend fulvinezuurgehalte:

Shilajit Hars SIHO 30 g : 79 % fulvinezuur, herkomst Altaj (2 700 m), pot van 30 g (~250 porties). Eurofins-analyse, DGCCRF-aangemeld. Het hoogste fulvinezuurgehalte van onze selectie.

Shilajit Hars Feel Pure 30 g : 75 % fulvinezuur, herkomst Kasjmir, pot van 30 g. Eurofins-analyse, DGCCRF-aangemeld. Onze bestseller.

Chilagite Capsules SIHO 60 caps. : 72 % fulvinezuur in plantaardige capsules. Praktisch, smaakloos, ideaal op reis.

Shilajit Capsules Feel Pure : 70 % fulvinezuur, 1 000 mg per dosis (2 capsules). Voordelig formaat voor 45 dagen.

Shilajit NaturaMedicatrix 60 caps. : 50 % fulvinezuur, 300 mg. Goede prijs-kwaliteitverhouding om te ontdekken.

Shilajit Ayur-vana 60 caps. : extract getitreerd op 20 % fulvinezuur. Het ayurvedische referentiemerk.

Shilajit Hars SIHO 15 g : dezelfde kwaliteit als de 30 g, in een klein proefformaat.

Ons oordeel : de hars Feel Pure blijft de beste shilajit van onze selectie voor de balans tussen zuiverheid, traceerbaarheid en prijs.

De hars is de puurste en meest geconcentreerde vorm. Ze lost op in lauw water of melk. De smaak is sterk (teerachtig, mineraal). Dit is de meest voordelige vorm per gram fulvinezuur.

De capsules zijn praktischer en smaakloos. Ze zijn geschikt voor mensen die reizen of die niet houden van de uitgesproken smaak van de hars. De kostprijs per dosis ligt iets hoger.

Ons advies : begin met de hars SIHO 15 g om te testen, en stap over naar het formaat van 30 g als het product u bevalt.

Kopen in een winkel biedt verschillende voordelen ten opzichte van internet: u kunt het product zien, de getoonde analyses controleren, en advies vragen aan een professional. Veel online verkochte shilajits zijn twijfelachtig (niet-traceerbare herkomst, geen analyses, geen DGCCRF-registratie).

Onze winkel op 10 rue Théophile Roussel, Parijs 12e (metro Ledru-Rollin of Bastille) is een van de weinige verkooppunten in Parijs die shilajit aanbiedt gecertificeerd met Eurofins-COA. Elke partij wordt gecontroleerd op de afwezigheid van zware metalen, het fulvinezuurgehalte en de DGCCRF-conformiteit.

Wij zijn geopend van dinsdag tot en met zaterdag van 9.30 tot 18.30 uur.

Is shilajit legaal in Frankrijk?

Ja, op voorwaarde dat het is aangemeld bij de DGCCRF conform decreet 2006-352. Al onze shilajits zijn aangemeld en voldoen aan de Franse regelgeving.

Zijn chilagite en shilajit hetzelfde?

Ja. Chilagite (of shilagite) is de Arabische transcriptie van het woord shilajit. Het gaat om exact hetzelfde product : een natuurlijke minerale hars uit het hooggebergte, rijk aan fulvinezuur.

Wordt shilajit verkocht in de apotheek?

Zelden. Shilajit is een vrij verkrijgbaar voedingssupplement, zonder recept, maar het wordt weinig gevoerd in apotheken en parafarmacie. Bij Herba Barona in Parijs 12e is het direct beschikbaar, in hars of capsules, met de analyses raadpleegbaar in de winkel.

Hoe lang duurt een shilajitkuur?

Een klassieke kuur duurt 4 tot 8 weken. De aanbevolen dosis is één portie hars (ter grootte van een rijstkorrel tot een kleine erwt) of 1 tot 3 capsules per dag, afhankelijk van de dosering. De effecten worden doorgaans na 10 tot 15 dagen gevoeld.

Bevat shilajit zware metalen?

Ruwe shilajit kan sporen van zware metalen bevatten. Daarom zijn onafhankelijke analyses essentieel. Onze shilajits worden door Eurofins geanalyseerd op lood, kwik, arseen en cadmium, met resultaten die voldoen aan de Europese normen.