Paris’te bir mağazada doğru Nutrimuscle ürünlerini nasıl seçersiniz

« Nutrimuscle’ı isminden tanıyorum ama nereden başlamalıyım? » Reyonun önünde en sık duyduğumuz soru bu. Marka özellikle sporcular tarafından biliniyor, oysa sattığımız ürünlerin büyük bir kısmı günlük kullanım için: omega 3, magnezyum, kolajen. Bu rehber, tezgâhta sizi ilk kavanozdan en yaygın kombinasyonlara kadar nasıl yönlendirdiğimizi özetliyor. Reyondaki tüm ürünler Paris’te Nutrimuscle sayfamızda bir arada.

Nutrimuscle’ı reyonda farklı kılan nedir

Nutrimuscle, günlük kullanım ve spor beslenmesine yönelik Fransız bir markadır. Kendine özgü bir alışkanlığı var: hammaddelerini isimlendiriyor. Etikette sadece « sitrulin » veya « omega 3 » okumazsınız, BioKyowa®, Epax®, Peptan®, CarnoSyn® veya Opticreatine® gibi isimler görürsünüz. Bunlar kaynağı belirlenmiş, izlenebilir tedarikçilerdir.

İkinci özellik, formüllerin sade olması. Toz sitrulin, aroma veya katkı maddesi içermeden %100 L-sitrulin içerir; toz glisin, %100 kristalize glisindir. Birleşik kolajenler gibi birden fazla bileşen olduğunda, her biri doz başına belirtilir. Bu da markayı tavsiye etmeyi kolaylaştırır: kavanozda tam olarak ne olduğunu biliriz.

Katalogdan değil, ihtiyacınızdan başlayın

Nutrimuscle kataloğu geniştir. Mağazada asla ürün listesiyle başlamayız, basit bir soruyla başlarız: neyi karşılamak istiyorsunuz? Dört büyük grup öne çıkar.

• Temel katkılar: omega 3, magnezyum. Sporcu olsun olmasın herkes için.
• Antrenman: kreatin, sitrulin, beta-alanin, BCAA.
• Proteinler: tabak yetersiz kaldığında beslenmeyi tamamlamak için.
• Kolajen ve glisin: sabah veya akşam rutinine kolayca entegre olan nötr tozlar.

İyi seçilmiş tek bir ürün, rastgele alınmış beşten daha değerlidir. Gerekirse sonradan ekleriz.

Günlük katkılar: omega 3 ve magnezyum

Nutrimuscle Epax® omega 3, markanın en çok talep edilen ürünümüzdür. Dört kapsül, 1520 mg EPA ve 760 mg DHA içeren 4000 mg yabani balık yağı sağlar. EPA ve DHA normal kalp fonksiyonuna katkıda bulunur, bu etki günde 250 mg alımla sağlanır. Önemli bir ayrıntı: mağazada bu ürünleri teslim alımdan satışa kadar buzdolabında saklıyoruz. Diğer markalarla karşılaştırmak için omega 3 reyonumuza bakabilirsiniz.

Magnezyum tarafında, kapsül magnezyum sitrat 5 kapsülde 200 mg element magnezyum sağlar, vegan formülde. Magnezyum yorgunluğun azalmasına katkıda bulunur. Her zaman tuzun ağırlığı değil, element magnezyum rakamına bakın: iki ürünü karşılaştırmanın tek yolu bu.

Antrenman için: kreatin ve sitrulin

Eğer başlangıç seviyesindeyseniz, 90 g mikronize kreatin Opticreatine® iyi bir deneme boyudur: günde 3 g ile kavanoz bir ay sürer. Kreatin, tekrarlanan kısa ve yoğun egzersizlerde fiziksel performansı artırır, bu etki günde 3 g ile sağlanır. Kreatin, toz mu kapsül mü makalemiz diğer seçenekleri detaylandırır.

Toz BioKyowa® L-sitrulin, spor reyonunun diğer temel direğidir. Belirtilen doz 3 g’dır ve toz, Japonya’da üretilen fermantasyon kaynaklı sitrulinden başka bir şey içermez. Suda iyi çözünür ve tadı oldukça güzeldir.

Protein, kolajen ve glisin: etiketi doğru okumak

Çikolatalı yumurta proteini, süt proteinlerinden kaçınanlar için whey’e bir alternatiftir: 30 g’lık porsiyon, 0,17 g şekerle birlikte 23,1 g protein sağlar. Protein, kas kütlesinin artmasına katkıda bulunur.

Kolajen konusunda iki seçenek var. Peptan® tip 1 kolajen tek bileşenlidir: doz başına 10 g sığır kolajen peptiti, başka hiçbir şey. Collagen Mix, Peptan® tip I, Colartix® tip II ve kondroitini birleştirir. En sade olanı isterseniz ilkini, daha kapsamlı bir formül isterseniz ikincisini alın.

Son olarak, toz kristalize glisin: doz başına 6 g, %100 glisin, hafif tatlı bir aromayla. 360 g’lık kavanoz yaklaşık iki ay yeter.

Toz mu kapsül mü, küçük mü büyük boy mu

Toz, gram başına daha ucuzdur ve dozu ayarlamaya olanak verir; kapsüller bir çantaya kolayca sığar. Günde birkaç gram alınan ürünler için (kolajen, glisin, kreatin), toz neredeyse her zaman daha mantıklıdır. İlk denemeniz için küçük boyu seçin: büyük bir kavanoza yatırım yapmadan önce her gün almayı akıl edip etmeyeceğinizi göreceksiniz. Hamile veya emziren kadınlar, tedavi gören kişiler: önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Sıkça sorulan sorular

Nutrimuscle sadece sporcular için mi?

Hayır. İsim vücut geliştirmeyi çağrıştırıyor ama omega 3, magnezyum ve kolajen herkese hitap ediyor. Nutrimuscle müşterilerimizin önemli bir kısmı hiçbir spor salonuna gitmiyor.

Hangi Nutrimuscle ürünüyle başlamalı?

Bu hedefinize bağlı. Sportif bir hedefiniz yoksa, Epax® omega 3 genellikle ilk satın alımdır. Antrenman için, 90 g’lık kreatin iyi bir başlangıç noktasıdır.

Birden fazla Nutrimuscle ürünü birleştirilebilir mi?

Evet, katkıları ikiye katlamamak şartıyla. Aynı besin öğesinin iki üründe birden bulunmasını önlemek için, diğer markalar dahil, zaten ne aldığınızı sizinle birlikte kontrol ederiz. Amino asit reyonumuz da diğer üreticilerle karşılaştırma yapmanıza olanak verir.

İnternetten sipariş verip Paris’te teslim alınabilir mi?

Evet. Sitemizden sipariş verir, siparişinizi 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e adresindeki mağazamızdan, Salı-Cumartesi 9.30-18.30 saatleri arasında teslim alırsınız. Ayrıca Fransa’nın her yerine teslimat yapıyoruz.

En basiti sorularınızla uğramanız: kavanozları açıyoruz, etiketleri birlikte okuyoruz ve size uygun olanla ayrılıyorsunuz.