黄芪，拉丁学名 Astragalus membranaceus，是豆科的多年生草本植物。它原产于亚洲温带地区，尤其是中国和蒙古，在中国传统药典中的使用已逾两千年。根部是全株中活性成分最丰富的部位，特别是多糖、皂苷（黄芪甲苷类）和黄酮类化合物。按照传统做法，采收的是生长多年的根，其活性成分的浓度更高。

在中医里，黄芪之名意为“黄色的首领”，既指其根部的黄色，也指它作为一等药材的地位。它传统上与脾经和肺经相关联，用于补气，即补充生命能量。在西方植物疗法中，黄芪自 1980 年代以来引起越来越多的关注，大量科学论文探讨了它的成分与传统用途。

多糖是黄芪中被研究得最多的一类分子。它们是由长链糖组成的复合碳水化合物，在科学文献中有大量记载。Qualidiet 的提取物标准化至 50 % 多糖，这是一个高且可逐批核验的浓度：每粒 350 mg 提取物提供 175 mg 多糖，按每日三粒计即为 525 mg。

根部还含有黄芪皂苷，其中以黄芪甲苷 IV 研究最为深入，此外还有黄酮类化合物，它们共同构成其抗氧化特征。这些分子协同作用：这正是选择整根提取物而非单一分离活性成分的意义所在。50 % 多糖的标准化在此作为品质与浓度的标志，让两款产品可以被客观比较，而普通的根部粉末含量波动要大得多。

建议用量为每日 2 至 3 粒，餐前用一大杯水送服。最好从小剂量开始，再根据个人需要与耐受度调整。一般建议进行 1 至 3 个月的疗程，停用数周后可再次开始。

黄芪传统上在秋冬季节被推荐用于陪伴身体度过寒冷时节，我们的巴黎冬季专区汇集了这一季的各种植物。在暂时性疲劳或高强度需求的阶段，它同样受到青睐。喜欢探索适应原植物的人有时会把它与人参、灵芝或刺五加搭配，但始终要遵守每款产品各自的用量。

本膳食补充剂不能替代多样均衡的饮食和健康的生活方式。孕妇及哺乳期女性未经医生建议不宜服用。患有自身免疫性疾病或正在服用免疫抑制类药物者不宜服用。胶囊为植物来源：本品适合素食者与纯素者。请勿超过每日建议用量。请存放于阴凉干燥、避光处，并置于幼儿无法触及的地方。

“标准化至 50 % 多糖”是什么意思？

标准化表示多糖的保证含量，多糖是黄芪中被研究得最多的分子。标准化至 50 % 的提取物确保每粒胶囊提供恒定量的这些成分（350 mg 提取物中含 175 mg），而普通根部粉末的含量可能逐批大幅波动。

每日 3 粒能摄入多少多糖？

按每日 3 粒的用量，您可摄入 1050 mg 黄芪根提取物，即 525 mg 多糖。这是一个较高的剂量，得益于高度浓缩的提取物和 350 mg 的胶囊剂量。

黄芪可以和其他植物搭配吗？

可以，黄芪可与人参、灵芝或刺五加等其他补益植物搭配，但需遵守每款产品的用量。在同时搭配多种补充剂之前，建议先咨询健康专业人士或 Herba Barona 的顾问。

黄芪适合长期服用吗？

在中医里，黄芪被列入所谓的“上品补药”，可在较长时间内服用。不过仍建议在疗程之间安排停歇，通常在使用 1 至 3 个月后，并就任何长期补充咨询健康专业人士。