Pure Bio² Nutripure Paris’te: probiyotikler ve prebiyotikler
Nutripure’ün Pure Bio² ürünü, 10 milyar KOB’luk altı probiyotik suşu iki tür prebiyotikle, mide asidine dirençli kapsüllerde bir araya getirir. Paris’te Herba Barona’da, Nutripure serisinde bulabilirsiniz.
Yalnızca mağazada satılır. Kargo yok.
Çoğu probiyotiğin zayıf noktası
Bir probiyotik suşunun işe yaraması için bağırsağa canlı ulaşması gerekir. Oysa ağız ile bağırsak arasında mide vardır ve midenin asidi yutulan bakterilerin büyük kısmını yok eder. Pek çok ürün etikette milyarlarca KOB (koloni oluşturan birim) gösterir; ancak bu rakam varışta değil, üretimde ölçülür. Sıradan bir kapsül midede çözünür ve içeriğini yanlış yerde bırakır.
Nutripure, yalnızca bağırsakta açılacak şekilde tasarlanmış patentli DR Caps® mide asidine dirençli kapsülleri seçti. Paris 12. bölgedeki mağazamıza bir probiyotik almadan önce, suş sayısından bile önce baktığımız ilk ölçüt budur.
Pasteur Enstitüsü’ne kayıtlı altı suş
Formül, laktobasil ve bifidobakteri ailelerinden altı suşu günlük doz olan 2 kapsülde toplam 10 milyar KOB ile bir araya getirir. Bu iki aile en iyi belgelenmiş olanlardır ve dengeli bir bağırsak mikrobiyotasında doğal olarak en çok bulunanlar arasındadır.
Suşlar, Pasteur Enstitüsü’nün Ulusal Mikroorganizma Kültürleri Koleksiyonu’na (CNCM) kayıtlıdır. Teknik görünebilir ama somut bir güvencedir: kayıtlı bir suş kesin olarak tanımlanmıştır, izlenebilir ve sonradan daha ucuz bir varyantla değiştirilemez. Pek çok etiket suşu belirtmeden yalnızca cins adını, “lactobacillus” yazar; oysa önemli olan suşun kendisidir.
Prebiyotikler, B8 ve B12 vitaminleri
İsimdeki “²” prebiyotiklerden gelir. Probiyotik bakteri sağlar, prebiyotik ise onları besleyecek olanı; ikisi birlikte sinbiyotik denen şeyi oluşturur. Burada iki tür vardır: inülin ve fruktooligosakkaritler (FOS). Bunlar sindirim enzimlerimizin parçalayamadığı ama bağırsak bakterilerinin fermente ettiği liflerdir; doğal olarak hindiba, yer elması, pırasa ve soğanda bulunur.
Biyotin olarak da bilinen B8 vitamini, normal mukozanın korunmasına katkıda bulunur. B12 vitamini, bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. Bu iki beyan Avrupa Birliği’nde onaylıdır; probiyotik suşların kendisi için ise durum farklıdır: mevcut araştırmalar ne olursa olsun, Avrupa’da suşlar için hiçbir sağlık beyanına izin verilmez. Etiketleri doğru okumak için bilinmesi gereken bir ayrıntıdır.
Ne zaman ve nasıl kullanılır
Sabahları büyük bir bardak suyla bir ila iki kapsül; mide daha az asidik olduğundan tercihen aç karnına. 60 kapsüllük şişe, günde iki kapsülle bir ay, bir kapsülle iki ay yeter; olağan kullanım süresi bir aydır.
Tipik anlar bir seyahat dönüşü, sindirimin düzensizleştiği bir dönem ya da antibiyotik kullanımının ardındaki günlerdir. Antibiyotik kullanıyorsanız ikisinin arasında en az iki saat bırakın: antibiyotik bakteriler arasında ayrım yapmaz. İlk günlerde, özellikle prebiyotikler nedeniyle hafif şişkinlik olabilir; bir kapsülle başlamak kademeli ilerlemeyi sağlar. Buzdolabı gerekmez: şişeyi sıkıca kapalı, ısı ve nemden uzak tutun. Bitkisel kapsül.
Nutripure, beslenme ve Paris mağazamız
Nutripure, 2017’de beş kez artistik karate dünya şampiyonu olan ve diyetetik diploması bulunan Christophe Carrio ile mühendis kardeşi Florent tarafından kuruldu. Şirket Toulouse yakınlarındadır ve Fransa’da üretim yapar. Kayıtlı suşlar ve patentli kapsül daha pahalıdır ve kutunun ön yüzünde görünmez: markayı Paris’teki mağazamıza almamızın nedeni budur.
Bir takviye birkaç hafta boyunca etki eder; beslenme ise mikrobiyotayı sürekli şekillendirir. Baklagillerin, sebzelerin, meyvelerin, tam tahılların ve kuruyemişlerin lifleri florayı besler; yoğurt, kefir, pişmemiş lahana turşusu ve miso gibi fermente gıdalar ise her gün canlı bakteri katar. Probiyotikler ve sindirim bölümlerimize de göz atın.
Herba Barona, 2006’dan beri 10 rue Théophile Roussel adresinde, Paris 12. bölgede hizmet veren bir gıda takviyesi mağazasıdır: salıdan cumartesiye 9.30 ile 18.30 arası açıktır, Ledru-Rollin (8. hat) ve Bastille (1, 5 ve 8. hatlar) metro istasyonlarına yakındır.
Sık sorulan sorular
Buzdolabında saklamak gerekir mi?
Hayır, suşlar stabilize edilmiştir. Şişeyi sıkıca kapalı, ısı ve nemden uzak tutun.
Antibiyotik kullanırken alınabilir mi?
Evet, ikisi arasında en az iki saat bırakarak. Pek çok kişi antibiyotik bittikten sonra bir iki hafta daha devam eder.
Kullanım süresi ne kadar?
Genellikle bir ay. Bazı kişiler sindirimin düzensizleştiği dönemlerde yılda iki üç kez kullanır.
Paris’te nerede bulabilirim?
Herba Barona’da, 10 rue Théophile Roussel, 12. bölge; salıdan cumartesiye, Ledru-Rollin ve Bastille metro istasyonları arasında.
Ayrıca bakınız: Paris’teki probiyotik seçkimiz
Takviye edici gıdadır. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçmez. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
