GABA

GABA(감마아미노부티르산)는 우리 몸이 스스로 만들어내는 물질입니다. 중추신경계의 대표적인 억제성 신경전달물질로, 다른 신경전달물질이 뉴런 사이의 신호를 전달하고 증폭시키는 것과 달리 GABA는 그 신호를 억제하는 반대 역할을 합니다. 이는 인체 생리학에 대한 설명일 뿐, 캡슐이 약속하는 효과에 대한 설명이 아닙니다 — 이 구분은 중요하며, 아래에서 다시 다루겠습니다.

GABA는 20^세기 중반 포유류의 뇌에서 처음 발견되었으며, 신경 억제 작용은 오늘날 신경생물학에서 가장 잘 알려진 기전 중 하나입니다. 이것이 GABA가 영양제로 관심을 받는 이유이자, 동시에 여러 논의가 이어지는 이유이기도 합니다.

Herba Barona, 즉 영양제 전문 매장인 저희는 서로 다른 형태와 함량의 GABA 제품 4종을 취급하고 있습니다. 아래에서는 유럽 규정이 인정하지 않는 효능을 덧붙이지 않고, 있는 그대로의 제품 정보를 소개해 드립니다.

NOW Foods GABA 750mg(28,50 €, 채식 캡슐 100정)은 함량이 가장 높으면서도 캡슐당 가격이 가장 저렴한 제품입니다. GABA만 단독으로 담은 가장 직관적인 선택지입니다.

NOW Foods GABA 500mg + 비타민 B6(29,50 €, 채식 캡슐 100정)은 조금 더 낮은 함량의 GABA에 비타민 B6를 더한 제품입니다. 이 조합은 우연이 아닙니다: 비타민 B6는 정상적인 에너지 대사와 신경계 기능에 기여합니다. 이는 EFSA(유럽식품안전청)가 인정한 두 가지 기능성입니다. B6는 체내 GABA 합성 과정에서 보조 인자로도 작용합니다.

LF-GABA Naturamedicatrix(26,50 €, 캡슐 60정)는 원료의 출처가 특별합니다: 이 제품의 GABA는 시중 대부분의 GABA가 화학 합성으로 만들어지는 것과 달리 천연 발효 방식으로 얻어집니다. 저희 매장에서 캡슐당 가격이 가장 높은 제품이며, 이는 원료의 출처에서 비롯됩니다.

마지막으로, Distriform’ Form’a Sommeil(19,80 €, 캡슐 90정)은 GABA가 여러 성분 중 하나로 들어간 복합 제품입니다. 단일 성분보다 여러 성분이 조합된 제품을 선호하는 분들께 적합합니다.

이 부분은 솔직하게 말씀드려야 합니다. 핵심이 여기에 있는데도 이를 제대로 설명하는 판매자는 많지 않기 때문입니다.

체내에서 생성되는 GABA는 뇌에서 작용합니다. 반면 섭취한 GABA는 먼저 혈액뇌장벽, 즉 전신 혈류로부터 뇌를 보호하는 선택적 막을 통과해야 합니다. 그런데 GABA는 이 장벽을 잘 통과하지 못한다는 사실이 수십 년간 학계에서 논의되어 왔습니다. 그렇기 때문에 영양제 형태의 GABA에 대해서는 현재 EFSA(유럽식품안전청)가 인정한 건강 기능성이 없으며, 이 페이지에서도 효과에 대한 어떠한 약속도 드리지 않습니다.

그렇다고 이 제품이 의미가 없다는 뜻은 아닙니다. 장 신경계를 비롯한 말초 경로에 대한 연구가 진행 중이며, 관련 연구는 아직 끝나지 않았습니다. 다만 저희는 존재하지 않는 확신을 판매할 수 없고, 그렇게 하고 싶지도 않다는 뜻입니다.

정리하면: GABA를 시도해 보고 싶으시다면 가장 비싼 제품보다 가장 경제적인 제품부터 시작해 보세요. 이완이나 수면이 목적이시라면, 저희 안티스트레스와 수면 코너에 규제상 근거가 더 확실한 성분들이 있으니, 매장에서 기꺼이 안내해 드리겠습니다.

저희 GABA 제품 4종은 10 rue Théophile Roussel, 파리 12구 매장에 진열되어 있으며, 화요일부터 토요일 9시 30분부터 18시 30분까지 영업합니다. Ledru-Rollin역(8호선) 또는 Bastille역(1, 5, 8호선). 이 페이지에서 배송 또는 매장 픽업으로 주문하실 수 있습니다.

GABA는 제품 설명보다 솔직한 상담이 더 중요한 대표적인 제품입니다. 저희에게 편하게 물어보세요: 알려진 것과 알려지지 않은 것을 있는 그대로 설명해 드리고, 고객님의 필요가 다른 곳에 있다면 다른 제품으로 안내해 드릴 수도 있습니다. 저희가 진열하고 있는 제품이라도 권하지 않는 경우가 있습니다 — 그것이 저희의 일입니다.

이 코너는 저희 신경계, 수면, 안티스트레스 카테고리와도 연결됩니다.

궁금하신 점이 있으신가요? 01 43 42 43 80으로 전화 주시거나 contact@herbabarona.com으로 메일을 보내주세요: 매장에서 저희가 직접 답변해 드립니다.