アスタキサンチン

アスタキサンチンは、抗酸化成分の中でも珍しい特性を持っています。それは水溶性と脂溶性の両方の環境で同時に働くという点です。多くの抗酸化成分は水溶性(ビタミンC、グルタチオン)か脂溶性(ビタミンE、CoQ10)のどちらかですが、アスタキサンチンは細胞膜を通り抜け、その両側を同時に保護します。この二重の性質が、アスタキサンチンの高い抗酸化スコアと、体内での多面的な働きの理由とされています。

アスタキサンチンは、天然の鮭、エビ、ロブスター、フラミンゴなどに見られる天然の赤い色素です。これらの生物は自らアスタキサンチンを作り出すのではなく、それを合成する微細藻類を食べることで体内に蓄積しています。サプリメントとしてのアスタキサンチンは、純度を最大限に高めるためフォトバイオリアクターで培養された微細藻類Haematococcus pluvialisから直接抽出されています。1日12mgという摂取量は、多くの臨床研究で好結果が得られている量に相当します。パリのHerba Baronaの店舗で販売中です。

アスタキサンチンは、肌への効果が報告されていることから「天然のボトックス」とも呼ばれています。複数の臨床研究では、1日6〜12mgを8〜16週間摂取することで、肌の弾力をサポートし、しわの深さを軽減し、うるおいを改善し、紫外線による影響から肌を守るとされています。アスタキサンチンは、紫外線によって肌の深層で発生する遊離基を中和することで働きます。

表面的に作用する塗るクリームとは異なり、経口摂取するアスタキサンチンは真皮のあらゆる層において内側から肌をサポートします。また、光老化に伴うシミの軽減にも役立つとされています。コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCと組み合わせることで相乗効果が期待できる、代表的な美容サプリメントです。パリのHerba Baronaの店舗でお求めいただけます。

アスタキサンチンは、抗酸化成分の中でも珍しく血液網膜関門を通過します。網膜細胞に直接届き、光による酸化ストレスから保護します。複数の臨床研究では、1日6〜12mgを4週間摂取することで、画面を長時間使用する人の目の疲れ(eye strain)をサポートするとされています。

1日7〜10時間も画面の前で過ごすパリジャンにとって、アスタキサンチンは目の健康を支える心強い味方です。黄斑色素であるルテインとゼアキサンチン、そして網膜を構成するオメガ3脂肪酸DHAと組み合わせることで、目の健康を総合的にサポートするプロトコルになります。パリのHerba Baronaの店舗で販売中です。

アスタキサンチンは、筋肉の回復や持久力への効果から、スポーツをする方々にも注目されています。激しい運動は大量の遊離基を発生させ、筋繊維にダメージを与え回復を遅らせます。脂溶性の抗酸化成分であるアスタキサンチンは、筋細胞の膜を保護し、運動後の筋損傷マーカー(クレアチンキナーゼ)を軽減するとされています。

アスリートを対象とした研究では、4〜8週間の摂取後に持久力の向上と筋疲労の軽減が報告されています。アスタキサンチンは、CoQ10(ミトコンドリアのエネルギー産生)、クレアチン(筋力)、オメガ3(炎症ケア)と組み合わせることで、スポーツ向けの総合的なプロトコルになります。パリのHerba Baronaの店舗でお求めいただけます。

パリのHerba Baronaでは、複数のブランド・容量でアスタキサンチンをご用意しています。Jarrow Formulasのアスタキサンチン12mg(30粒・60粒のソフトジェル)は当店のプレミアムな定番商品で、Jarrowは微細藻類由来のアスタキサンチンAstaPureを使用し、臨床研究で検証された摂取量に基づいています。Dynveoのアスタキサンチンは、添加物不使用の植物性カプセルでご用意しています。Naturamedicatrixのアスタキサンチン フォルテ ビオ(60粒、8mg)はオーガニックタイプです。これらすべての商品はパリの店舗でお求めいただけます。

アスタキサンチンに関する科学的研究は、ここ数十年で有望な結果をもたらしてきました。査読付き科学誌に掲載された数多くの臨床研究が、アスタキサンチンの健康面でのさまざまな効果を検証しています。研究プロトコルで使用されている摂取量に合わせた場合に、顕著な効果が見られることが分かっています。原料の品質、有効成分の含有量、そして選ばれた形状の生体利用率が、効果を左右する重要な要素です。だからこそパリのHerba Baronaでは、特許取得済みで規格化された、臨床研究によって効果が裏付けられている原料を使用した商品を厳選しています。一般的な規格化されていない製品は、価格が安くても同じ効果は期待できません。パリの店頭スタッフが、形状や摂取量の違いについて分かりやすくご説明いたします。

アスタキサンチンは、CoQ10ユビキノール(ミトコンドリアのエネルギー産生)、ビタミンC(補完的な水溶性抗酸化成分)、ルテイン・ゼアキサンチン(目の健康)、そしてマリンコラーゲン(肌の美容)と組み合わせるのが理想的です。アスタキサンチン+CoQ10の組み合わせは、細胞膜の保護と細胞エネルギーの両方に同時に働きかける、最も総合的なアンチエイジングプロトコルの一つです。パリのHerba Baronaの店頭スタッフが、適切な成分と摂取量を組み合わせた、お客様専用のプロトコル作りをお手伝いします。パリの店舗で販売中です。

パリのHerba Baronaでは、アスタキサンチンをお求めになるお客様の層はさまざまです。パフォーマンスと回復を最適化したいパリのスポーツ愛好家の皆様(筋トレ、クロスフィット、ランニング、ヨガ、格闘技など)。高い精神的負荷にさらされ、エネルギーと明晰な思考を維持したい会社員・専門職の皆様。試験や資格試験に向けて頭脳のパフォーマンスを整えたい学生の皆様。活力、可動性、認知機能を維持したいシニアの皆様。ライフステージ(月経周期、妊娠、更年期)ごとに特有の栄養ニーズを持つ女性の皆様。そして、天然由来で科学的に裏付けられたプレミアム品質のソリューションを好む健康志向の方々。パリの店頭スタッフが、お客様お一人おひとりのプロフィールや目的に合わせたアドバイスをいたします。Herba Baronaはパリ12区テオフィル・ルーセル通り10番地にあり、営業時間は火曜日〜土曜日 9:30〜18:30です。

アスタキサンチンの摂取量はどのくらいが良いですか?

最も研究されている摂取量は、1日12mgを、脂質を含む食事とともに一度に摂取する方法です(アスタキサンチンは脂溶性です)。肌のケア:6〜12mg。目のケア:6〜12mg。スポーツ用途:12mg。

アスタキサンチンは他の抗酸化成分と一緒に摂取できますか?

はい、アスタキサンチンはCoQ10、ビタミンC、ビタミンE、レスベラトロールとよく組み合わされます。抗酸化成分同士は、ネットワークとして相乗的に働きます。

パリでアスタキサンチンはどこで購入できますか?

アスタキサンチンは、パリ12区テオフィル・ルーセル通り10番地にあるサプリメント専門店Herba Baronaでお求めいただけます。