Omega 3 Epax® Nutripure w Paryżu: trzy miesiące EPA i DHA w jednym słoiku

Omega 3 nie stosuje się jako krótkiego wsparcia na kilka dni. Przyjmuje się je codziennie, sezon po sezonie, trochę tak, jak co tydzień je się tłuste ryby. Właśnie z myślą o takim sposobie stosowania Nutripure proponuje ten słoik 270 kapsułek: przy zalecanej dawce trzech kapsułek dziennie wystarcza na cały kwartał.

Pierwsza zaleta jest praktyczna. Jeden słoik do kupienia, jeden do pilnowania i żadnej przerwy w przyjmowaniu dlatego, że małe opakowanie skończyło się w piątek wieczorem. Przy długim stosowaniu to często właśnie taki szczegół decyduje o tym, czy dobre postanowienie zmieni się w trwały nawyk.

Zawartość jest dokładnie taka sama jak w opakowaniu na miesiąc: ten sam olej, te same kapsułki, to samo dawkowanie. Zmienia się tylko ilość. W naszym sklepie w 12. dzielnicy Paryża polecamy ten format, gdy tylko przyjmowanie omega 3 stało się codziennym odruchem.

Dzienna dawka trzech kapsułek dostarcza 2400 mg omega 3, w tym 1260 mg EPA i 900 mg DHA. Jak podaje etykieta, olej jest standaryzowany na 42 % EPA i 30 % DHA: większą część każdej kapsułki o masie 1000 mg stanowią więc te dwa kwasy tłuszczowe, te same, które występują w rybach z zimnych mórz.

Ilości te przekraczają progi określone w przepisach europejskich. Kwasy EPA i DHA pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu serca; korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie. DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz w utrzymaniu prawidłowego widzenia; korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie.

Te omega 3 uzupełniają zróżnicowaną dietę i nie zastępują ryb na talerzu. Naturalnie pasują do naszych działów serce, oczy i komfort widzenia oraz pamięć, gdzie można znaleźć inne produkty związane z tymi samymi funkcjami.

Olej pochodzi od Epax®, norweskiego specjalisty od koncentratów olejów rybnych, którego opatentowany proces oczyszcza olej i usuwa z niego metale ciężkie, PCB i inne zanieczyszczenia. Pozyskuje się go z dzikich sardeli, sardynek i makreli, małych gatunków poławianych na obszarach objętych nadzorem znaku Friend of the Sea, który kontroluje zrównoważone zarządzanie zasobami.

Po zagęszczeniu omega 3 występują w postaci triglicerydów, czyli w formie, w jakiej znajdują się w rybach. Olej chronią dwa przeciwutleniacze pochodzenia naturalnego: ekstrakty z rozmarynu oraz mieszanina tokoferoli, związków tworzących witaminę E.

Kapsułki są produkowane w Bretanii zgodnie z normą antydopingową EN 17444, co ma znaczenie dla sportowców poddawanych kontrolom. Otoczka jest z żelatyny rybiej, dlatego produkt nie jest odpowiedni dla wegetarian.

Przy słoiku, który wystarcza na kwartał, przechowywanie ma większe znaczenie niż przy opakowaniu na miesiąc. Nutripure wypowiada się tu jednoznacznie: kapsułki należy trzymać w lodówce. Chłód spowalnia utlenianie oleju, a słoik przechowywany w chłodzie pozostaje przyjemny w użyciu aż do ostatniej kapsułki.

Świeżość oleju mierzy się wskaźnikiem TotOx. Nutripure gwarantuje wartość poniżej 7 i podaje wynik każdej partii bezpośrednio na spodzie słoika: wystarczy go odwrócić, aby odczytać liczbę dla swojej partii, według marki często bliską 3.

Pomaga kilka prostych nawyków: dobrze zakręcać wieczko po każdym użyciu, nie zostawiać słoika na stole w słońcu i wyjmować tylko kapsułki na dany dzień. Data minimalnej trwałości znajduje się na etykiecie; przy 270 kapsułkach zostaje dużo czasu na zużycie słoika.

Nutripure zaleca trzy kapsułki dziennie popijane szklanką wody, najlepiej podczas posiłków. Można przyjąć je razem do wybranego posiłku albo jedną przy śniadaniu, jedną przy obiedzie i jedną przy kolacji. Posiłek zawierający trochę tłuszczu, odrobinę oliwy, ser czy jajka, dobrze komponuje się z kapsułkami z olejem.

Jeśli pracuje się poza domem, słoik warto zostawić w lodówce i zabierać tylko kapsułki na porę obiadową w małym pudełku lub pojemniku na tabletki. W podróży tak samo: zabrać tylko potrzebne kapsułki, a słoik zostawić w chłodzie.

Kapsułki 1000 mg to gładkie kapsułki miękkie, które łatwo się połyka. Nutripure określa je jako bezwonne. Osobom, które obawiają się rybiego posmaku, Nutripure radzi połykać je w trakcie lub pod koniec pełnego posiłku.

Dla osób, które dopiero poznają omega 3 Epax®, słoik 90 kapsułek pozwala na miesięczną próbę: wielkość kapsułek, odpowiednią porę przyjmowania, tolerancję. Gdy nawyk już się utrwali, duży słoik 270 kapsułek przejmuje pałeczkę i oszczędza comiesięcznych zakupów.

Duży format ma też sens w domu, w którym omega 3 przyjmują dwie osoby: przy trzech kapsułkach na osobę słoik wystarcza dwóm osobom na półtora miesiąca. Wystarczy porównać liczbę kapsułek z długością kuracji i wybrać odpowiedni słoik. W naszym dziale omega 3 zebraliśmy pozostałe oleje rybne, które oferujemy w Paryżu.

Nutripure proponuje łączyć swoje omega 3 ze swoimi multiwitaminami jako pełną codzienną bazę. Zapraszamy, by obejrzeć oba formaty i porozmawiać o nich w sklepie przy 10 rue Théophile Roussel, w 12. dzielnicy Paryża.

Czy słoik 270 kapsułek różni się od słoika 90?

Nie, zawartość jest identyczna: ten sam olej Epax®, te same kapsułki 1000 mg, ta sama dawka trzech kapsułek dziennie. Zmienia się tylko liczba kapsułek, z jednego do trzech miesięcy stosowania.

Czy naprawdę trzeba go trzymać w lodówce?

Tak radzi Nutripure, a przy słoiku na trzy miesiące ma to tym większy sens. W chłodzie olej zachowuje świeżość do końca słoika.

Czy można je przyjmować w ciąży lub przy stałym przyjmowaniu leków?

Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych. W ciąży, w okresie karmienia piersią lub przy przyjmowaniu leków przed rozpoczęciem należy zasięgnąć porady pracownika służby zdrowia.

Gdzie znaleźć te omega 3 w Paryżu?

W naszym sklepie przy 10 rue Théophile Roussel, Paryż 12, niedaleko stacji metra Ledru-Rollin, od wtorku do soboty w godz. 9:30–18:30. Można je też zamówić na tej stronie i odebrać w sklepie; aktualna dostępność jest podana na górze strony.