Comprar Maca Roja Bio en Polvo Vegetopie: superalimento peruano
La maca (Lepidium meyenii) es una planta originaria de los Andes peruanos, donde crece entre 3.500 y 4.500 metros de altitud en condiciones extremas: hielo, viento y fuerte radiación solar. Existen varias variedades distinguidas por el color de su raíz: amarilla, negra y roja. La maca roja es la más rara y buscada, destacando por su suavidad y su concentración natural en compuestos activos.
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El mismo principio activo, en cápsulas.
Una planta adaptógena para la energía y la vitalidad
La maca es una planta adaptógena que ayuda al organismo a adaptarse a las distintas formas de estrés físico y mental, sin efecto estimulante brusco. A diferencia del café, no provoca un pico de energía seguido de una caída, sino que sostiene progresivamente la vitalidad en el tiempo.
Un perfil nutricional rico en minerales
Por 100 g aporta potasio (1.030 mg), calcio (350 mg), fósforo (300 mg), hierro (13 mg) y magnesio (80 mg), además de unos 10 g de proteínas vegetales y 18 g de fibra por 100 g. El hierro contribuye a reducir el cansancio y al transporte normal del oxígeno; el magnesio participa en el funcionamiento normal del sistema nervioso y los músculos.
Modo de uso y precauciones IMPORTANTES
Comenzar con media cucharadita al día, aumentando progresivamente hasta 1-2 cucharaditas (3-9 g), preferiblemente por la mañana. Se mezcla bien con cacao, plátano y frutos secos en smoothies, zumos o porridge.
Desaconsejada a personas con trastornos tiroideos, debido a su contenido en glucosinolatos, así como a mujeres embarazadas o lactantes por precaución. En caso de tratamiento médico o desequilibrio hormonal, consulte a su médico antes de cualquier toma.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre la maca roja, amarilla y negra?
Las tres variedades proceden de la misma planta pero difieren en el color de la raíz y su perfil. La amarilla es la más común, la negra se asocia a la resistencia y la concentración, y la roja, más rara, es la más suave y apreciada para el equilibrio y la vitalidad cotidiana.
¿La maca roja es apta para veganos?
Sí. Es un polvo 100% vegetal, procedente de la agricultura ecológica, sin gluten y sin aditivo.
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