마그네슘은 다양한 형태로 존재하며, 각 형태마다 조직 친화력과 생체이용률이 다릅니다. 콰트로 900은 최대한의 커버리지를 위해 세 가지 상호 보완적인 형태를 결합했습니다 :

• 마그네슘 비스글리시네이트 (500 mg) : 글리신 두 분자와 결합된 킬레이트 형태입니다. 경구 생체이용률이 가장 우수합니다(장 흡수율 80% 이상). 글리신 자체가 이완 작용을 하는 아미노산으로 마그네슘의 항스트레스 효과를 강화합니다. 소화 편안함이 뛰어나며 완하 작용이 없습니다
• 마그네슘 글리세로포스페이트 (260 mg) : 글리세로인산과 결합된 유기 형태입니다. 매우 높은 생체이용률과 뛰어난 위장 내약성을 가지고 있습니다. 글리세로포스페이트는 신경계와 뇌에 대한 특별한 친화력이 있습니다
• 마그네슘 아세틸타우리네이트 (140 mg) : Be-Life의 독자적인 형태로, 아세틸화된 타우린과 결합되어 있습니다. 타우린은 심장, 뇌, 근육에 풍부한 황 함유 아미노산입니다. 이 형태는 특히 심혈관계와 신경계를 겨냥합니다

세 가지 형태를 결합하는 이점 : 각 형태가 서로 다른 장 흡수 경로를 이용하므로 하나의 수송체가 포화되는 것을 방지하고 전체 흡수량을 높입니다. 또한 각 형태는 조직별 친화력을 가지고 있습니다(비스글리시네이트 → 근육/신경, 글리세로포스페이트 → 뇌, 아세틸타우리네이트 → 심장).

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콰트로 900의 함량은 시중에서 가장 높은 수준 중 하나입니다 :

• 356 mg의 원소 마그네슘을 캡슐 4정(1회분)당 제공합니다 — 영양소기준치(NRV)의 95%에 해당합니다. 이는 미량영양소 전문가들이 권장하는 하루 최적 용량 375~400mg에 근접한 수치입니다
• 1.4 mg의 비타민 B6을 피리독살-5-인산(P5P) 형태로 함유합니다 — 간 전환 과정 없이 체내에서 바로 사용 가능한 B6의 활성형입니다. B6는 마그네슘의 세포 흡수를 돕는 보조인자입니다 : B6가 충분하지 않으면 마그네슘이 세포 안으로 잘 들어가지 못합니다

제품명의 “900”은 1회분당 마그네슘 염 전체 무게(염 900mg)를 나타내며, 그중 순수 마그네슘은 356mg입니다. 이는 유지용이 아닌 고함량 섭취를 위한 제품입니다.

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마그네슘은 300가지가 넘는 효소 반응에 관여합니다. 신경계, 근육, 뼈, 에너지 대사, 수면에 필수적입니다. 그러나 프랑스의 연구(SU.VI.MAX, INCA)에 따르면 인구의 75%가 권장 섭취량에 도달하지 못하고 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다 :

• 토양의 영양 고갈 : 집약적 농업으로 재배된 토양은 50년 동안 마그네슘 함량의 30~50%를 잃었습니다
• 곡물 정제 : 마그네슘은 정제 과정(백밀가루빵, 흰 파스타, 백미)에서 제거되는 겨와 배아에 집중되어 있습니다
• 만성 스트레스 : 코르티솔은 마그네슘의 소변 배출을 증가시킵니다. 스트레스는 마그네슘을 고갈시키고, 마그네슘 부족은 스트레스 민감도를 높이는 악순환을 만듭니다
• 커피와 알코올 : 마그네슘의 신장 배출을 증가시킵니다
• 의약품 : 오메프라졸 같은 PPI(양성자펌프억제제), 이뇨제, 일부 항생제는 흡수를 감소시키거나 손실을 늘립니다

마그네슘 부족의 흔한 징후로는 지속적인 피로, 쥐, “떨리는” 눈꺼풀, 짜증, 수면 장애, 근육 긴장, 두통 등이 있습니다.

Dynveo 마그네슘 콤플렉스 360도 선택하실 수 있습니다.

섭취량 : 하루 3~4캡슐을 2회(아침, 저녁)로 나누어 섭취하세요. 저녁 섭취는 이완과 수면에 도움이 됩니다. 90캡슐 = 22~30일분입니다.

권장 섭취 기간 : 최소 2~3개월. 마그네슘은 체내에 저장되지 않으므로 규칙적인 공급이 필요합니다. 계절마다 한 번씩 섭취하는 것이 좋은 습관입니다.

권장 조합 :

• 비타민 D3 : 마그네슘은 간과 신장에서 비타민 D를 활성화하는 데 필요한 보조인자입니다. 충분한 마그네슘 없이는 D3가 활성형으로 전환될 수 없습니다. 비타민 D 가이드
• 아연 비스글리시네이트 : 기본 미량영양소 트리오 : 마그네슘 + D3 + 아연. 아연 가이드
• 아쉬와간다 KSM-66 : 대표적인 항스트레스 조합입니다. 마그네슘은 신경 흥분성을 낮추고, 아쉬와간다는 코르티솔을 낮춥니다
• 수면 보충제 : 최적의 입면을 위해 저녁 마그네슘과 멜라토닌 또는 GABA를 조합하세요

주의사항 : 중증 신부전 시에는 권장되지 않습니다. 고용량 마그네슘은 가벼운 완하 효과가 있을 수 있으며 이는 정상적이고 위험하지 않습니다(필요시 용량을 줄이세요). 임신 중에도 섭취 가능합니다(용량은 의사와 상담하세요).

이완 효과를 강화하려면 Dynveo 타우린과 함께 섭취해보세요.

• 콰트로 900 Be-Life(본 제품) : 3가지 형태(비스글리시네이트 + 글리세로포스페이트 + 아세틸타우리네이트), 1회분당 356mg, 활성형 B6 P5P 포함. 넓은 조직 커버리지를 위한 다중 형태 접근
• 마그네슘 360 Dynveo : 순수 비스글리시네이트(Albion TRAACS), 1회분당 360mg, 타우린 + B6 포함. 가장 흡수율이 높은 형태에 집중한 접근

두 제품 모두 우수한 품질입니다. 콰트로 900은 다양한 형태를, 360은 하나의 순수한 형태를 강점으로 합니다. 저희 팀이 여러분의 성향에 맞는 선택을 도와드립니다.

프로토콜을 확장하시려면 Dynveo 타우린도 함께 고려해보세요.

같은 방향에서 고려할 만한 또 다른 제품 : Dynveo 타우린.

마그네슘 제품군에서 마그네슘 콰트로 900 – Be-Life – 60캡슐도 함께 만나보세요.

저녁 이완을 위해 멜라토닌 1mg + 패션플라워 스프레이 카시스 – Osavi – 25ml와 함께 섭취해보세요.

파리에서 마그네슘 콰트로 900은 어디서 구매하나요?

마그네슘 콰트로 900 Be-Life는 Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 파리 12구에서 판매하고 있습니다. 화요일부터 토요일 9시 30분부터 18시 30분까지입니다.

효과를 느끼기까지 얼마나 걸리나요?

초기 효과(쥐 감소, 수면 개선, 피로 감소)는 1~2주 이내에 나타납니다. 완전한 효과를 위해서는 2~3개월간의 꾸준한 섭취가 필요합니다.

마그네슘을 계속 섭취해도 되나요?

네, 마그네슘은 체내에 저장되지 않습니다. 지속적인 섭취가 가능하며, 3개월마다 1~2주 정도 휴지기를 갖는 것이 좋습니다.