Ashwagandha

Ashwagandhas adaptogena egenskaper

Som adaptogen växt hjälper ashwagandha kroppen att anpassa sig till olika former av stress — fysisk, känslomässig och miljörelaterad. Withanoliderna, dess huvudsakliga aktiva föreningar, verkar på hypotalamus-hypofys-binjureaxeln för att reglera produktionen av kortisol, stresshormonet. Kliniska studier har visat att tillskott av ashwagandha märkbart sänker kortisolnivåerna, förbättrar sömnkvaliteten och minskar känslor av oro.

Ashwagandha bidrar även till fysisk återhämtning och sportprestation genom att stödja muskelmassa och uthållighet. Dess neuroskyddande egenskaper gör den till en god följeslagare för minne och koncentration. Denna mångsidighet förklarar det växande intresset för denna växt över hela världen.

Ashwagandha hos Herba Barona

I vår butik i Paris 12:e arrondissement har vi valt ut en ashwagandha med standardiserad halt av withanolider för att garantera optimal effekt. Vår produkt är standardiserad för att innehålla en exakt andel aktiva ämnen, vilket säkerställer en pålitlig och jämn verkan vid varje intag.

För en kraftfull adaptogen synergi kan du kombinera ashwagandha med vår shilajit i kådform för en revitaliserande duo hämtad ur den ayurvediska traditionen, eller med vår gurkmeja för en kompletterande verkan. Våra lugnande teer är det perfekta komplementet till en ashwagandha-kur för att främja avslappning.

Besök Herba Barona, på 10 rue Théophile Roussel i Paris 12:e arrondissement, för att upptäcka ashwagandha och få personlig rådgivning. Vårt team hjälper dig att fastställa dosering och kurlängd anpassad efter din profil.

Ashwagandha (Withania somnifera) är en av den ayurvediska traditionens viktigaste adaptogena växter, använd i över 3 000 år för sina återuppbyggande och balanserande egenskaper. Hos Herba Barona, på 10 rue Théophile Roussel, Paris, erbjuder vi ett ashwagandha-tillskott av premiumkvalitet som hjälper dig att hantera stress, förbättra din sömn och återfå en varaktig vitalitet.

Hos Herba Barona välkomnar vi dig till vår butik i Paris för personlig rådgivning kring valet av dina kosttillskott. Vårt team lyssnar på dig för att vägleda dig till de produkter som passar dina behov bäst.

• Adress: 10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris
• Tunnelbana: Ledru-Rollin (linje 8) eller Bastille (linjerna 1, 5, 8)
• Öppettider: tisdag till lördag, 9.30-18.30
• Telefon: 01 43 42 43 80