Bio-Flohsamenschalen kaufen: natürliche Ballaststoffe für den Verdauungskomfort
Flohsamen, auch Ispaghul genannt, ist eine einjährige krautige Pflanze aus der Familie der Wegerichgewächse mit botanischem Namen Plantago ovata. Der verwendete Teil ist die Samenschale, die den Großteil der Schleimstoffe konzentriert — pflanzliche Polysaccharide mit bemerkenswerten Eigenschaften.
Bio-Flohsamenschalen-Pulver blond – Ethnoscience – 600 g
Derselbe Wirkstoff, als Pulver.
Reich an Schleimstoffen und löslichen Ballaststoffen
Die Flohsamenschale enthält etwa 70% Schleimstoffe, Polysaccharide, die bis zum 50-fachen ihres Gewichts an Wasser binden können. Bei Kontakt mit Wasser bilden diese Schleimstoffe ein viskoses, mildes Gel, das die Passage der Nahrung durch den Verdauungstrakt erleichtert.
Präbiotische Wirkung
Die Fasern des Flohsamens wirken als Präbiotika — sie dienen als Nährsubstrat für die nützlichen Bakterien der Darmflora. Durch Förderung dieser Bakterien trägt Flohsamen zum Gleichgewicht des Darmökosystems bei.
Doppelte Regulierungswirkung
Flohsamen besitzt eine unter Ballaststoffen einzigartige Eigenschaft: eine bidirektionale Regulierungswirkung. Bei langsamem Transit erhöht das von den Schleimstoffen gebildete Gel das Stuhlvolumen und erleichtert dessen Passage. Bei beschleunigtem Transit absorbiert dasselbe Gel überschüssiges Wasser und trägt zur Normalisierung der Stuhlkonsistenz bei.
Anwendung und Vorsichtshinweise WICHTIG
2-3 Kapseln täglich, mit einem großen Glas Wasser (mindestens 200 ml) einnehmen, vorzugsweise 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist essentiell, damit sich die Schleimstoffe im Verdauungstrakt korrekt entfalten können. Nicht mehr als 3 Kapseln täglich (1500 mg).
Ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufig gestellte Fragen
Kann man Flohsamenkapseln während einer ketogenen Diät einnehmen?
Ja, Flohsamen ist kompatibel mit der ketogenen Ernährung. Die Fasern werden vom Körper nicht aufgenommen und liefern keine Netto-Kohlenhydrate. Sie wird oft in Keto-Rezepten als Mehlersatz verwendet.
Wie lange dauert es, bis die Wirkung von Flohsamen spürbar ist?
Erste Effekte auf Verdauungskomfort und Regelmäßigkeit des Transits sind in der Regel innerhalb von 24-72 Stunden nach Beginn der Einnahme spürbar.
Wie lange dauert der Versand nach Deutschland?
In der Regel 3-4 Werktage. Sie erhalten eine Sendungsverfolgungsnummer per E-Mail, sobald Ihre Bestellung unser Geschäft in Paris verlässt.
Fallen Zollgebühren an?
Nein. Frankreich und Deutschland gehören beide der Europäischen Union an — keine Zollgebühren oder zusätzliche Steuern.
Warum bei Herba Barona kaufen?
Sie sind in Paris? Ob auf Reisen oder als Einwohner — kommen Sie in unser Geschäft in Paris 12 und holen Sie Ihre Bestellung per Click & Collect ab (in 2 Stunden bereit, Zahlung vor Ort möglich). Was Sie hier online sehen, steht wirklich in unseren Regalen. In Deutschland? Sie können ebenso bestellen und nach Hause liefern lassen — Versandbedingungen ansehen.
Herba Barona ist ein unabhängiges Fachgeschäft für Nahrungsergänzungsmittel in Paris — seit 2006. Wir versenden direkt aus unserem Pariser Fachgeschäft: Lieferung nach Deutschland in 3-4 Werktagen, 7,90 € Paketshop / 9,90 € Haustür, kostenlos ab 120 €, keine Zollgebühren (EU).
