Bibhitaki（Terminalia bellerica），又称 Behada 或 Bahera，是一种原产于印度和东南亚平原森林的大型乔木。其果实为灰棕色椭圆形浆果，经干燥后磨成粉末，用于千年传统用途。

在阿育吠陀体系中，Bibhitaki 是 Triphala（三果宝）的三大支柱之一，这是印度传统药典中最具代表性的配方，与 Amalaki（余甘子） 和 Haritaki 并列。每种浆果分别作用于一种体质（dosha）：传统上 Bibhitaki 与 Kapha（体液与结构之能量）的平衡相关联。

法国实验室 Ayur-vana 在此提供纯粹的单一浆果粉末，适合希望自行调配或专门针对 Bibhitaki 特性的人群。

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Bibhitaki 粉末尤其富含以下天然活性成分：

• 单宁：Terminalia 属浆果特有的多酚类化合物，具有收敛特性
• 没食子酸和鞣花酸：经过研究的抗氧化多酚，在细胞保护中发挥作用
• 木脂素和黄酮类化合物：有助于浆果的整体活性

这些天然抗氧化成分有助于保护细胞、组织和器官免受自由基引起的氧化应激。正是这种丰富的成分，使 Bibhitaki 在阿育吠陀传统中以支持整体健康与活力而闻名。

如需补充抗氧化支持，请浏览我们的抗氧化专区。

除了抗氧化作用外，Bibhitaki 在阿育吠陀传统中也常用于支持消化舒适。其收敛性单宁有助于维持均衡的肠道功能和消化黏膜的良好张力。

正是这种抗氧化与消化的双重作用，解释了它在 Triphala 中的地位——该配方数千年来一直被用于支持排毒与肠道规律性。单独服用时，Bibhitaki 根据传统更专门地针对 Kapha 平衡及上呼吸道的引流。

如需支持消化舒适，也请浏览我们的消化与肠道专区。

建议用量：

• 每日2次，每次半茶匙，溶于饮品、果泥、酸奶或温水中
• 每日建议剂量：每日1茶匙（5克）
• 150克装约可满足1个月的疗程

Bibhitaki 粉末具有明显的收敛口感，是 Terminalia 属浆果的典型风味。将其溶于顺滑的食物中（果泥、酸奶、思慕雪）可使服用更容易。建议进行1至3个月的疗程以获得最佳效果。

注意事项：不可替代多样化饮食。不建议孕妇及哺乳期妇女使用。如正在接受医学治疗，使用前请咨询医疗专业人员。请置于儿童接触不到的地方。

• 100% 有机 Bibhitaki 浆果（Terminalia bellerica）：不含添加剂、不含辅料、不含防腐剂
• 来自有机农业（AB 标签）：种植过程不使用农药或化学合成投入品
• 150克经济装：环保包装，完整疗程更划算
• 适合素食者和纯素食者
• 在法国分装，由专注于阿育吠陀植物的实验室 Ayur-vana 出品

粉末形态使用非常灵活：可自行调整剂量，融入日常食谱，也可与其他阿育吠陀植物自行搭配，在家中重新配制 Triphala。

正在寻找在巴黎购买有机 Bibhitaki 的地方？Herba Barona，您在巴黎12区专注于膳食补充剂与阿育吠陀产品的门店，为您提供 Ayur-vana 有机 Bibhitaki 粉末 150克装。我们位于第12区的门店汇集了全系列阿育吠陀植物。

我们的团队将热情接待您，并根据您的需求为您推荐最合适的植物与规格。欢迎前来探索 Herba Barona，您在巴黎的阿育吠陀膳食补充剂首选。

Bibhitaki 是什么，有什么作用？

Bibhitaki（Terminalia bellerica）是一种富含单宁和抗氧化成分的阿育吠陀浆果，传统上用于保护细胞免受自由基侵害并支持消化舒适。它是 Triphala 三种植物之一。

Bibhitaki、Amalaki 和 Haritaki 之间有什么区别？

它们是 Triphala 的三种浆果。Amalaki 作用于 Pitta，Haritaki 作用于 Vata，Bibhitaki 作用于 Kapha。三者共同构成阿育吠陀中支持排毒与活力的经典配方。均可在巴黎12区 Herba Barona 购买。

在巴黎哪里可以买到有机 Bibhitaki？

Ayur-vana 有机 Bibhitaki 粉末可在 Herba Barona 购买，地址：10 rue Theophile Roussel, Paris 12e，营业时间为周二至周六 9:30 至 18:30。地铁站 Ledru-Rollin（8号线）。

如需加强抗氧化保护，也请了解我们精选的Haritaki 有机粉末袋装 150克 – Ayur-vana。